Восстановление после перенесённого инсульта в домашних условиях

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может протекать по ишемическому или геморрагическому типу. При этом заболевании возникают серьезные неврологические нарушения, требующие длительной реабилитации. Домашнее восстановление после инсульта – очень важный этап лечения этой тяжелой патологии. От качества его проведения зависит дальнейшая бытовая, социальная и даже профессиональная адаптация больного.

Другие важные обстоятельства

Существует ряд факторов, каждый из которых в различной степени оказывает влияние на постинсультный прогноз.

Другие важные обстоятельства

Особую роль занимает наличие и тяжесть сопутствующих заболеваний. Инсульт – сильный стресс не только для головного мозга, но и для всего организма. Наличие другой патологии сильно осложняет реабилитацию и восстановление, ведь она может обостриться и ухудшить состояние пациента. Какие же заболевания оказывают влияние на прогноз? Вот список основных патологических состояний:

  • Онкологические заболевания
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий
  • Сердечная недостаточность
  • Сахарный диабет
  • Деменция (старческое слабоумие)
  • Инфаркт миокарда
  • Терминальная почечная недостаточность
  • Ожирение
Другие важные обстоятельства

Важный фактор, тесно связанный с восстановительным прогнозом – возраст пациента. Известно, что именно старшие возрастные категории хуже восстанавливаются после мозговых катастроф и имеют более неблагоприятный прогноз.

Восстановление памяти

Как восстановить память после инсульта – первая задача, которая возникает по мере обзора фронта предстоящих работ. Потеря памяти – явление, часто встречающееся и очень неприятное.

Тренировка памяти и внимания после инсульта очень важно!

Потеря памяти заключается не только в том, что человек забыл информацию. Часто нарушены процессы запоминания, то есть новая информация также быстро теряется. Реабилитация после инсульта должна поспособствовать восстановлению этих процессов.

Память делится на три вида:

  1. Оперативная память — это то, что человек запоминает на короткое время. Например, вы отлично помните, из какого кабинета вышли пять минут назад, оформив документы, а через полгода эта информация в вашей памяти будет утеряна. Мозг посчитал ненужным записывать эту информацию надолго и предпочёл выбросить её за ненадобностью, чтобы не захламлять память.
  2. Кратковременная память – следующая ступень. Это то, что вы запоминаете, не совсем определившись, нужно ли вам это надолго или нет. Так, студент всю ночь сидит над билетами, тщательно их зазубривая, чтобы в обед после экзамена забыть эту информацию навсегда – или не забыть, а наоборот, укрепить повторениями, переведя кратковременную память в отдел долгосрочной.
  3. Долгосрочная память – это то, что мы запоминаем надолго, очень надолго.

В зависимости от того, какой вид памяти был повреждён при инсульте, последствия имеют разные проявления. При разрушении кратковременной памяти повреждается сам механизм создания нейронных связей, а это очень тяжело. Человек не может запоминать новую информацию, при этом то, что было давно, он отлично помнит, так как долговременная память осталась нетронутой.

Восстановление памяти

Другой распространённый случай – повреждение долговременной памяти. В этом случае возможна потеря всей памяти целиком или большими кусками (имеется в виду потеря долговременной памяти, то есть давних событий и фундаментальных знаний).

Итак, проблемы, с которыми сталкивается больной после инсульта, связанные с памятью, обычно выражаются в виде сложностей с запоминанием. Номер телефона, список покупок, важные мелочи – всё это вызывает большие проблемы. А ещё очень распространены случаи, когда перестают запоминать зрительную информацию. И тогда это выливается в проблемы с распознаванием лиц, предметов, улиц. Такие больные могут потеряться в знакомом дворе или перестать узнавать самых близких людей.

Методика восстановления памяти заключается в комбинации нескольких пунктов: препаратов, тренировки памяти и времени. Часто оказывается, что память сама по себе восстанавливается со временем, но пускать этот процесс на самотёк не стоит.

Какие мероприятия нужно проводить для того, чтобы память восстановилась до той степени, до которой это вообще возможно?

  1. Представьте, что с вами снова ребёнок. Постоянно повторяйте всю информацию, которая ушла в забвенье. Просите больного самостоятельно повторять её без вас.
  2. Разговаривайте с больным. Дело в том, что речь – важная составляющая интеллекта. Если речь после инсульта была сохранена, обязательно используйте это. Просите описать людей, их внешность, одежду. Рассказать о каких-то событиях, о прочитанном, увиденном. Это упражнение творит чудеса, и прямо на ваших глазах потерянная память будет постепенно восстанавливаться.
  3. Если была потеряна вся или почти вся информация, рассказывайте её. Что больному нравилось? Какие книги он читал, какие фильмы любил? Куда ездил отдыхать пять лет назад? Пробуйте снова и снова, пока пересказанные воспоминания не затронут какую-то уцелевшую нить. За неё-то вам и нужно будет потянуть. Возможно, что на это уйдёт очень много времени, и иногда вам будет казаться, что все эти разговоры проходят впустую – не поддавайтесь отчаянью.
  4. Проведите больного – самостоятельно или в коляске – по знакомым местам. Это не только квартира, дом, двор, это и любимые привычные улочки, и торговые центры, магазины, театры, даже знакомый берег реки. Вам нужно найти ту кнопку, которая разбудит уснувшую память.
  5. Учите наизусть. Всё, что угодно: песни, стихотворения, басни, прозаические отрывки. Если это возможно, даже разыгрывайте небольшие сценки – пусть человек, не вставая с постели, поучаствует в интересном спектакле вместе с детьми, всё это будет оказывать терапевтическое воздействие на него.
  6. Купите несколько книг с упражнениями для тренировки памяти и используйте упражнения, которые предлагаются там.
  7. Предлагайте обычные развлечения скучающих пенсионеров – кроссворды, судоку и другие головоломки. Есть прекрасные сборники простых математических задач. Всё это позволит «раскачать» мозг и восстановить многие его функции.
Читайте также:  Головокружение при неврозе: симптомы и лечение

Самое важное, что можно отметить: запаситесь терпением. Запаситесь огромным терпением! Часто восстановление памяти может идти очень медленно или вообще не показывать результатов. Но на самом деле результат будет всегда, просто иногда нужно подождать немного дольше, чем кажется. И для этого нужно много сил.

Прогноз после инсульта

В первую очередь стоит отметить один важный момент: инсульт является финальным состоянием, в которое вылились все накопившиеся за последнее время факторы. Это высокое артериальное давление, атеросклероз и другие болезни сосудов, проблемы с сердцем, наследственная предрасположенность. Грубо говоря, если эти факторы имеют место в жизни человека, то он должен знать, к чему это может привести и принимать соответствующие меры.

Если человек не следил за своим артериальным давлением, за уровнем холестерина в крови, то у него с большей вероятностью случится инсульт. Поэтому людям, которые находятся в группе риска, нужно не допустить развитие этого заболевания. Немаловажным моментом будет также и то, какая сторона мозга пострадала при инсульте. Если произошла парализация правой стороны тела при инсульте, прогноз будет более благоприятным.

Дальнейшая жизнь человека после инсульта будет зависеть от самого настроя человека, то есть желает ли он сам восстановиться и вернуться к прежнему образу жизни — выйти на работу, социализироваться и прочее — либо ничего не предпринимать, получать пособие по инвалидности и жить со своими недугами. Если он выбрал первый вариант, то шансы на полное восстановление будут намного выше, чем во втором варианте. В любом случае, что бы человек ни выбрал, ему будет необходимо принимать различные препараты, пресекающие появление повторного инсульта. К ним относятся:

  • антиагреганты;
  • статины;
  • препараты для снижения артериального давления.

Регулирование артериального давления

Больным, перенёсшим инсульт, показан постоянный контроль за уровнем давления крови, следовательно под рукой у них всегда должен находиться тонометр. Необходимо постоянно мониторировать уровень давления в течение суток. Важность уровня давления крови связана с тем, что при повышенных значениях стенки сосудов со временем становятся более ломкими и появляется риск разрыва сосуда.

Нормой считается значение 120/80 мм ртутного столба. При небольших отклонениях, например, 130/80, это будет тоже считаться нормой. При высоком артериальном давлении возрастает риск геморрагического инсульта. Это и есть его основная причина.

При повышенном давлении принимаются соответствующие препараты, регулирующие давление. Они, как правило, должны назначаться вашим лечащим врачом. Для эффективного контроля за уровнем давления крови они принимаются в определённых дозировках и с правильным временем приёма. Чтобы правильно подобрать препараты, которые эффективно действуют на конкретного человека, осуществляют постоянный мониторинг давления с одновременным приёмом лекарств, регулирующих давление. Тем самым определяют эффективность того или иного препарата для человека. Механизм действия препаратов, регулирующих давление крови, заключается в расширении стенок сосудов.

Приём препаратов статинов

Уже упоминался тот момент, что повышенное содержание холестерина в крови является причиной появления ишемического инсульта. Приём этих препаратов необходим для того, чтобы не образовывался внутренний холестерин в организме, а также они не дают всасываться наружному холестерину. Их приём ещё больше актуален для тех людей, у которых есть риск возникновения этого заболевания. Тем, кто уже перенёс инсульт, они назначаются прежде всего для предотвращения повторного появления удара.

Необходимость антиагрегантов в реабилитации

Эти препараты предназначены для предотвращения склеивания тромбоцитов в крови, они как бы отталкиваются друг от друга, тем самым пресекая появление тромбов в сосудах. Они также направлены на разжижение крови, особенно если она у человека густая. Наиболее популярными и эффективными антиагрегантами являются:

  • препарат тромбо АСС;
  • кардиомангил;
  • ацетилсалициловая кислота или аспирин.
Читайте также:  Постоянно болит голова — диагностика причин и методы лечения

Эти препараты (статины и антиагреганты) должны приниматься больным на протяжении всей жизни.

Более того, перенёсшим это заболевание людям также показано слежение за состоянием сонных артерий. Для этого производится ангиография (с помощью контрастной компьютерной томографии) либо дуплексное сканирование. При обнаружении во внутренней сонной артерии тромбов или стеноза такому человеку назначается стентирование. Такое же стентирование назначается и при инфарктах.

Сейчас стентирование — это довольно частая процедура, которая проводится с высокой эффективностью. Её, как правило, производят в сосудистых центрах.

Инсульт — это тяжёлое и наиболее распространённое заболевание среди населения. Чтобы его не допустить, важно соблюдать ряд профилактических процедур, таких как: регулярный мониторинг артериального давления, приём соответствующих препаратов, направленных на снижение артериального давления и на понижение уровня холестерина в крови (статины), а также приём антиагрегантов, предотвращающих появление тромбов и закупоривание сосудов.

Медикаментозная реабилитация

В качестве основы, в период реабилитации, медики нередко назначают исключительно ноотропные средства, которые отлично справляются с восстановлением интеллектуальных навыков. Первая группа ноотропных препаратов – рацетамы (пирамем, пирацетам, ноотропил, оксирацетам); ко второй группе относят предшественников ацетилхолина (гаммар, гамаллон и др.).

В современной медицине во время лечения инсульта и при послеинсультном состоянии назначают:

Медикаментозная реабилитация
  • Диуретики;
  • Гемостатики;
  • Тромболитики;
  • Кровезаменители;
  • Гипотензивные лекарства.

Первая стадия восстановления

При одностороннем инсульте, когда поражена только одна зона коры головного мозга, дееспособность больного бывает утрачена лишь частично. Человек может потерять зрение или способность ориентироваться. Правосторонний или левосторонний парез – это самое частое явление после одностороннего инсульта.

В такой ситуации происходит потеря двигательных функций конечностей стороны тела. Для возвращения способности двигаться приходится потратить 3-6 месяцев и более.

На начальной стадии лечения важно стабилизировать состояние организма пациента в целом. Когда самые первые и острые последствия удара останутся позади, человека обычно забирают из больницы родственники, чтобы продолжить лечение дома. Там ему обеспечивают постоянный уход и поддерживают в состоянии психологического комфорта. Его подготавливают к специальной восстанавливающей программе, в которой больной должен будет принимать непосредственное участие, добросовестно и регулярно выполняя все упражнения, направленные на возвращение его к полноценной жизни.

Естественно, дома продолжается и медикаментозное лечение, которое назначит лечащий врач. Самому больному и его близким придётся научиться выполнять много новых вещей, не затягивая слишком стадию покоя. Это означает следующее.

Первая стадия восстановления
  • К окончанию первых трёх месяцев после перенесённого инсульта человек должен научиться самостоятельно принимать сидячее положение и уже пытаться вставать.
  • Пострадавшему необходимо выполнять упражнения, разрабатывающие атрофированные конечности.
  • Вполне реально при систематических занятиях научиться снова сохранять баланс, координируя свои движения.
  • Родственники, в свою очередь, должны помогать больному, поддерживая его физически, пока он не в состоянии заниматься сам. Хорошие результаты могут принести сгибания и разгибания конечностей, круговые движения ими. Это позволит сохранить и пробудить мышечную память.
  • Человека нужно обеспечить необходимыми подручными средствами в виде трости или ходунков.
  • Хорошо, если кто-то из родных владеет техникой лечебного массажа. В противном случае придётся обращаться к опытному специалисту.
  • При речевых расстройствах важно заниматься с больным по программе, подготовленной логопедом.
  • Каждые 2-3 часа, пока человек ещё не в состоянии двигаться самостоятельно, очень важно переворачивать его в постели во избежание появления пролежней.
  • Неоспоримую пользу принесёт реабилитационный курс ЛФК.

Говоря о нововведениях в жизни всех членов семьи, нужно помнить, что даже обстановка в доме должна измениться, чтобы стимулировать человека двигаться. Так, например, когда к больному вернулась способность стоять на ногах, следует немедленно оборудовать место его нахождения удобными поручнями. Такие же элементы должны появиться в ванной комнате и туалете. Пол в квартире стоит освободить от всевозможных дорожек и ковров, убрать с него всё, за что человек, передвигающийся с трудом, может запнуться.

Многие пострадавшие от инсульта утрачивают навык глотания, поэтому в первое время пища для них должна быть пюреобразной. Кормить человека придётся с маленькой неглубокой ложечки, а поить из специальной посуды, предназначенной для детского питья.

Прогноз относительно того, какой участок мозга поражен

Функциональные участки головного мозга

Выживаемость при поражении ствола головного мозга

Мозговой ствол – очень важная область головного мозга. В нем расположено множество нервных пучков и центров жизнедеятельности – вестибулярный, сосудодвигательный, дыхательный, центр терморегуляции. Затрагивание того или другого жизненно важного отдела ведет за собой зачастую необратимые последствия с большой вероятностью летального исхода. При сохранении функций этих центров сделать прогноз затруднительно, т. к. многое зависит от состояния здоровья и возраста пациента.

Прогноз при ишемическом инсульте мозжечка

Прогноз относительно того, какой участок мозга поражен

От мозжечка зависит координация движений человека, поэтому при отмирании клеток в этой зоне больной не может контролировать свои действия, у него нарушается равновесие и ориентация в пространстве, движения становятся хаотичными, снижается тонус мышц. Анатомически мозжечок расположен вблизи ствола головного мозга. Если в 1 сутки человеку не была оказана надлежащая медицинская помощь, то отек начинает сдавливать стволовые структуры, что может привести к коме и смерти.

Читайте также:  Вестибулярное головокружение симптомы и лечение

Прогноз при инсульте затылочной зоны мозга

Кора полушарий затылочной зоны отвечает за зрение. Она фиксирует и преобразует информацию, полученную через зрительные нервы. Если поражено левое полушарие, то больной перестает видеть, что находится в правой части поля зрения, и наоборот. При изменении формирования зрительных образов человек утрачивает способность идентифицировать предметы и узнавать знакомых людей.

Обычно после вовремя проведенного лечения прогноз благоприятный, в течение полугода, а то и раньше, зрение восстанавливается. Хотя узнавание редко наблюдаемых предметов и малознакомых людей может остаться затрудненным до конца жизни.

Прогноз для жизни после комы

Мозговая кома – это самый тяжелый вариант, как может протекать ишемический инсульт, который развивается при обширном поражении тканей мозга. Может сопровождаться неспособностью к самостоятельному дыханию из-за поражения дыхательного центра, терморегуляции и нарушение функции сердечно-сосудистой системы. При этих нарушениях высок риск летального исхода. Шанс частичного восстановления функций – менее 15%.

В тяжелых случаях приступ ишемического инсульта может привести к коме

Прогноз относительно того, какой участок мозга поражен

Преждевременная смерть может наступить при следующих случаях:

  • возрасте пациента старше 70 лет;
  • сохранении при коме дольше 3 дней тяжелого миоклонуса – непроизвольных внезапных мышечных спазмов, проявляющихся подергиванием, вздрагиванием или движениями конечностей;
  • развитии почечной или сердечной недостаточности.

Первые дни после приступа

В первую очередь после инсульта проводится комплекс терапевтических мероприятий, цель которых — поддержание сердечно — сосудистой и дыхательной системы. В первые несколько дней больной должен находиться в отделении интенсивной неврологии или остром инсультном отделении.

Здесь будут проводиться меры для контроля работы сердца, сосудов и дыхательных органов. В первую очередь выполняется:

Первые дни после приступа
  • коррекция водно-электролитного баланса;
  • устранение отёка мозга.

Больной должен соблюдать строгий постельный режим. Для предотвращения образования пролежней от длительного лежания необходимо чтобы матрац был ровным, а простыня не образовывала складок. Тело необходимо обрабатывать камфорным спиртом и тальком, который хорошо впитывает влагу.

При невозможности проглатывать пищу, кормление производится при помощи зонда. Если человек способен глотать, в первый день ему дают соки и сладкий чай. Со второго дня рацион расширяется и можно употреблять лёгкую пищу, например, йогурты, бульоны, овощные и фруктовые пюре.

Продолжительность и качество жизни будет зависеть от того, сколько осталось сохранных нервных клеток вокруг очага поражения в раннем периоде после инсульта, а от быстроты и профессионализма врачей будет зависеть насколько будет эффективно дальнейшее восстановление и реабилитация больного.

Первые дни после приступа

Для ограничения размеров очага назначаются следующие препараты:

  • диуретики: Маннитол, Фуросемид — уменьшают отёк в области поражённой ткани;
  • нейропротекторы: Актовегин, Церебролизин.

Причины возникновения и факторы риска

По статистике, чаще всего от этой болезни страдают мужчины, хотя часто встречаются и женщины с инфарктами головного мозга. Алкоголь и табакокурение повышают риск развития ряда заболеваний, приводящих к инфаркту. При длительном приеме женщинами гормональных противозачаточных препаратов повышается риск развития заболевания.

Нельзя не отметить, что причинами инфаркта могут стать также и заболевания системы крови, сахарный диабет, онкологические заболевания и гиперкоагуляционные расстройства.

Основная часть инфарктов приходится на людей, чей возраст превышает 50 лет. К сожалению, в наше время встречается много пациентов, которые перенесли инсульт в молодом возрасте. Причинами служат: частое употребление лекарственных препаратов, алкоголь, нервные перенапряжения и неправильное питание.

Смотрите видео о причинах, способствующих возникновению инсульта головного мозга:

Реабилитация

После грамотного комплексного лечения пациенту показана реабилитация с целью восстановления утраченных функций организма и систем. О полном восстановлении всех утраченных способностей врачи даже не говорят. Но при условии определенных усилий со стороны медиков и родных можно значительно улучшить состояние больного. В комплекс реабилитационных мероприятий, как правило, входят:

  1. Лекарственная терапия с целью поддержания эластичности сосудов и восстановления кровотока.
  2. Массаж. Направлен на восстановление кровообращения в парализованных зонах тела.
  3. Лечебная физкультура. Помогает восстанавливаться, укрепляет мышцы парализованных конечностей и возвращает им двигательную активность.
  4. Иглоукалывание. Позволяет достичь хорошего общеукрепляющего эффекта.
  5. Диета. Рацион пациента должны наполнять нежирное мясо и рыба, растительная пища и кисломолочная продукция.
  6. Свежий воздух.

Важно!

Процесс восстановления может длиться от одного месяца до 2 и более лет в зависимости от степени поражения головного мозга пациента.