Как узнать благоприятные дни для планирования беременности

Лунный календарь зачатия ребенка, позволит спрогнозировать примерное время рождения и пол ребенка.

Цервикальный метод

Другие названия у данного способа: метод Биллингса, или метод цервикальной слизи. Цервикальной слизью называются выделения шейки матки, изменение которых зависит от периода менструального цикла.

Суть метода заключается в следующем: в первую фазу цикла цервикальная слизь становится густой, тягучей, она создаёт в шейке матки плотную пробку, которая закрывает данный орган от проникновения инфекций. Вам наверняка будет интересно ознакомиться с таблицей совместимости групп крови для зачатия ребенка, японским календарем определения пола ребенка, и правилами расчета пола ребенка по обновлению крови.

Как следствие, у женщины в этот период не наблюдается почти никаких выделений из влагалища, оно «сухое». В период овуляции слизистая пробка в шейке матки разжижается, чтобы пропустить сперматозоиды, потому может вытекать наружу в виде слизистых тягучих выделений, которые по консистенции схожи с сырым яичным белком.

После завершения овуляции шейка матки снова закрывается пробкой, и влагалищные выделения исчезают. Чтобы использовать данный метод для вычисления наиболее благоприятных дней для зачатия, нужно в течение цикла отслеживать характер выделений и записывать их в блокнот. Период за 2 дня до появления слизистых выделений и 2 дня спустя и будет самым благоприятным временем для зачатия.

У данного способа есть как преимущества, так и недостатки. Его эффективность в качестве метода контрацепции составляет 85%, то есть 15 женщин из 100, которые предохранялись данным способом, беременели в течение года. Рекомендуем почитать о том, какие выделения бывают при овуляции и что они означают, а также сколько живет клетка после овуляции. Плюсы:

  • метод простой и быстрый, для наблюдения потребуется всего пара минут в день;
  • можно проводить в домашних условиях.

Минусы:

  • слизистые выделения (схожие с овуляторными) могут появляться и в другие дни цикла, отчего период овуляции можно перепутать или пропустить;
  • для женщин с заболеваниями матки, шейки или влагалища данный способ не подходит, так как оценить консистенцию слизи будет невозможно;
  • на консистенцию слизи крайне влияют половые гормоны, уровень которых также может колебаться в течение цикла в зависимости от многих внешних факторов.

Советуем почитать о том, можно ли забеременеть с первого раза, как определить беременность без теста, а также как происходит процесс оплодотворения.

Прогноз пола ребенка – алгоритм действий

Ребенок – подарок судьбы, особенно когда он желанный. Конечно, природа не спрашивает мнения будущих родителей относительно пола будущего ребенка. Но в желании пары иметь ребенка определенного пола нет ничего удивительного или странного – в конце концов, красавица-дочка после 3 сыновей (или наоборот) – очень радостное и ожидаемое событие. Есть ли возможность запланировать пол крохи еще до овуляции?

Известно, что именно мужской организм ответственен за генетический код будущего человека.

Женские клетки «изготавливают» исключительно Х-хромосомы. Мужчины в этом отношении более щедры и предоставляют и Х, и У-хромосомы. Встреча двух Х-хромосом обещает рождение девочки, комбинация ХУ хромосом – мальчика.

Наиболее популярными теориями предварительного определения пола будущего ребенка выделяют несколько:

  1. По отсчету овуляции. В этом методе есть несколько тонкостей. Считается, что для зачатия девочки есть смысл осуществлять половой акт за 2 – 3 дня до овуляции, поскольку сперматозоиды со знаком Х более живучие. «Головастики» с У-хромосомой менее выносливы и попав в матку раньше дня овуляции, они просто погибнут. Поэтому для зачатия мальчика следует держаться непосредственно дня овуляции.
  2. Методика обновлённой крови. Определить пол ребенка можно по информации о том, в какое время обновилась кровь потенциальных родителей. У мужчин такое обновление происходит 1 раз в 4 года, у женщин — 1 раз в 3 года. Отчет начинается от года рождения человека. Если на момент подсчета кровь матери обновилась раньше, зачатый в это время ребенок будет девочкой и наоборот. Данная методика не имеет научного обоснования, но оказывается верной в 50 % случаев.

К сведению. Некоторые процедуры могут привести к преждевременному обновлению крови. К ним относят аборты, переливания крови. Этот момент следует учитывать при попытках определить пол будущего младенца по обновлению крови родителей.

Лучшие дни для зачатия и как их легко определить

Знание благоприятных дней увеличивает шансы на зачатие ребенка. На эти дни влияют продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, а также ваш менструальный цикл.

Для того чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен достичь зрелой яйцеклетки.

Существует множество способов, используемых для вычисления благоприятных дней, и они включают знание средней продолжительности менструального цикла, признаков овуляции и даже использование калькулятора овуляции.

Как рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия?

Определение лучших дней для зачатия помогает определить, когда происходить овуляция, позволяя либо избегать беременности, либо увеличивать шансы на беременность.

1. Диаграмма длины менструального цикла (календарный метод)

Первый день цикла – это начало ваших месячных

Отслеживая менструальный цикл, вы можете определить, как долго продолжаются лютеиновые и фолликулярные фазы. Если цикл является регулярным, это также позволяет вычислить, когда происходит овуляция.

Откройте электронную таблицу или календарь (например, в телефоне) и отметьте первый день месячных – это начало вашего цикла. А потом также отметьте день, когда менструация заканчивается. Как только начинаются следующие месячные – снова отметьте первый день.

Продолжайте этот процесс в течение трех-четырех месяцев, поскольку дополнительная информация приведет к более точному определению ваших благоприятных дней для зачатия.

Этот метод может помочь вам лучше понять продолжительность менструального цикла и его постоянность. Вы будете знать, когда, скорее всего, начнется следующий, и сможете рассчитать период овуляции и наилучшие дни для зачатия.

2. Наиболее благоприятные дни

  • Большинство яйцеклеток живут от 12 до 24 часов после овуляции, а сперматозоиды обычно могут сохранять жизнеспособность до 5 дней во влагалищной среде, которая является благоприятной.
  • Поэтому наилучший период для зачатия – за 5 дней до овуляции и в день овуляции. В большинстве случаев овуляция происходит между 12 и 16 днями от начала менструального цикла. Это означает, что если ваш цикл составляет 24 дня, она будет на 10-й день; если 28 дней – на 14 день; если это 35-дневный цикл – овуляция на 21-й день.
  • Основываясь на этой информации, вы можете определить самые благоприятные дни месяца в зависимости от продолжительности цикла. Следующая таблица поможет вам с расчётами:

Лучшие дни для зачатия ребенка в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность цикла, днейБлагоприятные дни

245 — 10 день

289 — 14 день

3011 — 16 день

3516 — 21 день

Основные признаки овуляции

В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.

Читайте также:  Можно ли забеременеть от смазки мужчины?

1. Изменения шейки матки

Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день ​​с наибольшим количеством вязкой жидкости.

2. Изменение температуры тела

  • У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла.
  • Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается.
  • Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.

3. Твердость шейки матки или изменения ее положения

Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.

4. Вторичные признаки

Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.

5. Используйте тесты для определения овуляции

  • Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа.
  • Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции.
  • Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.

Онлайн-калькуляторы

Не имея проблем с ритмичностью, можно использовать калькулятор зачатия ребенка, вместо самостоятельных расчетов. Они работают на основе всех перечисленных факторов и предоставят готовый результат после аналитики. В критерии сервиса нужно вписать свои показатели: дата последней менструации, длительность циклов, на сколько сделать прогноз и т.п. Т.е. выявить предварительно свои параметры все же потребуется. Если есть желание, можно использовать другой метод, который работает на основе двух дат менструаций. Но такой способ скорее будет иметь погрешность, так как учитывает только один цикл.

Календарь овуляции для зачатия ребенка

Использовав онлайн-сервис, женщина получает календарики на несколько месяцев, в которых отмечены даты менструаций и овуляций. Имея их под рукой, легко управлять своей половой жизнью и предопределить дату оплодотворения.

Если есть желание спрогнозировать пол, а не только узнать дату зачатия ребенка, калькулятор на нашем сайте поможет и в этом.В календариках по заданным критериям будут отмечены по три благоприятных дня для малыша каждого пола.

Календарь овуляции с прогнозом пола ребенка

Но стоит помнить описанные выше характеристики клеток, чтобы не попасть впросак. Например, более внимательно нужно отнестись к зачатию мальчика. Если акт провести за сутки, Y-клетки могут не дождаться появления женской в случае ее незначительной задержки (например, овуляция случилась ночью, а не днем, и сутки уже закончились). И тогда от такого акта скорее родиться дочь. Если же пропустить сам день овуляции и провести половой акт на следующий день, то женская клетка уже может исчезнуть, если она появилась, например, вчера, но с утра. В этой ситуации потребуется ждать следующего месяца.

В случае с девочкой, ожидать эффекта от первого из назначенных дней также не стоит. Не всегда Х-клетки способны продержаться столько времени.

Но калькуляторы помогают следить за своими ритмами. Так легче выявить отклонение в месячных, если они «сбились» с ритма. При этом нужно понимать, что и день овуляции соответственно поменяет дату. Потому его нужно подтверждать дополнительными средствами. Хорошими признаками овуляции считаются подсказки самого организма:

  • Несколько увеличенные молочные железы, появление чувствительности и болезненности.
  • Боль в стороне яичника. Поскольку клетка при выходе травмирует яичник (прорывает фолликул), то болевые ощущения имеют место. Они бывают несущественными, потому их нередко оставляют без внимания.
  • Появление густых обильных выделений. До момента овуляции шеечная слизь наружу не проступает. Только перед разрывом пузырька слизь разжижается и выделяется наружу, по внешнему виду напоминая яичный белок: густая, тягучая, прозрачная.

Дни, благоприятные для зачатия: несколько точных методов расчета

Медики считают, что планируемая беременность протекает благоприятнее, чем случайная. Женщины, которые планируют беременность, часто интересуются благоприятными днями для зачатия ребенка.

Читайте также:  7 секретов, как быстро забеременеть женщинам разного возраста

В периоде менструального цикла есть небольшой промежуток времени, в который наиболее вероятно зачать ребенка. В этот период яйцеклетки находятся в активном состоянии, а жизнеспособные сперматозоиды могут ее оплодотворить.

Этот процесс называется овуляцией. При самых благоприятных обстоятельствах зачатие может произойти в течение только 2-4 дней из всего менструального цикла.

Обратите внимание

Когда овуляция только началась, слизистая шейки матки становится чрезвычайно чувствительной. Таким образом, у сперматозоидов есть нужное количество, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.

Там они выжидают момент, когда женская зародышевая клетка высвободится. Ежедневный половой акт повысит вероятность зачатия.

Существуют множество таблиц, калькуляторов и расчетов, которые помогают вычислить (высчитать) благоприятные дни для зачатия.

Мы рассмотрим методы расчета периодов менструального цикла, с помощью которых можно рассчитать дни благоприятные для зачатия.

Календарная программа (метод Огино-Кнауса)

Она позволяет с высокой вероятностью вычислять благоприятные для беременности. В основе этой программы лежит календарный метод контрацепции.

Ее суть: при стандартном 28-дневном менструальном цикле, благоприятными днями являются с 12-го по 16-й день цикла. Эта программа действует только при регулярном цикле без сбоев.

Самый простой и дешевый способ определения овуляции — график базальной температуры. Это — измерение температуры в прямой кишке. Определение «базальная температура» показывает температуру тела в неактивном состоянии.

Дни, благоприятные для зачатия: несколько точных методов расчета

Чтобы измерить базальную температуру нужно приобрести кварцевый градусник. Ртутный не подходит, так как он может легко разбиться, что опасно для вашего здоровья.

Фертильный период (в это время зачатие наиболее вероятно) – это два дня перед повышением внутренней температуры тела и сам день ее подъема.

Узнать, произошли ли зачатие, можно следующим образом: если температура держится после резкого скачка в течение ближайших 16 дней.

Следует помнить, что гормональные препараты влияют на базальную температуру тела. Например, эстрадиола понижает базальную температуру, прогестерон и эстро-прогестерон ее повышают.

Важно

В первую половину менструального цикла базальная температура составляет примерно 36,5-36,6 градусов. Непосредственно перед началом овуляции она снижается до 36,0-36,2.

Далее, когда происходит температурный скачок, базальная температура составляет 37,0 градусов. Половой акт без контрацептивов в дни, предшествующие и последующие за температурным перепадом, для здоровой женщины гарантирует 100% беременность.

Метод цервикальной слизи

  • Цервикальная слизь на протяжении менструального цикла меняет свой вид и структуру. Это происходит на фоне гормональных изменений в организме женщины.
  • Непосредственно после окончания кровотечения шеечная пробка состоит из густой и липкой слизи. Во влагалище появляется сухость. В этот промежуток времени слизь фактически отсутствует.
  • Далее, когда увеличивается в организме уровень эстрогенов, во влагалище присутствуют сгустки слизи. Когда уровень эстрогенов в крови находится на максимальной отметке, предстоит овуляция.

Во время ее слизь прозрачная и скользкая. По своей консистенции она напоминает сырой яичный белок. Во влагалище пропадает ощущение сухости.

Эластичная слизь обеспечивает сперматозоиды дополнительными питательными веществами, а кислая среда влагалища для них становится безопасной. После овуляции слизь опять становится густой.