Вывести токсины из организма – препараты, продукты и методы

Это средство обладает целебным действием , кислоты этого средства связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить КИШЕЧНИК, ПЕЧЕНЬ и весь организм

Яблочный уксус — настоящая находка для очищения организма

Натуральный нефильтрованный яблочный уксус обладает целебным действием и содержит большое количество аминокислот (яблочная, лимонная, молочная, щавелевая и другие), витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е), микроэлементов (калий, медь, кремний, магний, кальций и железо).

В связи с этим мы решили в подробностях рассказать, как правильно очищать организм  яблочным уксусом в домашних условиях.  

В этой процедуре нет ничего трудного, но вы должны учитывать определенные правила, чтобы получить полезные свойства, а не навредить организму.

Кислоты нефильтрованного яблочного уксуса связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм.

Кроме этого, яблочный уксус :

  • укрепляет иммунитет
  • помогает в лечении акне, экземы
  • регулирует уровень холестерина в организме 
  • помогает снизить вес
  • способствует выведению шлаков и токсинов
  • улучшает синтез пищевварительных ферментов
  • стимулирует выделения желудочного сока
  • нормализует кислотно-щелочное равновесие
  • способствует быстрому восстановлению сил
  • помогает лечить ожирение
  • обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами
  • нормализует кишечную флору
  • помогает в лечении дисбактериоза
  • является природным антибиотиком.

Поэтому, это идеальный продукт для здоровья.

Свойства:

антибактериальное, ранозаживляющее, стимулирует кровообращение, снижает вес.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Полифепан: инструкция по применению, аналоги препарата

Препарат Полифепан представляет собой универсальный кишечный сорбент, который связывает токсические вещества разного происхождения.

Состав препарата

Как порошок, так и таблетки Полифепан содержат в качестве активного вещества лигнин гидролизный. Каждая таблетка препарата содержит по 375 мг лигнина гидролизного.

Форма выпуска

Препарат Полифепан выпускается в форме порошка или таблеток для приема внутрь. Порошок продается в пакетах по 10, 50, 100 и 250 грамм, а таблетки – в упаковках по 30, 50, 100 и 200 штук.

Фармакологические свойства

Полифепан имеет высокие сорбирующие средства, благодаря которым он способен связывать и обезвреживать токсические вещества различного происхождения, выводя их из организма человека.

Благодаря связыванию различных веществ, отрицательно влияющих на состояние здоровья человека, Полифепан оказывает детоксикационный эффект. Детоксикационное действие приводит к улучшению самочувствия, очищению организма и нормализации различных физиологических процессов.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, Полифепан активно связывается с различными патогенными микроорганизмами или продуктами их жизнедеятельности, которые представляют собой бактериальные, вирусные или грибковые токсины. Также препарат обладает способностью связывать:

  • лекарственные препараты;
  • различные яды;
  • соли тяжелых металлов;
  • радиоактивные изотопы;
  • аммиак;
  • алкоголь и продукты его трансформации;
  • билирубин;
  • холестерин;
  • мочевину;
  • другие метаболиты и аллергенные частицы.

Связав вышеуказанные вещества, Полифепан выводит их из организма человека. Сам порошок или таблетки Полифепана не обладают токсичными свойствами, не всасываются в кровоток или лимфоток, оставаясь только в кишечнике, откуда полностью удаляются вместе с адсорбированными на них токсическими веществами в течение суток (24 часа) после приема через рот.

Полифепан: инструкция по применению, аналоги препарата

Полифепан является лекарственным средством растительного происхождения, которое получают из гидролизного лигнина. Естественное природное происхождение Полифепана, и особенности его действия в кишечнике человека, не способны повлечь за собой развитие дисбактериоза.

Таким образом, Полифепан обладает следующими терапевтическими эффектами:

  1. энтеросорбирующее действие;
  2. дезинтоксикационное действие;
  3. антидиарейное;
  4. антиоксидантное;
  5. гиполипидемическое (уменьшает концентрацию холестерина и его фракций в крови).

Показания к применению средства Полифепан

В принципе эффекты Полифепана в порошке и таблетках – одинаковы, но лекарственные формы содержат активное действующее вещество в разной концентрации. Именно поэтому показания к применению таблеток и порошка различаются на основании дозировки, которая необходима для успешной терапии различных патологических и функциональных состояний организма человека.

Показания к применению таблеток

  • Пищевая инфекция или интоксикация.
  • Диарея.
  • Почечная недостаточность.
  • Вирусный гепатит.
  • Стоматологическая патология (например, пародонтит, периодонтит).
  • Гестозы беременных.
  • Любая острая патология с явлениями интоксикации.
  • Нарушение обмена жиров (например, избыточная масса тела, атеросклероз).
  • Аллергические явления (крапивница, ангионевротический отек Квинке).
  • Период реабилитации после лучевой терапии и химиотерапии.
  • Выведение радионуклидов.

Показания к применению порошка:

  • Любая интоксикация, вызванная внешними или эндогенными причинами.
  • В качестве первой помощи при отравлениях лекарственными средствами, тяжелыми металлами, алкалоидами или ядами.
  • Воспалительные гнойные заболевания с явлениями интоксикации.
  • Алкогольная интоксикация (похмельный синдром).
  • Токсикодермия.
  • Аллергии (лекарственная, дерматозы, поллинозы, нейродермит, бронхит, бронхиальная астма).
  • Хронический гепатит.
  • Цирроз печени.
Читайте также:  Энтеробиоз контрольный анализ после лечения

Показания к применению или порошка, или таблеток:

  • Печеночная недостаточность.
  • Комплексная терапия пищевых отравлений кишечника.
  • Хронические и острые диспепсии.
  • Сальмонеллез.
  • Брюшной тиф.
  • Дизентерия.
  • Выведение из организма вредных веществ, попавших извне.
  • Аллергия на продукты питания или медикаменты.
  • Гинекологическая патология (например, бактериальный вагиноз, кольпит, цервицит и молочница).
  • Хронический пиелонефрит.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Панкреатит.
  • Гнойные раны.
  • Ожоги.
  • Осложнения после операций воспалительного характера.

Как почистить сосуды головного мозга?

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Как почистить сосуды головного мозга?

Совет врача

Нужно осознавать, что сосуды – это не водопроводные трубы, которые можно взять и почистить. Организм человека устроен очень сложно, в нем идут тысячи процессов одновременно. Потому так называемая чистка принесет мало толку, если после нее снова начать курить или перестать принимать ранее назначенные доктором препараты. Витамины, флаваноиды (вещества, содержащиеся в растениях) и прочие компоненты для очищения сосудов – это хорошо, полезно, но эффект кратковременный. Без изменения образа жизни мало что изменится. Также нужно понимать, что атеросклероз – это естественный процесс, способствующий старению организма. Поэтому, в зависимости от возраста, одни и те же заключения УЗИ сосудов будут восприниматься доктором по-разному. Если изменения выявлены у человека 60-ти лет, то одна тактика, если в 30 лет, то другая.

Как почистить сосуды головного мозга?

Виктория Дружикина Невролог, Терапевт

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

Как почистить сосуды головного мозга?

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Как почистить сосуды головного мозга?

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

  1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
  2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
  3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
  4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.
Как почистить сосуды головного мозга?

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как почистить сосуды головного мозга?

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Лекарства для чистки кишечника — поиск лекарств и наличие в аптеках

Кишечник человека – это не просто орган, в который попадает принимаемая им еда. Здесь синтезируются вещества, необходимые для нормального пищеварения, кроветворения, поддержания иммунной защиты. И когда на кишечных стенках налипают слизь, каловые массы или гной, что неизбежно при нашем характере и качестве питания, бесконтрольном приеме лекарств и хронических стрессах, они вместе с пищей начинают всасываться в кровь и страдает весь организм. Это проявляется ухудшением состояния кожи, частыми простудами, неприятным запахом от тела, выпадением волос, ухудшением общего иммунитета и постоянным желанием отдохнуть.

Предупредить или вылечить эти симптомы можно, периодически принимая лекарства для чистки кишечника от шлаков. Их видов не так много: это могут быть солевые или масляные препараты, сиропы или растворы, обладающие повышенной осмолярностью. Препарат подбирается индивидуально, на основании чувствительности человека к его компонентам и состояния тонуса и моторики кишечника. То, что подходит большинству, не обязательно хорошо воспримется и Вами, поэтому в некоторых случаях может понадобиться перебрать 3-4 средства, прежде чем найдете свое лекарство для очищения кишечника. Мы же рассмотрим основные медикаменты в порядке от большего количества положительных отзывов к меньшему.

Читайте также:  Энтеробиоз у детей: симптомы, диагностика и терапия

Группы препаратов, чистящих пищеварительный канал

Лекарства для очистки кишечника могут быть разделены на:

  1. Препараты осмотического типа, структура которых не позволяет им всасываться в кровь, но способствует нагнетанию жидкости в кишечник. Она и вымывает каловые массы и налипшие на стенках органа токсины и слизь. Сюда относят магнезию (магния сульфат), карловарская соль, препараты лактулозы, Фортранс.

  2. Химические слабительные. Они усиливают мышечные сокращения кишечника, что улучшает изгнание из него каловых масс. Это препараты, содержащие траву сены, крушины, Бисакодил, касторовое масло.

  3. Средства на основе агар-агара, отрубей, ламинарий, которые одновременно увеличивают объем кишечника и стимулируют его перистальтику.

Разберем каждое эффективное лекарство для очищения кишечника от шлаков.

Фортранс

Аналоги препарата – Форлакс, Лавакол. Основное действующее вещество – макрогол 4000. Выпускается же препарат в виде порошка, который надо растворить в воде (в случае Фортранса – в 1 литре), после чего постепенно выпить. Если цель – очистить кишечник от шлаков, взрослый может выпить 1-2 пакетика препарата; когда он применяется перед рентгенологическим, ультразвуковым или эндоскопическим исследованием органов полости живота, необходимо 3-4 пакета препарата (1 пакет на 20 кг массы тела).

Работать препарат начинает через 1-1,5 часа, когда возникает выраженный позыв на дефекацию, а при походе в туалет выделяются жидкие и кашицеобразные каловые массы. Происходит это потому, что молекулы макрогола образуют прочные водородные связи с молекулами воды, в которой растворен порошок. Эта вода омывает и тонкий, и толстый кишечник, удаляя налипшие на стенках остатки и увеличивая его объем по всей протяженности. После этого Фортранс и вода с растворившимися в ней шлаками полностью выводятся, не всасываясь в кровь.

Препараты лактулозы

Такое лекарство для чистки кишечника может иметь название Дуфалак, Нормазе, Лактувит, Прелаксан и другие. Суть ее действия следующая. Лактулоза – сложный углевод. В желудке и тонкой кишке он не распадается и не изменяется, так как там нет ферментов, которые бы это сделали. Начинает работать препарат в толстой кишке, где:

  1. распадается с образованием полезных органических кислот, что снижает pH и оказывает противовоспалительный эффект;

  2. притягивает к себе воду, из-за чего отмечается усиление перистальтики и позыв к дефекации;

  3. угнетает рост протеолитических (вредных) бактерий, что снижает отравление организма аммиаком и другими токсинами;

  4. активирует рост лактобактерий.

Сенаде

Это таблетки на основе травы сенны. Ее действие заключается в торможении всасывания жидкости из толстого кишечника. Это разжижает или размягчает каловые массы, стимулирует кишечную перистальтику.

Касторовое масло

При приеме внутрь масло попадает в тонкую кишку и распадается на отдельные составляющие. Основное из них раздражает рецепторы кишечника и задерживает в нем воду, что активирует его перистальтику. Слабительный эффект наступает через 5-6 часов.

Магния сульфат (магнезия)

Для очищения кишечника препарат выпускается в виде порошка. Изменяя осмотическое давление, он задерживает всасывание воды из кишечника. Это разжижает и увеличивает объем кишечных масс, раздражает энтерорецепторы, из-за чего облегчается акт дефекации.

Кроме слабительного, магния сульфат обладает мочегонным и желчегонными эффектами.  

Препараты по теме Посмотреть все препараты

Продукты со слабительным эффектом

Какой эффект дает препарат:

  • Дает желчегонное свойство
  • Оказывает слабительный эффект

Действие порошка:

  • Эффект наступает быстро
  • Препарат начинает действовать уже спустя полчаса, максимум 3 часа.
  • Длительность действия препарата – до 5-6 часов

Как принимать:

  • Пить средство следует натощак или на ночь
  • Если пьете натощак, пищу нельзя принимать после этого около 30-40 минут.
  • Раствор можно использовать в качестве клизмы при тяжелых формах запора.

Какие могут быть последствия после приема:

  • Острая диарея
  • Тошнота с рвотой
  • Утомляемость
  • Воспаления ЖКТ (обострения)
  • Нарушения сознания и речи
  • Нарушение водно-солевого баланса организма
  • Аритмия
  • Присутствие судорог
  • Повышение метеоризма
  • Ощущение жажды
  • Почечная недостаточность

Кому нельзя пить порошок:

  • Пациентам с аппендицитом
  • Кровотечения из прямой кишки
  • Сильная аллергическая реакция
  • Непроходимость кишечника

Магния сульфат

Мягкий эффект послабления достигается приемом препаратов, содержащих лактулозу.

Лекарство выпускается в виде сиропов, к ним относятся:

  • Дюфалак;
  • Прелакс;
  • Нормазе;
  • Гудлак;
  • Лактусан.

Деликатное средство обеспечивает дефекацию через 24-48 часов после приема, разрешается к длительному использованию. Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры, препятствуя процессам гниения.

Какие чаи рекомендованы:

  • Настойка крушины – запаривание крушины в течение 20-30 минут и регулярное ее употребление 1-2 раза в сутки позволит вам устранить проблемы запора и наладить свой стул.
  • Льняной чай – концентрированный льняной чай в течение 1-3 дней полностью устранит проблемы запора. Его можно пить детям и взрослым. Для заваривания следует использовать семена льна.
  • Настой плодов жостера – плоды запариваются около часа и напиток выпивается на ночь, чтобы утром случилось испражнение.
  • Фиточай сенна – листья данного растения обладают сильным слабительным эффектом и помогают кишечнику мягко и естественно освобождаться от каловых масс.
  • Ревеневый чай – экстракт ревеня раздражает стенки кишечника, что помогает ему активно проводить каловые массы.
  • Суданская роза – лепестки гибискуса обладают не сильным, но мягким послабляющим эффектом.
Продукты со слабительным эффектом

Чаи и травы от запоров

Запрещается применять самодельные растворы с солью в следующих случаях:

  • гастрит;
  • колит;
  • сахарный диабет;
  • холецистит;
  • геморрой

Лучший рецепт – 1 стакан воды с 1 ч.л. солей магния. Выпивать натощак утром. На практике возникают ситуации, когда граждане обращаются к врачу при отсутствии дефекации на протяжении трех дней. Для некоторых организмов это норма, а потому начинать употребление сильных слабительных лекарств с быстрым действием самостоятельно не следует.

Продолжать лечение больше 2-х недель запрещено. Это может вызвать нарушение работы кишечника, гибель полезных бактерий, а также изменение структуры кишечника.

Читайте также:  Виды стафилококка в простате и медикаментозные методы лечения

Оформление статьи: Лозинский Олег

Одно из самых действующих слабительных средств – касторовое масло. Это препарат растительного происхождения, густой и желтоватый. Принимать масло необходимо внутренне. Попадая в тонкий кишечник, масло образует «рицинолевую» кислоту, которая и раздражает его стенки, улучшая работу (перистальтику).

Особенность и эффективность касторового масла в том, что оно очень быстро действует. Результат можно заметить уже спустя 3-6 часов (зависит от серьезности проблемы). Важно знать, что «касторку» нельзя применять во время беременности, ведь помимо сокращений кишечника, оно так же приводит в активность мускулатуру матки. Именно поэтому может быть спровоцирован выкидыш или преждевременные роды.

Как принимается масло:

  • Взрослые должны пить не более 2 ст.л. масла за один раз
  • Дети принимают 1 ч.л. масла, подросткам допустима порция в 1 д.л.

При передозировке могут появиться такие симптомы:

  • Головные боли и головокружение
  • Потеря сознания и обморок
  • Галлюцинации и ведения
  • Нарушения работы почек
  • Боли в животе
  • Нарушения стула (понос)

Касторовое масло от запора

Выбирать слабительное средство следует с учетом причины возникновения запора и существующих заболеваний. Важно учитывать безопасность, механизм действия лекарства, скорость воздействия и противопоказания.

Быстрый результат наступает при использовании микроклизм и свечей. При хронической задержке стула показаны пробиотики, так как препараты отличаются положительным влиянием на микрофлору пищеварительного тракта, не имеют серьезных противопоказаний.

Перед применением следует изучить инструкцию, принимать слабительные лучше вечером, действие лекарств начинается спустя 6, максимум 12 часов, поэтому с утра обычно наступает дефекация.

Но во избежание неприятных ситуаций лучше спланировать свое время, чтобы днем находиться дома.

Баня и сауна – как метод избавления от шлаков и токсинов

Нельзя применять этот метод после обильного принятия пищи или употребления спиртовых напитков, в этом случае он становится опасным. Процедуру лучше проводить по утрам, в этом случае уменьшается нагрузка на сердце.

Заходя в парную, предварительно высушить после принятия душа тело, поскольку влага оказывает препятствие потоотделению. Хорошо использовать грубую рукавичку, позволяющую удалять омертвевшие клетки.

К жаркой температуре необходимо постепенно себя адаптировать, не стремитесь сразу выбирать верхнюю полку. После завершения данной процедуры, сразу в большом количестве не пить воду.

Возможные осложнения

Если не проводить очищение кишечника – в организме накапливаются загрязнения, из-за которых развиваются нарушения и заболевания.

В зависимости от стадии зашлакованности усложняется клиническая картина:

Возможные осложнения
  1. Общая утомляемость.
  2. Головные боли, ломота в теле.
  3. Аллергические реакции, астма, псориаз, экзема, сахарный диабет, энурез, гинекологические выделения у женщин.
  4. Доброкачественные опухоли, папилломы, тромбофлебиты, полипы.
  5. Полиартрит, ревматизм.

  6. Паралич, рак, порезы, болезнь Паркинсона.

Когда кишечник загрязнен, осложняется работа всего организма: в первую очередь ЖКТ. Лекарственные препараты не смогут действовать полностью эффективно и избавить от заболеваний без очищения.

Возможные осложнения

Энтеросгель

международное название: Methylsiliconic acid hydrogel

Энтеросгель – это единственная штука, которую я обычно использую при пищевых отравлениях. Правда, со мной они за все время на Бали происходили только пару раз. Энтеросгель – это паста для приема внутрь, которая помогает вывести из кишечника токсические вещества и причины пищевого отравления.

Не знаю, есть ли на Бали местные аналоги, поэтому у меня всегда есть в аптечке привезенный из Москвы тюбик энтеросгеля.

Воспаление ушей (surfer’s ear)

Выведение токсинов при помощи очищающих ванн

Всем известно, что баня способна выводить вредные вещества, но не у всех есть возможность ее посещать. Вывод токсинов из организма в домашних условиях можно проводить при помощи детокс-ванн. Для усиления эффекта прием ванны заканчивают прохладным душем. Это стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунную систему, подтягивает кожу и держит организм в тонусе. Существует множество рецептов, но рассмотрим только самые эффективные.

Ванна с эфирными маслами. Для ее приготовления потребуется по ½ стакана английской соли и пищевой соды. Все необходимо растворить и добавить по 2-3 капли эфирных масел (грейпфрут, розмарин, лаванда, кедр). Принимают ванну не более 20 минут.

Ванна с яблочным уксусом. В горячую воду добавляют 100 мл сырого яблочного уксуса и принимают ее 30 минут, постепенно добавляя горячую воду. Перед этой водной процедурой рекомендуют выпить как можно больше воды. Это даст возможность потеть без потери влаги организма.

Выведение токсинов при помощи очищающих ванн

Ванна с имбирем. Свежий корень имбиря натирают как можно мельче. 50 г сырья заливают литром кипятка и дают настояться 20 минут. Полученный настой вливают в ванну, которую принимают 15 минут. Очищение будет проходить еще час после приема ванны, поэтому Вы будете активно потеть. За это время следует выпить литр витаминного или травяного чая.

Ванна с пищевой содой. Английская соль (200г) смешивается с пищевой содой (400г) и добавляется в горячую ванну, наполненную на 2/3. Погрузиться в воду нужно минимум на 25-30 минут. Для людей с сухой кожей соль заменяют 10 мл глицерина.

Ванна с морской солью. Для ее приготовления потребуется по 75-100 г английской соли, пищевой соды и морской соли. Полученную смесь следует добавлять порциями, по мере наполнения ванны. Водные процедуры должны длиться 40 минут, периодически можно наливать горячую воду.

Перед и после приема детокс-ванн рекомендуется выпивать большое количество воды, так как токсины и все накопленные яды будут выходить с потом. Прием горячих ванн противопоказан людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Перед полным погружением в ванну нужно сделать тест на чувствительность кожи. Для этого немного детокс состава наносят на любой участок кожи и смотрят на реакцию. Появление сыпи или раздражения говорит о том, что данный рецепт не подходит.