В чем особенности ВСД по гипотоническому типу?

Сильное психоэмоциональное возбуждение, частые стрессы и переработки могут спровоцировать развитие нейроциркуляторной дистонии. Несмотря на то что заболевание проявляется нарушением регуляции сосудистого тонуса, НЦД по гипертоническому типу не связана с какими-либо поражениями нервной системы. Врачи считают патологию разновидностью неврологической дисфункции.

Факторы развития

В группу риска заболевания входят дети, подростки и молодые женщины в возрасте до 35 лет, особенно ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни.

Основную причину возникновения этого расстройства выделить сложно, на его появление влияют такие факторы, как:

  • Генетическая предрасположенность. Наличие заболевания у кого-либо из близких родственников, особенно по женской линии, повышает риск болезни.
  • Гормональные изменения и сбои. При гормональном дисбалансе или перестройки из-за полового созревания, беременности и т.д., организм не успевает перестроиться, в результате чего начинаются нарушения.
  • Пагубные привычки. Курение и чрезмерное употребления алкоголя приводят к сбоям в работе нервной системы.
  • Стресс. Переутомление, недосыпание, нервное напряжение и депрессивные состояния приводят к тому, что участки головного мозга, отвечающие за нервную и сердечно-сосудистую систему, начинают сбоить.
  • Инфекционные хронические заболевания. Они истощают организм, негативно влияя на его работу и на психологическое состояние.

Болезнь может возникнуть в детском возрасте, со взрослением симптомы могут проявиться сильнее либо исчезнуть вовсе.

О заболевании

Строение и функции автономной нервной системы

Автономная нервная система состоит из двух частей, отвечающих за различные функции — симпатической и парасимпатической. Они регулируют работу всех внутренних органов и обеспечивают такие жизненно важные функции, как сердцебиение, дыхание, выделение, пищеварение и размножение.

Активация симпатической нервной системы происходит во время стресса. Она оказывает генерализованное стимулирующее влияние на весь организм, так как симпатические волокна подходят ко всем органам и тканям. Парасимпатическая система оказывает тормозной эффект, замедляет все процессы и отвечает за состояние покоя. Наибольшая ее активность приходится на ночное время. Эти две системы работают противоположно и уравновешивают друг друга.

Вегетососудистая дистония проявляется патологией как симпатической, так и парасимпатической нервной системы или сочетает в себе дисфункцию двух систем одновременно. В зависимости от локализации патологии проявления носят генерализованный или очаговый характер.

Вегетативные расстройства включают в себя и функциональные нарушения автономной нервной системы, и нарушения, связанные с органическими поражениями в ЦНС (при черепно-мозговых травмах). Наиболее характерно для ВСД возникновение дисфункции в сердечно-сосудистой системе. Беспричинная боль в области сердца без точной локализации, перепады артериального давления, выраженные головные боли (цефалгии), головокружения — это частые жалобы пациентов с таким диагнозом.

ВСД является собирательным понятием и объединяет нарушение в дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других системах. Она не считается самостоятельным заболеванием.

Диагноз «расстройство вегетативной нервной системы» (РВНС ) ставят только после исключения органической патологии.

Диетическое питание при ВСД

Большую роль в успешном лечении вегетативного расстройства играет соблюдение специальной диеты. Рацион обязательно должен содержать все необходимые питательные вещества, но при этом не перегружать пищеварительную систему. Необходимо исключить:

  • жирные продукты;
  • жареные блюда;
  • острые продукты;
  • копчености;
  • соленья и маринады:
  • алкогольные напитки;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • крепкий черный чай, кофе и какао;
  • газированные сладкие напитки.

Убрав подобные продукты из рациона, можно добиться заметного улучшения самочувствия. Гипертонический тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, поэтому диета во многом напоминает принцип питания при лечении гипертензии. Несмотря на некоторые ограничения, можно составить разнообразное и полноценное меню для пациента.

Используются следующие продукты:

  • овощи и фрукты в любом виде;
  • молочные продукты низкой жирности;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • супы и бульоны;
  • хорошо разваренные каши;
  • мучные изделия из цельного зерна;
  • ягодные и фруктовые компоты, кисели, зеленый чай;
  • свежая зелень.

Для нормализации артериального давления необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма. Для этого в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Читайте также:  Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Развитие патологии

Нейроциркуляторная астения по гипертоническому типу, согласно эпидемиологическим исследованиям, в общей структуре заболеваний сердца занимает от 35 до 50% у взрослых, а у подростков до 75%. Эта патология проявляется чаще в период от 15 до 40 лет. Болеют преимущественно женщины. Конечно, болезнь выявляют и у пожилых людей, но после обследования выясняется, что первые ее признаки появились, когда они были молоды.

Всех пациентов с относят к группе риска. Дело в том, что у многих больных при отсутствии квалифицированного лечения впоследствии развиваются органические поражения сердечно-сосудистой системы. Речь идет об ИБС и гипертензии.

Предрасполагающие факторы

НЦД имеет неврогенную природу. Появляется болезнь при нарушении адаптационных процессов, что проявляется учащенным сердцебиением, кардиалгией, дистонией сосудов и другим. При этом видимой патологии в самом сердце не наблюдается.

К предрасполагающим факторам НЦД относятся:

  • Наследственные особенности нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Избыточная возбудимость отдельных структур головного мозга.
  • Особенности характера человека. Эгоцентрики и эгоисты чаще всего страдают от НЦД по гипертоническому типу.
  • Условия труда: нарушение режима работы и отдыха, недостаток сна, ночные смены и дежурства.
  • Социально-экономические факторы.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Гормональная перестройка в пубертатный период.

Также существуют вызывающие заболевание факторы. То есть при их наличии происходит срыв адаптационных процессов. К ним относятся:

  • Стрессы и депрессии.
  • Физическое переутомление.
  • Травмы различного характера.
  • Избыточное пребывание на солнце.
  • Интоксикации различного генеза.
  • Алкогольные отравления.
  • Инфекции.
  • Сексуальные расстройства.
  • Беременность.
Развитие патологии

Под влиянием этих факторов может происходить разрушение метаболической регуляции на уровне гипоталамуса и коры головного мозга, что, в свою очередь, разбалансирует функции автономной нервной системы и изменит нейроэндокринную реактивность.

Патогенез и классификация

У НЦД по гипертоническому типу есть несколько важнейших патогенетических факторов, оказывающих существенное влияние на развитие болезни. К ним относятся:

  • Нарушение связей между отдельными участками мозга.
  • Избыточная стимуляция симпатической нервной системы.
  • Повышенная возбудимость образований, отвечающих за работу внутренних органов.
  • Изменение обменных и трофических функций отдельных желез.

Единой типологии заболевания все еще не разработано. В России врачи чаще всего прибегают к классификации Савицкого. Она проста в понимании. Согласно ей, выделяют 4 формы нейроциркулярной дистонии:

  1. По кардиальному типу. Характерный признак — наличие болей в области грудной клетки. Также у больного выявляется тахикардия и аритмия.
  2. По гипертензивному. Выставляется, если у пациента отмечается периодическое повышение АД. В остальное время оно у него находится в пределах нормы.
  3. По гипотензивному типу. Этот вариант болезни характерен кратковременным снижением артериального давления до уровня 90/60 мм. рт. ст. На фоне таких изменений больные испытывают серьезный дискомфорт.
  4. По смешанному типу. Диагностируется в тех случаях, когда у пациента выявляются сразу несколько признаков 3-х других типов болезни.

Существуют другие классификации. Они учитывают этиологию, количество симптомов и степени их проявления.

По этиологии НЦД делится на: психогенную, дисгормональную, смешанную, связанную с физическими нагрузками, наследственную, рефлекторную, инфекционно-токсическую. По симптоматике болезни делят на: кардиалгическую, невротическую, респираторную, тахикардиальную, вегетососудистую и астеническую. По степени тяжести бывает легкая, средняя и тяжелая нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу.

Диагностика ВСД

Для начала нужно пройти полное обследование. Делать это необходимо, чтобы исключить остальные заболевания. После потребуется консультация психотерапевта, чтобы определить причину появления патологии. Это важно для эффективности дальнейшего лечения. Чтобы точно установить диагноз, требуется консультация многих врачей, таких как:

  • эндокринолог,
  • невролог,
  • окулист,
  • кардиолог,
  • гинеколог,
  • психотерапевт,
  • гастроэнтеролог.

Основные методы диагностики:

  • анализы крови,
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости, сердца и сосудов,
  • рентгенография,
  • наблюдение за показателями артериального давления,
  • электрокардиография,
  • реовазография,
  • фиброгастродуоденоскопия.
Диагностика ВСД

Врачи должны исключить следующие состояния:

  • соматические заболевания – недостаток железа, гипотиреоз, гипертония,
  • психические патологии – депрессия, повышенная тревожность.

Подход к лечению вегетативного синдрома

Каким способом лечить такие состояния, как нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу? ВСД относится больше к психосоматическим расстройствам и нередко проявляется как симптом невроза или депрессии, а не как самостоятельный диагноз. В такой ситуации лечение организовывается с учетом первичной болезни. Важно также провести тщательную диагностику, чтобы исключить различные соматические сердечно-сосудистые заболевания. Ведь то, что повышается давление при ВСД, никак не связано с органической патологией сердца. Для постановки верного диагноза пациента обследует терапевт и предложит пройти ЭЭГ и другие исследования. Следует отметить, что лечение может быть достаточно длительным. Возможно придется годами ходить на массаж, посещать другие физиопроцедуры, выполнять упражнения лечебной гимнастики, придерживаться диеты и периодически пить различные лекарственные препараты.

Подход к лечению вегетативного синдрома

Медикаментозная терапия может включать препараты для нейтрализации скачков давления, бетаблокаторы, комплексные витамины, седативные препараты, в тяжелых случаях антидепрессанты и транквилизаторы. Нередко назначают такие популярные успокоительные народные средства, как мелиса, валерьяна, пустырник и другие травы. Врач может прописать и препараты для укрепления иммунной системы. Однако, никакие лекарства при лечении ВСД по гипертоническому типу сами по себе не дадут результата без изменения образа жизни. Все препараты направлены лишь на нейтрализацию симптомов, а забыть про ВСД навсегда можно, лишь устранив причины вегетативной дисфункции. Здесь на помощь может прийти психотерапевт или практикующий психолог, который поможет разобраться с психологическими проблемами. Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу также требует освоения упражнений для релаксации и успокаивающих дыхательных техник.

Читайте также:  Доброкачественное новообразование головного мозга над мозговым наметом

Несколько полезных рекомендаций, которые позволят справиться с гипертонической ВСД

Подход к лечению вегетативного синдрома
  • Если вы решили лечить вегетативный синдром народными средствами, обязательно проконсультируйтесь со своим психоневрологом. Он поможет подобрать оптимальные и допустимые именно для вас народные средства. Следует также проверить, нет ли у вас аллергии на растения и другие компоненты, входящие в состав выбранных народных средств. Ни в коем случае нельзя лечить ВСД народными средствами у детей, так как сложно предугадать реакции нервной системы!
  • Обязательно выполняйте регулярно физические упражнения. Будет ли это обычная зарядка, упражнения йоги или лечебная физкультура – не принципиально. Главное понимать, что любые физические упражнения позволяют снизить психическое и нервное напряжение и нормализовать кровообращение. А если добавить массаж и упражнения дыхательной гимнастики эффект от физических нагрузок многократно усиливается.
  • Здоровая диета с употреблением натуральных продуктов должна стать для вас нормой жизни. Постарайтесь исключить слишком жирные, жареные, острые и соленые блюда. Сбалансированная диета при ВСД предполагает более частые, но не объемные приемы пищи. В составлении диеты отдайте предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым крупам и растительным белкам. Наряду с употреблением качественных продуктов питания, дополнить диету можно комплексом витаминов и минералов.
  • Массаж – это лучшее средство для снятия напряжения и улучшения микроциркуляции крови. Именно массаж позволяет хорошо прокачать все сосуды. Вы можете регулярно ходить на массаж к специалисту, а также освоить некоторые техники самостоятельно. Сфокусируйтесь на массаже области шеи и плеч.
  • При вегетативном синдроме уделите особое внимание нормализации вашего рабочего графика, снижению стресса и регулярному отдыху. Не стоит надрываться ради денег, которые вы потом все равно потратите на восстановление своего здоровья.
  • Диагноз «вегетативно-сосудистая дистония по гипертоническому типу» у детей требует особого подхода, осторожности и тщательного наблюдения. Так как многие лекарства могут вызвать побочные эффекты, для детей такие методы, как массаж, здоровая диета, витамины, физиотерапия, регулярные прогулки, рациональный режим занятий и качественный отдых, становятся особо актуальными.

Если закрывать глаза на скачки давления и другие признаки вегетативного синдрома, ВСД может перерасти в более серьезные неврологические, кардиологические или другие заболевания, вплоть до инфарктов и инсультов.

Подход к лечению вегетативного синдрома

Но если вы возьмете для себя за правило здоровый образ жизни, борьбу со стрессом, качественный отдых, полноценную диету, регулярный массаж и физические упражнения – это не только поможет быстрее справиться с расстройством, но и станет лучшей профилактикой вегетативного синдрома.

Подход к лечению вегетативного синдрома

Последствия

В случае несерьезного отношения к вегето-сосудистой дистонии и игнорирования адекватного лечения можно столкнуться с массой проблем. На первом месте стоят нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение границ сердца, тахиаритмия, стойкое повышение артериального давления, которое практически не купируется медикаментозными средствами. Людям с этой болезнью стоит пристально следить за своими эмоциями и усиленно контролировать их, так как они сильнее других подвержены риску развития инсультов и инфарктов, причем в молодом возрасте. Именно поэтому избегание конфликтов и стрессовых ситуаций – главный метод профилактики развития этих заболеваний.

Последствия

Диагностика заболевания

Так как симптомы проявляются неспецифические, врачам нужно провести диагностику, чтобы определить заболевание. На первом приеме трудно определить заболевание, чаще подозревают болезни сердечно-сосудистой системы. Для подтверждения НЦД по гипертоническому типу необходимо провести ряд исследований.

Читайте также:  1.1 Понятие нарушения зрения, причины возникновения, классификация

Если симптомы длятся больше 2 месяцев, пациент периодически отмечает проявление симптомов болезни. И они связанны с неприятными ситуациями, и временем когда гормональный фон нестабилен, тогда болезнь протекает волнообразно, с периодами ремиссий, отсутствие симптомов, и обострений, стремительно не прогрессирует.

Для подтверждения диагноза необходимо изучить показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) показателей АД. Измеряется в динамике и при небольших физических нагрузках. Делают УЗД и ЭКГ. Чаще при ЭКГ диагностируют аритмию, а УЗД не показывает изменений в строении и работе сердца и сосудов.

Врачи пользуются пробами ЭКГ в диннамике с нагрузкой, чтобы точно установить диагноз.

  • Физиологическая проба, подразумевает гипервентиляцию, нужно активно дышать в течение 40 минут, пациент активно дышит, после чего делают ЭКГ. Показатели сравнивают с исходными. Если пульс участился на 50% и больше, а на ЭКГ появились отрицательные зубцы Т или амплитуда увеличилась, это свидетельствует об НЦД.
  • Ортостатическая проба ЭКГ регистрируют после смены положения тела пациента. Сначала в положении лежа, потом после того, как больной 15 минут постоял. О положительном результате, наличии заболевания, свидетельствуют те же изменения как при пробе с гипервентиляцией.
  • Пробы с применением препаратов. Для этого вводят лекарство и через 60 минут снимаются показатели ЭКГ. Сравнивают показатели до введения препарата и после.

При НЦД по гипертоническому типу в организме отмечается нехватка калия, соответственно симптомы будут это подтверждать. Прислушиваются к шумам в сердце при обследовании.

В ходе диагностики в первую очередь необходимо исключить гипертоническую болезнь. Ели у человека гипертония в сосудах будут наблюдаться патологические изменения, а при ВСД с сосудами все в порядке.

Врачи собирают анамнез, тщательно изучают симптомы и причины ее появления. Обстоятельства, которые могли бы стать причиной развития болезни, оценивают индивидуальные особенности психики человека и состояние его нервной системы.

При диагностике НЦД по гипотоническому типу выявляют ряд заболеваний органов пищеварения и дыхания. Это вторичные симптомы данной формы. Следовательно, к основным препаратам и методам добавляют те, которые будут непосредственно влиять на больные органы.

Диагностика

Диагностика может занять много времени и сил. Пациента с многочисленными жалобами направляют на полное обследование организма, чтобы исключить наличие соматических заболеваний. Для выявления каких-либо патологий может потребоваться широкий перечень исследований – от анализа крови и мочи до компьютерной томографии.

Если нарушений в работе внутренних органов и систем не выявлено, пациенту рекомендуют посетить врача психоневролога, который и назначает последующее лечение.

Ни в коем случае не стоит игнорировать посещение психоневролога. Если в результате обследования не выявили каких-либо нарушений в работе внутренних органов, только этот врач сможет установить причины, которые привели к такому состоянию.

Ведь основная причина ВСД смешанного типа:

  • Эмоциональные потрясения.
  • Неврозы.
  • Тревожные расстройства.

Терапия должна быть комплексной и может иметь продолжительность до полугода. Прием медикаментов сочетается с лечебной физкультурой, правильным питанием и отказом от вредных привычек. Все препараты при ВСД смешанного типа в строгом порядке назначаются врачом, ведь это заболевание не имеет органической основы, а все органы и системы здоровы.

Симптомы данного заболевания

Главным симптомом являются повышенные показатели систолического артериального давления. Причиной служит увеличение тонуса сосудов вследствие реакции организма на стрессовые ситуации.

Этот симптом наблюдается непостоянно, чередуясь с вполне нормальным состоянием. Интервалы между скачками давления могут быть различны. Чем активней степень ВСД, тем чаще происходит подъем артериального давления, что часто сопровождается дополнительными симптомами:

  • рвота и тошнота, головные боли;
  • ощущение тревожности, страха, бессонница;
  • нехватка воздуха, чрезмерная потливость;
  • дрожь в руках и ногах;
  • шумы в ушах и звездочки перед глазами;
  • нарушение координации движения;
  • тяжесть и сдавленность в грудной клетке;
  • плохой аппетит;
  • проблемы с памятью;
  • сильно ощущаемое биение сердца.

Эти признаки являются дополнительными и могут не проявляться в отличие от главного симптома. Они носят субъективный характер.