Отрыжка при беременности

Отрыжка при беременности – неприятное физиологическое явление, которое может сопровождать женщину все 40 недель. Желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на новое состояние, нехватка ферментов затрудняет прохождение пищи по пищеводу, процесс переваривания. Дискомфорт в животе приносит будущей маме немало отрицательных эмоций.

Физиологические причины отрыжки у беременных

Существует несколько причин, объясняющих отрыжку при беременности в рамках физиологической нормы. По мере роста и увеличения матки происходит механическое сдавливание органов желудочно-кишечного тракта. В результате смещения желудка в его полости скапливается излишний воздух, который выводится наружу через пищевод, а далее — ротовую полость посредством отрыжки. Когда в нижний сектор пищевода попадает некоторое количество желудочного сока, отрыжка приобретает кисловатый привкус.

Внимание: на ранних сроках отрыжка иногда становится вестником беременности, при этом специфическая реакция возможна как на уже знакомые продукты, так и на экзотические блюда.

Отрыгивание в период гестации провоцируют и гормональные перестройки. Так, гормон прогестерон, который во время вынашивания ребенка производится в увеличенном объеме, значительно замедляет процессы пищеварения. Низкий уровень метаболизма приводит к повышенному газообразованию и, как следствие, частому отрыгиванию. Кроме этого, гормон соматостатин, продуцируемый эндокринной системой, снижает мышечный тонус клапанов пищеварительного тракта. В итоге клапан остается приоткрытым и содержимое желудка попадает в пищевод.

Причины частой отрыжки при беременности

Ничего удивительного в частой отрыжке при беременности на самом деле нет. Во-первых, изменяются многие химические процессы в организме, в том числе и в пищеварительной системе, так что измененная химия вполне способна вырабатывать какие-то газы при переваривании пищи в желудке. Кто сказал, что отрыжка – это именно воздух, попавший в желудок снаружи?

Это утверждение справедливо только в случае с обыкновенным здоровым человеком, однако процесс переваривания пищи в желудке – это сложное химическое колдовство, после которого из привычной аппетитной еды получается много различных питательных веществ, которые отделяются от бесполезного. При химическом разложении пищи вполне возможно выделение газа, а в организме беременной при переваривании пищи его выделяется даже больше, чем обычно.

Во-вторых, нужно не забывать, что давление в брюшной полости беременной сильно увеличилось благодаря стремительно растущему плоду. Плод является близким соседом пищеварительного тракта, поэтому его непосредственное влияние на процессы в желудке и кишечнике на поздних сроках беременности становится совершенно очевидным.

Таким образом, причинами частой отрыжки являются видоизмененные процессы химического переваривания пищи и сильное давление на пищеварительный тракт. Существуют общие советы, которые помогают беременным уменьшить активность отрыжки, которая может продолжаться буквально часами. Во-первых, следует следить за тем, что ты ешь: избегать жирной или кислой пищи, больше внимания уделять продуктам со щелочными свойствами, не употреблять свежих фруктов и овощей.

Разработаны специальные диеты, которые помогут подобрать правильный рацион. Полечить отрыжку при беременности можно и отварами трав, например, мяты или мелиссы. Во-вторых, нужно избегать действий, которые только увеличивают давление в животе. Логично, что, во избежание отрыжки, на животе лежать не стоит. Не рекомендуется также делать каких-либо резких движений, особенно – связанных с наклонами.

Отрыжка и газы во время беременности – Блог мамы-врача

Отрыжка вызывается газами, скопившимися в пищеварительном такте. У большинства людей в организме происходит образование от 0,5 л до 1,5 л газов в сутки.

Отрыжка представляет собой воздух, который проглатывается человеком вместе с приемом пищи или во время разговора, и выходящий через рот.

При беременности в организме происходит увеличение выработки гормонов, которыми инициируется или регулируется активность некоторых органов и групп клеток.

Причины возникновения отрыжки при беременности

Некоторые гормоны вырабатываются теми же органами, деятельность которых они контролируют, к примеру, органами пищеварительного тракта.

Одним из двух важнейших гормонов, которые вырабатываются организмом для контроля хода беременности, является прогестерон (вторым гормоном является эстроген).

Первоначально выработка прогестерона осуществляется желтым телом, а по мере того, как развивается плод, он начинает вырабатываться плацентой. С наступлением беременности выработка прогестерона увеличивается в организме в 10 раз.

Благодаря прогестерону и эстрогену, женщина чувствует себя спокойно, ее волосы сохраняют блестящий вид, а кожа остается гладкой и сияющей. А также благодаря выработке этих гормонов, ткани организма становятся более мягкими и гладкими.

Чтобы организм успел извлекать из пищи как можно большее количество питательных веществ, процесс пищеварения замедляется. Именно с этой причиной связаны частые запоры при беременности.

В связи с тем, что ферменты и бактерии обладают большим временем для переваривания пищи, увеличивается ферментация и повышается газообразование, вследствие чего и появляется отрыжка.

С увеличением срока беременности, матка начинает оказывать большее давление на пищеварительный тракт, из-за чего происходит большее скопление газов, и отрыжка становится еще сильнее.

Для того чтобы предотвратить отрыжку во время беременности, необходимо следить за питанием. Газы и отрыжка могут быть вызваны продуктами, содержащими в себе большое количество крахмала (к ним относятся картофель, паста, бананы) и клетчатки (в капусте, спарже, многих фруктах).

Для того чтобы избежать появления отрыжки необходимо отказаться от потребления газированных напитков, тем более, учитывая то, что беременным они вообще противопоказаны. Для улучшения пищеварения примерно за полчаса до еды рекомендуется съесть полчашки легкого супа или выпить чашку бульона. Очень хорошо помогает потребление стакана воды с 2-3 каплями мятной эссенции в течение 15 дней.

Также эффективным и вкусным средством против отрыжки при беременности является употребление имбирного чая после еды.

Некоторыми натуропатами рекомендуется чай из малины, ежевики, ромашки и мяты, который улучшает пищеварение и, кроме того, способствует насыщению организма многими питательными веществами и витаминами. Одним из самых простых средств от отрыжки является стакан воды с чайной ложкой соды. Только перед применение необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Как правильно отличить рвоту от срыгивания у грудничка

Самый простой и безопасный способ избавления от отрыжки – это гвоздика, которую надо пожевать после еды. Для предотвращения отрыжки рекомендуется не носить облегающей одежды, а также желательны ежедневные прогулки хотя бы в течение полчаса. Благодаря этому газы не будут застаиваться в кишечнике, следовательно, отрыжка будет беспокоить Вас гораздо меньше.

Метеоризм при беременности

Метеоризм при беременности – это повышенное газообразование, из-за которого происходит вздутие живота, возникает почти постоянное желание «выпустить» газы, появляется отрыжка, урчание и чувство переполненности желудка. Нередко метеоризм могут сопровождать боли, возникающие внизу живота.

Причины повышенного газообразования при беременности

  • Недостаточное количество ферментов, вследствие чего в толстый кишечник поступает большое количество непереваренной пищи. В толстом кишечнике она подвергается брожению и гниению;
  • Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также несбалансированное и неправильное питание;
  • Возникновения нарушений микробиоценоза кишечника – дисбактериоза;
  • Расслабление всех внутренних органов прогестероном;
  • Прижимание беременной маткой петель толстого кишечника.

Чтобы избежать повышенного газообразования необходимо не кушать стоя или на ходу, поскольку можно подавиться воздухом или едой, в результате чего создастся «воздушный карман» в кишечнике. Необходимо кушать спокойно, не испытывать беспокойства и тревоги, поскольку эти чувства могут привести к заглатыванию воздуха. И, наконец, необходимо разделение продуктов: которые можно спокойно есть, а которыми может быть вызван метеоризм.

Обследование

Появление отрыжки при беременности часто свидетельствует о специфической гестационной патологии или обострении хронического заболевания ЖКТ на фоне гормональных изменений. Обследование назначается гастроэнтерологом с обязательным участием акушера-гинеколога в постановке диагноза и подборе терапии. Всем пациенткам показано комплексное обследование с применением лабораторных и инструментальных методов, которые не представляют опасности ни для матери, ни для плода. С диагностической целью применяются:

  • Ультразвуковое исследование. УЗИ брюшной полости является основным инструментальным методом диагностики, поскольку это исследование абсолютно безвредно для ребенка. Сонография позволяет выявить признаки воспалительных процессов и морфологические изменения органов ЖКТ. Исследование недостаточно информативно на поздних сроках беременности из-за значительного увеличения матки.
  • Внутрижелудочная рН-метрия. Возникновение кислой отрыжки при гестации обычно происходит на фоне нарушений секреции соляной кислоты, поэтому рекомендовано 24-часовое измерение показателей кислотности в желудке. Дополнительно выполняют рН-метрию пищевода — снижение уровня менее 4 свидетельствует о гастроэзофагеальном рефлюксе.
  • Дыхательный тест. Для исключения желудочно-кишечной патологии на фоне инфицирования H. Pylori назначают неинвазивное дыхательное исследование, основанное на способности бактерии расщеплять мочевину в желудке. Метод иногда дает ложноотрицательные результаты, поэтому для уточнения диагноза дополнительно определяют специфический фекальный антиген в крови.
  • Лабораторные анализы крови. Всем пациенткам показан стандартный биохимический анализ крови, который позволяет обнаружить признаки белково-энергетической недостаточности, обнаружить проблемы функционирования гепатобилиарной системы. По показаниям рекомендуют исследование плазмы крови на уровень гастрина и пепсиногена, определение основных гормонов.
  • Эндоскопия. ЭГДС используют при гестации по строгим показаниям, в тех случаях, когда отрыжка сопровождается другими диспепсическими расстройствами. Исследование позволяет осмотреть слизистую оболочку пищевода и желудка, визуализировать воспалительные очаги. Эндоскопический метод высокоинформативен при оценке сократительной функции мышечных сфинктеров.

В перечень обязательных методов обследования также входят копрограмма, выявляющая специфические изменения фекалий при воспалениях, ферментопатиях, мальдигестии и мальабсорбции, анализ на яйца гельминтов, реакция Грегерсена на скрытую кровь. При подозрении на воспалительные болезни кишечника беременным с особой осторожностью проводят ректороманоскопию, колоноскопию.

Отрыжка при беременности

Беременность – это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом.

И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности.

Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление – отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут. 

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль. 
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно. 
  4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя. 
  5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело. 
Читайте также:  Почему появляются полипы эндометрия в матке и что с ними делать?

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана. 

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально для – Ольга Павлова

Отрыжка при беременности

Беременность – это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями, отдышкой, болями в спине, варикозом.

И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога, может тревожить ее в течение всей беременности.

Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление – отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут. 

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль. 
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно. 
  4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя. 
  5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело. 

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана. 

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально для – Ольга Павлова

Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?

Отрыжка: как избавиться от отрыжки? что такое отрыжка? Вздутие живота: как избавиться вздутия живота? Отрыжка воздухом — причины отрыжки? Частая отрыжка после еды, постоянная отрыжка — что делать? Что помогает от вздутия живота? Какие причины вздутия живота? Вздутие живота после еды — таблетки от вздутия живота и средство от вздутия живота? Какое при вздутии живота лечение? Какое лекарство от вздутия живота? Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке? От чего бывает отрыжка?

Отрыжка при беременности на ранних сроках

Отход воздуха непроизвольным образом при беременности на ранней стадии свидетельствует о том, что оплодотворение яйцеклетки уже произошло и началась перестройка организма, связанная с вынашиванием плода. А далее предстоит долгий период подготовки к рождению младенца. Как правило, отрыжка начинается приблизительно на 21-25-й неделе, когда матка уже имеет приличные размеры и давит на органы, находящиеся в брюшной полости. Что вполне естественно на этой стадии вынашивания младенца. Если же отрыжка при беременности на ранних сроках дает о себе знать, то надо бить тревогу и обращаться за консультацией к врачу, так как это может быть патологией ЖКТ.

Способы лечения

Если отрыжка с кислым привкусом и запахом тухлых яиц постоянно беспокоит беременную, то ей необходимо как можно скорее пройти обследование у гастроэнтеролога. На приеме врач определит, с чем связано возникновение подобного состояния, и подберет наиболее эффективное лечение.

Не всем больным требуется проведение медикаментозной терапии. Если же такая необходимость возникает, то женщинам в положении назначают безопасные для плода препараты. Поскольку тошнота и отрыжка при беременности часто связаны с гастритом, для ее устранения прописывают Маалокс, Фосфалюгель, Ренни.

С помощью этих препаратов можно не только убрать отрыжку и тошноту, но и избавить беременную от болей, нормализовать кислотность желудочного сока.

Корректировка питания

В том случае, если острой необходимости в назначении медикаментозных препаратов нет, бывает достаточно просто изменить рацион и увеличить число приемов пищи. Чтобы проблема исчезла, из рациона нужно убрать продукты, стимулирующие брожение в желудке. Таковыми являются капуста, бобовые, сдоба и виноград. Также необходимо свести к минимуму употребление черного хлеба, картофеля и овсяной крупы, которые содержат много крахмала.

Появление частой отрыжки с воздухом может быть связано не только с употреблением определенных продуктов питания. Ее могут вызывать газированные напитки и питание всухомятку. Не последнюю роль в этом играют и вредные привычки. Курение и употребление алкоголя может не только вызывать отрыжку у беременной, но и негативно повлиять на плод.

Женщинам в положении рекомендуется перейти на дробный режим питания — есть нужно 5 раз в день маленькими порциями. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по стакану воды. Это поможет избежать переедания.

Способы лечения

Пищу необходимо пережевывать медленно и тщательно. Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна. Если же чувство голода не проходит, то можно выпить стакан кефира.

Диета для беременных требует включения в рацион кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Если придерживаться этих рекомендаций, то можно очень быстро восстановить работу пищеварительной системы и избавиться от отрыжки с запахом тухлых яиц.

Народные средства

Избавиться от отрыжки и других неприятных симптомов, связанных с нарушением работы желудочно-кишечного тракта, можно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и народных рецептов. Среди них особенно эффективными являются отвары и настои из лекарственных растений:

  • Отвар из подорожника и кардамона поможет быстро устранить постоянную отрыжку, тошноту и рвоту. Лекарство следует пить ежедневно по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.
  • Проверенным средством является имбирь. Если регулярно употреблять этот растительный продукт в небольших количествах, то можно восстановить работу пищеварительной системы и избежать повторного появления отрыжки.
  • Хорошим эффектом обладает клюква, с которой рекомендуется познакомиться всем будущим мамам. В этой ягоде содержится множество полезных микроэлементов, которые могут помочь избавить от симптомов гастрита. Употреблять клюкву рекомендуется в свежем виде. Достаточно съедать каждый день по небольшой горсти ягод, чтобы надолго решить проблемы с желудком.
  • При отрыжке с привкусом тухлых яиц полезен чай, приготовленный из мелиссы и мяты перечной. Этот целебный напиток обладает успокаивающим действием, восстанавливает работу пищеварительной системы, убирает спазмы в желудке.

Хотя большинство народных рецептов являются безопасными, всё же перед их использованием следует проконсультироваться с лечащим врачом. Если ошибиться с дозировкой, то подобное лечение может негативно образом повлиять на течение беременности и развитие плода.

Как избавиться от отрыжки?

Несмотря на то что во многих случаях беременность и отрыжка идут рука об руку вплоть до самых родов, это неприятное и навязчивое явление отнюдь не доставляют беременным радости. По этой причине важно знать способы избавления от неприятного симптома.

В первую очередь ответим на вопрос «что делать», относящийся к проявлениям непатологического происхождения:

  1. Самый важный фактор – корректировка питания. Питаться нужно дробно, не допуская перееданий, а также стараться употреблять пищу, не вызывающую брожения или излишнего газообразования. Минимизируйте употребление винограда, бобовых, капусты, сладостей, выпечки и т.д. Однако, если чего-то сильно хочется, можно и нужно себя баловать, просто в небольших количествах;
  2. Второе требование при беременности во избежание отрыжек – отказаться от газированных напитков, тем более что большинство из них не несут пользы;
  3. Даже питаясь правильно и здоровой пищей, после еды не спешите принимать горизонтальное положение, лучше 20-30 минут погулять, а если сил или желания нет, просто посидите в удобной позе.

Если же речь идет о патологических отрыжках, то есть вызванных заболеваниями ЖКТ, лечение должен назначить доктор на основе предварительного обследования. Отрыжка во время беременности лечится только врачом, так как очень важно подобрать препараты, которые не нанесут вреда будущему малышу и не поставят беременность под угрозу.

Народные методы

Как избавиться от отрыжки?

Помимо описанных рекомендаций и некоторых видов медикаментов, бороться с отрыжкой во время беременности можно и народными методами. Рассмотрим самые результативные и безопасные рецепты:

  1. Одно из лучших средств – клюква. Если под рукой нет свежих ягод, можно сварить морс из замороженных или добавить немного клюквы в чай;
  2. Также хорошо помогает корень имбиря, который можно съедать в небольших количествах в измельченном виде или заваривать из него отвар, добавлять в чай;
  3. Наконец, устранить неприятные проявления поможет отвар из кардамона и подорожника.

Перед применением любого средства народной медицины, даже безобидного на вид, консультируйтесь с врачом, чтобы избежать индивидуальных побочных эффектов.

В качестве итога хотелось бы еще раз напомнить, что если вас беспокоят учащенные отрыжки, даже при отсутствии других симптомом стоит обращаться к врачу. Кроме того, беременная женщина может отрыгнуть даже в общественном месте, процесс этот неконтролируемый, поэтому не стоит смущаться или стараться сдерживаться, так вы только вредите себе.