Базальная (ректальная) температура и планирование беременности

После переноса эмбрионов базальная температура является своеобразным индикатором процессов, происходящих в женских половых органах: яичниках, матке. Поэтому после выполнения трансфера эмбрионов врачи-репродуктологи рекомендуют определение ректальной – базальной температуры (БТ) с построением графика для наблюдения за ее динамикой.

Алкоголь и сосуды

В организме людей, регулярно употребляющих алкогольные напитки в больших дозах, постоянно присутствуют продукты распада этанола. Из-за отравляющего воздействия токсических веществ страдают внутренние органы. На фоне алкоголизма может часто изменяться температурный режим.

Сосуды испытывают постоянную нагрузку, то сужаясь, то расширяясь. Сразу после употребления спиртного, сосуды резко расширяются. Но уже по прошествии получаса сосуды сужаются. Такие скачки негативно влияют на самочувствие и работу внутренних органов.

Систематические пьянки становятся причиной патологических заболеваний сосудов и сердечной мышцы. Сосудистая ткань изнашивается, в результате увеличивается риск развития инфаркта и инсульта.

Правила измерения

Показатели температуры обладают высокой точностью, так как влияния окружающей среды практически нет. Измерение температуры – это важная процедура, которая позволяет определить наличие или отсутствие патологий, поэтому к просьбе врача стоит отнестись правильно.

Метод измерения был изобретен еще в 1953 году. Он позволяет определить правильную работу яичников. После замеров строится график. Специалист на основе анализа сделает вывод о здоровье.

Для проведения замеров потребуется медицинский термометр любого типа. При замерах с помощью ртутного градусника нужно выждать 5 минут. Электронный тип самостоятельно подаст уведомление об окончании процедуры.

  • Измерение проводится ежедневно, не исключение дни с месячными.
  • Нужно выбрать место измерения и проводить в нём всё время, так как при замерах в разных местах могут наступать некоторые изменения в показаниях. Проводить стоит во влагалище, рту или анусе, под мышкой точность результатов будет сомнительной.
  • Вагинальный и ректальный способ требует введение узкой части термометра в проход на 3 минуты. Самый распространённый способ – через прямую кишку.
  • Замеры должны проводиться сразу после просыпания, человек не должен вставать до окончания процедуры.
  • Обязательно проводить замеры в одинаковое время с разницей не более 1-1,5 часа. Каждый час сна способствует повышению температуры на 0,1°.
  • Длительность непрерывного сна перед замерами должна составлять более 3-х часов. Информативность показаний при более ранних замерах будет нарушена.
  • Градусник в пределах составления одного графика менять не рекомендуется, даже если в основе лежит один и тот же элемент.
  • Ртутный градусник необходимо стряхивать перед установкой, иначе показания ниже установленной отметки зафиксированы не будут. Для страхования требуется приложить определенные усилия, из-за них могут наступить изменения в показаниях. Рекомендуется подготавливать устройство с вечера и класть в пределах досягаемости, но ртутный вид хранить под подушкой нельзя.
  • Измерение базальной температуры требует нахождение в лежачем, неподвижном положении. Излишние движения запрещены: повороты, подъёмы, переворачивания мешают результатам. Нельзя вставать за градусником, иначе можно и не мерить температуру – пользы процедура не принесёт. Порой специалисты рекомендуют даже не открывать глаза, чтобы свет не провоцировал синтез гормонов.
  • Снятие показаний тонометра проводится, как только будет извлечено устройство.
  • Результаты измерений должны записываться, чтобы исключить путаницу, ведь отличия на доли градуса могут снижать информативность показаний. Если при замерах показатель находится между 2-х отметок, следует фиксировать нижнюю.
  • Если для изменения температуры могли быть причины – заболевания, неправильный замер, воспаления и т.д., стоит оставить запись об этом.
  • Изменения могут наступить при проведении замеров в командировках, при перелетах, при интимной близости перед сном, ночью или утром.
  • При наличии болезней, которые провоцируют увеличение температуры тела, процедура не позволит получить качественные данные и в этом время можно сделать перерыв в измерениях.
  • Базальная температура может изменяться от приема медикаментов, в частности успокоительных, снотворных и гормональных.
  • Применение оральных контрацептивов при изменениях базальной температуры зависит от уровня и концентрации гормональных веществ в препаратах.
  • Употребление алкоголя оказывает негативное влияние на качество проводимых замеров.
  • Если человек работает ночью, измерения проводятся днем.

Может ли повыситься базальная температура при простуде

Наверняка большинство людей знает о том, что же такое базальная температура, от чего она зависит и как ее измерять, однако многих из них интересует такой вопрос: влияет ли простуда или ОРВИ на показатели базальной температуры? Если да, то каким образом? Какие меры следует предпринять, чтобы привести показатели в норму? Как быстро избавиться от простуды, не дожидаясь осложнения? Все эти вопросы будут подробно рассмотрены далее.

И все-таки для тех, кто практически ничего не знает о базальной температуре (БТ), следует разобрать вопрос о том, что это такое. Это температура тела, которая измеряется в прямой кишке, если говорить простыми словами. Она отображает реакции тканей половых органов на выработку определенного вида гормонов, что никоим образом не связано с температурой тела, которую измеряют в подмышечной впадине.

Читайте также:  11 витаминов и минералов, которые повышают фертильность

БТ, как правило, измеряется у женщин после сна, когда их тело еще пребывает в состоянии полного расслабления и спокойствия, не испытывая мышечного напряжения. Любые изменения средних показателей БТ могут быть вызваны следующими факторами:

На точность и достоверность показателей влияют физические нагрузки, частые простудные болезни, переживания и беспокойство. Даже для того, чтобы просто встать с постели, требуются мышечные усилия, которые могут существенно изменить показания термометра.

Базальную температуру необходимо измерять для следующих целей:

При этом всегда важно обращать внимание на другие аспекты, касающиеся вашего здоровья. Нередко женщины путают повышение или снижение БТ по причине простуды с началом овуляции. Если у вас ОРВИ или грипп, болезни обязательно повлияют на показатели, поэтому учитывайте и эти факторы.

Чтобы точно определить причину изменения БТ, необходимо правильно построить график. Базальная температура при простуде может изменяться в ту или иную сторону, поэтому следует соблюдать такие рекомендации:

Если вы сами не разбираетесь в показателях БТ, следует обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам составить график из имеющихся результатов.

Главным преимуществом данной методики является то, что она доступна абсолютно для каждой женщины. От вас требуется лишь взять термометр, а затем записать в блокнот результаты. Недостатком способа считается то, что на показатели зачастую влияют многие другие факторы. Например, температура может повышаться не только из-за овуляции, но и по причине простудного заболевания.

Здесь важно обратить внимание на все факторы, сопоставить причины, после чего сделать правильные выводы.

Базальную температуру лучше всего измерять, следуя одним и тем же правилам:

Следует помнить о том, что после простуды температура может быть 35 градусов, кроме того, будет и слабость, потливость, и некоторые другие признаки, с которыми нужно бороться.

Если вы заметили у себя один из вышеупомянутых симптомов, обратитесь за медицинской помощью или начните самостоятельное лечение простуды, но только если вы точно уверены в том, что у вас именно это заболевание.

Вам не нужно бороться с повышенной или пониженной базальной температурой при простудном заболевании, главная задача в этот период – избавиться от вирусной инфекции. В этом вам помогут следующие методы:

Помните о том, что лечение нужно начинать только после консультации с опытным специалистом, ведь все лекарственные препараты имеют определенные противопоказания.

Базальная температура – один из самых простых и доступных методов определения овуляции и планирования беременности, однако не торопитесь делать выводы о ее показателях, если у вас простуда или ОРВИ, ведь эти заболевания непосредственным образом влияют на результаты измерения.

Стоит ли вызывать врача?

Быстрый переход по статье Недуги, наступающие на следующий день после употребления алкоголя, доставляют

человеку достаточно много неприятных ощущений. Повышающаяся температура от алкоголя является лишь одним из последствий отравления организма этанолом. Такое явление бывает не у каждого человека. Нормальной считается при похмелье температура 37,5-38° С.

Если с похмелья температура человека поднялась выше 38° С, необходимо срочно вызывать неотложку. Это может быть сигналом сильного отравления.

Сбивают температуру тела в такой ситуации не только с помощью простых средств детоксикации организма. Человеку ставят капельницу со специальными растворами. Не всегда после употребления алкоголя температура может быть высокой. Иногда она опускается ниже 36° С. Такое состояние является признаком дисфункции кровообращения сосудов и может привести к летальному исходу. Человеку в таком состоянии требуется срочная госпитализация.

Комплекс мер

В тех случаях, когда температура после алкоголя не превышает критические отметки, снизить её можно доступными средствами.

Первым с чего начинают борьбу, если поднимается температура после употребления алкоголя, является очистка организма. Вместе с промыванием желудка и клизмой принимают активированный уголь и янтарную кислоту. Помочь сбить температуру и привести человека в нормальное состояние с похмелья может контрастный душ.

Алкогольное отравление приводит к сужению сосудов и нарушению работы сердца. Любая парилка усиливает степень нагрузки на сердце. Тёплый душ является максимумом того, что можно себе позволить в таком состоянии.

Понижаем градус

Существует достаточно много средств сбить температуру при похмелье. Очень часто многие

сомневаются в том, может ли с похмелья подняться температура. Большому количеству людей кажется, что это простуда. Процесс терморегуляции является результатом работы сосудистой системы. Не стоит сомневаться в том, способен ли алкоголь изменить температуру тела. Вначале он расширяет сосуды, а затем сужает. При расширении сосудов происходит усиление кровообращения. Это повышает температуру тела. Даже одного бокала вина достаточно для многих, чтобы повысилась температура с похмелья.

Расширение сосудов отчётливо проявляется на лице человека. У него краснеют нос и щёки. Резкое сужение сосудов после расширения приводит к спазмам и скачкам АД и повышает риск возникновения инфаркта и инсульта. Наиболее вероятны они после 40 лет. Очень часто многих заботит вопрос о том, может ли быть температура при употреблении небольших доз алкоголя. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Среди причин повышения и понижения температуры тела человека:

  • интоксикация, вызванная продуктами распада этанола;
  • сужение и расширение сосудов;
  • обострение хронических болезней.

Употребление алкоголя всегда обостряет различные болезни. В таком случае сбить температуру не получится пока не будет ликвидирован очаг воспалительных процессов. Жар или озноб в похмелье могут возникать и по причине аллергических реакций.

Вместе с жаропонижающими таблетками не рекомендуется принимать средства на основе антибиотиков. Алкоголь усиливает их токсическое действие. Приводить организм человека в норму нужно с помощью детоксикации. Нужно как можно быстрее очистить организм.

Читайте также:  Можно ли вылечить без последствий для здоровья мужское бесплодие

Народные средства

Таблетку аспирина лучше заменить питьём и продуктами, обладающими диуретическим эффектом. К ним относятся:

  • арбузы;
  • клубника;
  • зелёный чай.

При температуре выше 38° С не стоит исключать вместе с сильным отравлением и вирусной

инфекции. Снижать жар самостоятельно в таком состоянии опасно. Лучше обратиться к врачу. Только анализы могут объяснить причину повышения температуры. Хорошо снимает жар клюквенный морс. Безопасным способом понижения температуры являются уксусные компрессы. Прикладывать их можно не только к голове, но и к ногам, шеи и груди.

Заменить компресс можно обтиранием. Для этого делают тёплый уксусный раствор. Внешним фактором, снижающим температуру тела может стать свежий воздух. Помещение, в котором находится больной, необходимо проветривать. Эффективный способ снижения жара — обильное питьё и клизма. Они позволяют очень быстро очистить организм от токсинов и облегчить состояние больного.

Для клизмы лучше приготовить отвар ромашки. Он обладает антивирусным действием. Для его приготовления достаточно взять 4 столовые ложки сухих цветов ромашки. Они завариваются 200 мл крутого кипятка. Натуральные жаропонижающие средства при похмелье не усугубляют недуг. Обязательно при высокой температуре нужно принимать витамин С.

Что такое похмелье?

График базальной температуры после укола ХГЧ

Укол ХГЧ никак не влияет на базальную температуру – он стимулирует овуляцию. Чаще всего выход созревшей яйцеклетки происходит через сутки-двое после стимуляции, возможно также падение БТ на 0,1-0,2 градуса, что тоже совершенно нормально.

Уже после овуляции начинается подъём базальной температуры и на графике видно скачок. Если после трёх дней поднятие так и не началось – то выхода яйцеклетки не было.

График базальной температуры после укола ХГЧ

Небеременный график базальной температуры после укола ХГЧ в 13 день цикла

Механизм повышения БТ после переноса

Физиологически во второй половине женского цикла повышение цифр базальной температуры, независимо от того естественная ли беременность наступила или произошла искусственная подсадка эмбрионов, обусловлено влиянием прогестерона. Естественным явлением после трансфера эмбрионов является повышение базальной температуры в сравнении с предыдущей фазой цикла. В лютеоцитах – клетках желтого тела – инициируется продукция прогестерона, обладающего гипертермическим эффектом (повышающим температуру). При этом повышается температура всего организма, не только базальная.

Механизм повышения БТ после переноса

Необходимо помнить: препараты на основе прогестерона, назначаемые после переноса, имеют точно такой же эффект.

Механизм повышения БТ после переноса

ХГЧ после ЭКО (таблица по дням)

Механизм повышения БТ после переноса

График базальной температуры после укола ХГЧ

Укол ХГЧ никак не влияет на базальную температуру – он стимулирует овуляцию. Чаще всего выход созревшей яйцеклетки происходит через сутки-двое после стимуляции, возможно также падение БТ на 0,1-0,2 градуса, что тоже совершенно нормально.

График базальной температуры после укола ХГЧ

График базальной температуры после укола ХГЧ в 15 день цикла беременный

Уже после овуляции начинается подъём базальной температуры и на графике видно скачок. Если после трёх дней поднятие так и не началось – то выхода яйцеклетки не было.

График базальной температуры после укола ХГЧ

Небеременный график базальной температуры после укола ХГЧ в 13 день цикла

Базальная температура – что значит, как измерить, правила измерения базальной температуры

Базальная температураFrautest29 Сентября 2018

Базальная температура – это температура, измеряемая в прямой кишке, которая отражает колебания, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Колебания носят местный характер и не влияют на температуру тела. Однако повышение температуры тела (в результате заболеваний, перегрева и т.д.) естественно отражается на показателях БТ.

Измерение базальной температуры позволит:

  1. Проверить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам цикла;
  2. Определить, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно определить «опасные» дни);
  3. Выяснить, наступила беременность в случае задержки или необычной менструации (можно воспользоваться тест-полоской на беременность);
  4. Заподозрить наличие эндометрита – воспаления матки.

Как мерить базальную температуру? Правила (достаточно строгие):

  1. Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и тоже время утром (разница по времени не должна превышать 30 минут).
  2. Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр (электронный термометр не рекомендуется, т.к.

    считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса) и ввести его узкую часть в задний проход.

  3. Лежать неподвижно 5 минут.
  4. Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд.
  5. Извлечь термометр, записать данные в таблицу ().

День месяца 8 ноября 9 ноября 10 ноября 11 ноября
День цикла 1 2 3 4
БТ 36,8 36,7 36,5 36,4
Особые отметки Прием алкоголя Измеряла позже

В норме график БТ имеет вид летящей чайки: в первой половине цикла она ниже 37,0, а во второй половине – выше.

Факторы, которые способны повлиять на БТ (записываются в графу «Особые отметки»):

  1. Половой акт менее чем за 4 часа до измерения температуры;
  2. Сон менее 6 часов;
  3. Сон в необычных условиях (особенно температурных);
  4. Общие инфекционные заболевания;
  5. Обострения хронических воспалительных процессов;
  6. Употребления алкоголя, снотворных препаратов;
  7. Измерение температуры в необычное время

Базальная температура – норма

  1. С 1-го дня и до окончания менструации БТ последовательно снижается с 37,0 до 36,3-36,5.
  2. Примерно до середины цикла (в более длительных циклах – примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) БТ колеблется в пределах 36,3-36,6.
  3. За 2 недели до начала следующей менструации созревает яйцеклетка, в связи с чем БТ в течение 1-3 дней повышается до 37,0-37,3 (у многих женщин перед повышением на 1-2 дня БТ может снизиться на 0,1-0,2°). Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника.
  4. На протяжении 2-ой фазы БТ держится в пределах 37,0-37,5.
  5. За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37,0.
  6. Разница между средней БТ первой и второй фазы цикла не должна быть меньше 0,4-0,5°.

Описанное – идеал, который встречается достаточно не часто. Отклонения могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях.

Внимание:

  1. При цикле, более длинном или более коротком, чем 28 дней удлиняется или укорачивается 1-я фаза (до подъема температуры), а 2-я фаза в любом случае должна быть не менее 12-14 дней.
  2. Если БТ во время задержки менструации держится 37,0 и выше – это вероятный признак беременности. Необходимо сделать тесты на беременность.
  3. БТ не следует измерять при приеме оральных контрацептивов: температура будет примерно одинаковой на протяжении всего цикла, что зависит от концентрации гормонов в таблетках, но не от собственной гормональной деятельности.

Смотрите нашу статью – тест на овуляцию

Предыдущая статья

Боль в критические дни?

Следующая статья

Прибавка веса

Спасибо!

Ваш вопрос принят. В течение 24 часов специалист ответит вам.

Нестандартные случаи графиков базальной температуры.

  • Высокая температура в первой фазе. Имеет смысл обратить внимание на этот факт в том случае, если в первой фазе температура высокая (36,5-36,8), а во второй – в пределах нормы (в районе 37). Это говорит о недостатке эстрогенов. Ситуация легко корректируется приемом синтетических аналогов этого гормона.
  • Отсутствие овуляторного западения температуры. Это норма. Не у всех во время овуляции температура падает.
  • Овуляторный подъем длится более трех дней. Нормой считается подъем температур за период до 3 дней. Если это происходит дольше, то можно также говорить о недостатке эстрогенов или неполноценности яйцеклетки. Придется сдать анализ, чтобы проверить наличие гормонов в крови.
  • Необычный подъем температуры в первой фазе цикла. Например когда температура на несколько дней поднялась ,а затем опять опустилась до привычного уровня. Это, скорее всего, говорит о воспалении придатков. Происходит локальное обострение, которое и вызывает подъем температуры.
  • Температура поднялась в привычные для овуляции дни, а потом резко снизилась. Такое бывает при гибели яйцеклетки, которая была неполноценна или погибла из-за каких-то внешних факторов, например, воспаления. Как правило, после западения температура потом восстанавливается в привычных для второй фазы значениях.
  • Значения в первой и во второй фазе отличаются от приведенного идеала. Отличаться они могут как и в меньшую сторону, так и в большую. Это индивидуальная особенность организма. Главное, чтобы была разница температур между фазами в 0,4 градуса.
  • Низкая температура во второй фазе или длительность второй фазы меньше чем 12 дней. Это говорит о недостатке прогестерона – гормона, необходимого для поддержания беременности в случае ее наступления. Эта ситуация легко корректируется принятием гормональных препаратов.
  • Во время менструации температура не снижается, а повышается. Этот подъем вызван эндометритом – воспалением слизистой матки. Необходима консультация гинеколога.
  • Менструация отсутствует, а температура держится на уровне второй фазы. Возможна беременность. Можно сделать тест.
  • Менструация скудная или длилась меньше привычного срока, а температура держится на повышенном уровне. Возможно это угроза прерывания беременности на раннем сроке.
  • На графике отсутствует деление на фазы цикла. Температура либо примерно постоянна, либо скачет вверх-вниз. Это говорит об ановуляторном цикле. В норме у здоровой женщины бывает пару ановуляторных циклов за год. Если этих циклов много, они идут один за другим – это патология, требующая коррекции в случае желательной беременности.

Важно помнить!

Базальная температура лишь подспорье в установке диагноза. По одному графику температур ни один врач не может делать окончательное заключение. Для того, чтобы иметь представление о своих температурах, надо проводить их измерение на протяжении трех циклов подряд. Только тогда, сравнивая эти три графика, можно определить примерный день овуляции, продолжительности фаз цикла и вычленить так называемые «опасные» дни.

Статья обновлена и дополнена

Интересно? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!

для планирующих, медицинские обследования, медицинские тесты, симптомы и болезни Другие статьи автора

Повышенная температура и спиртные напитки

Во время высокой температуры все системы организма перегружены: сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная, иммунная. Печени и почкам нужно выводить токсические вещества, появившиеся в результате заболевания и приема соответствующих лекарств. Активность выделительной системы может понижаться в связи с тем, что ей приходится бороться еще и с алкогольным отравлением.

Чтать также: Рву желчью после алкоголя что делать

Если при температуре от 37° до 37,5° еще допустимо принятие небольших доз алкоголя, то при 38° и выше спиртные напитки строго запрещены. Они могут привести к опасным для жизни последствиям:

Повышенная температура и спиртные напитки
  1. повышение и без того высокой температуры;
  2. повышение артериального давления;
  3. снижение иммунитета, в то время, когда он крайне необходим;
  4. сильная интоксикация организма;
  5. чрезмерное обезвоживание.

Следует учесть, что не всегда известно, по какой причине поднялась температура. Она может повыситься из-за воспаления и интоксикации при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, на фоне язвы или гастрита. Принимая дозу алкоголя «в лечебных целях» человек рискует оказаться в реанимации.