Солнечный удар симптомы и лечение у взрослых дома

Повышение температуры окружающей среды, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей, экстремальная влажность воздуха, дефицит жидкости в организме являются основным происхождением солнечного и теплового ударов. Далее более подробно рассмотрим основные причины, симптомы и лечение теплового и солнечного ударов.

Первая помощь при солнечном (тепловом) ударе

Сразу вызывайте скорую помощь, а параллельно окажите первую помощь пострадавшему. Не всегда легко оценить степень тяжести солнечного удара, особенно у детей и пожилых людей. Поэтому придерживайтесь общих правил.

Первая помощь при солнечном (тепловом) ударе

Правила оказания первой помощи

  • Немедленно выведите или вынесите человека из зоны перегрева в тень или прохладное, вентилируемое помещение;
  • Уложите его с приподнятой головой и ногами (подложите свернутую одежду или полотенце), расстегните воротник и снимите все стягивающие элементы гардероба (пояс, бюстгальтер, галстук), а при возможности разденьте человека до пояса или полностью;
  • Дайте пострадавшему обильное прохладное питье (минеральная вода) и добавьте при возможности в него сахар и соль на кончике чайной ложки;
  • Приложите к голове, на лоб и под затылок холодный компресс (кусочки льда в ткани или холодную бутылку);
  • Смочите лицо холодной водой, приложите мокрую холодную ткань ко лбу и шее, похлопайте ею по груди или облейте все тело водой не теплее 20 °С; хорошо, если пострадавший сможет сам принять прохладный душ (18–20 °С);
  • Если нет вентилятора, часто обмахивайте пострадавшего;
  • При непроизвольной рвоте не дайте больному захлебнуться: слегка поверните его на бок;
  • Опрыскивайте его холодной водой или оберните мокрой простыней;
  • При помутнении сознания и дисфункции дыхания смочите чуть-чуть вату в нашатырном спирте и поднесите несколько раз к носу пострадавшего;
  • В критических случаях (обморок, остановка дыхания, не прощупывание пульса) не ждите скорую, а делайте искусственное дыхание и массаж сердца, пока восстановится  дыхание и сердечная деятельность (проверяйте пульс);
  • Пахта (обезжиренные сливки) также поможет при солнечном ударе. Рекомендуется пить ежедневно по 2–3 стакана, пока не исчезнут все симптомы.

Врачи рекомендуют пострадавшим от солнечного удара нескольких дней соблюдать постельный режим. Организму нужно восстановить деятельность кровеносной и нервной систем, а также нормализовать баланс биохимических реакций. Игнорирование этого совета — риск повторно получить удар.

Профилактика теплового удара

Отправляясь на курорт, ни в коем случае нельзя игнорировать элементарные правила безопасности. Полуденные часы должны проводиться в хорошо кондиционируемом помещении, а никак не под прямыми солнечными лучами. Ведь нахождение на солнце после двенадцати часов по полудню может привести к солнечному удару как у ребенка, так и у взрослого. Профилактические действия обычно сводятся к такому минимуму:

  • утренние и вечерние посещения улицы;
  • свободная одежда из натуральных тканей, которая пропускает воздух и влагу;
  • плотный ужин и легкий обед обеспечат оптимальный водный баланс.

Профилактика солнечного удара

Если источником теплового удара может стать душное помещение или автомобиль, то ситуация с защитой от солнечного удара несколько проще. Главное — избежать попадания прямых солнечных лучей.

  1. Надевайте головной убор из светлых легких тканей.
  2. Пейте достаточное количество воды (минимум 1,5 литра в сутки).
  3. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей (хлопка, льна).
  4. Избегайте продолжительного нахождения на солнце во время пиковой жары (10-16 часов).
  5. Придерживайтесь правильного образа жизни — не курите, не употребляйте алкоголь, откажитесь от жирной и острой пищи.

Так ваш организм будет готов выстоять в схватке с беспощадными солнечными лучами.

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь пострадавшим при солнечном ударе включает следующие действия:

Первая помощь при солнечном ударе
  • В первую очередь нужно устранить источник тепла. Если человек находится под прямыми солнечными лучами, нужно переместиться в тень или в прохладное помещение. Главное, чтобы температура воздуха была ниже для быстрого охлаждения тела.
  • К голове прикладываем холодный компресс, а тело укрываем мокрой простыней. Главное периодически менять компресс, чтобы ускорить процесс охлаждения.
  • Если человек может ходить, то рекомендуется прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия.
  • Пострадавшему необходимо обеспечить покой, лучше лечь.
  • Обеспечиваем приток свежего прохладного воздуха.
  • Даем пить воду с лимонным соком. Достаточно полстакана воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
  • При повышенной температуре тела дают жаропонижающие препараты.
  • Обязательно нужно снять одежду, чтобы тело могло быстро выделить лишнее тепло и охладиться.
  • При потере сознания дают понюхать нашатырный спирт.
  • Если не удается нормализовать состояние пострадавшего, вызываем скорую помощь.

Симптомы солнечного удара у человека

При солнечном ударе под воздействием тепла сосуды головного мозга расширяется и в них, соответственно, попадает больше крови. Это приводит к тому, что губы и ногти у человека могут немного посинеть.

Читайте также:  Герпетическая невралгия тройничного нерва лечение

Также обычно наблюдается учащение сердцебиения и затруднение дыхания, возможна отдышка и тошнота, а также расширение зрачков и нарушение координации движения. В сложных ситуациях человек может потерять сознание, изредка наблюдаются даже судороги.

Необязательно дожидаться проявления полной клинической картины, чтобы констатировать солнечный удар. При первых же симптомах необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.

Признаки у взрослых:

  • апатия;
  • сильная жажда;
  • тянущая боль в мышцах;
  • поднимается температура тела (может достигать 42 С);
  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • в клинических случаях кожа становится очень сухой;
  • сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
  • тошнота, рвота;
  • учащение пульса;
  • учащение дыхания;
  • потеря сознания;
  • галлюцинации;
  • судороги.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

При развитии солнечного удара происходит расширение сосудов в голове и из-за этого приток крови в данную область увеличивается. Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

Симптомы:

  1. В первую очередь – это чрезмерная раздражительность.
  2. После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым, возможны головные боли.
  3. Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро.
  4. Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок.

Симптомы солнечного удара у ребенка не сильно отличаются от взрослого. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!

Читайте также:  Подкорковая дизартрия: основные характеристики, симптомы, лечение

Первая помощь при солнечном ударе

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

Самое главное правило при оказании первой помощи – действовать очень быстро.

Первая помощь при солнечном ударе

Как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе?

В случае появления признаков солнечного удара у кого-нибудь из окружающих вас людей ваши действия должны быть следующими:

  1. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
  2. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
  3. Смочите холодной водой полотенце и положите его на голову больному, такое же полотенце можно положить и на грудь. Разотрите холодной водой предплечья, кисти и ступни.
  4. После того как больной придет в себя, обязательно напоите его прохладной минеральной водой (негазированной), или обычной немного подсоленной водой, чаем. Питье, которое подаётся больному в период ожидания медицинской помощи, должно быть комнатной температуры.
  5. При наличии солнечного ожога, частого спутника солнечного удара, пораженные места нужно смазать противоожоговым средством (пантенолом, бепантеном), если их нет – кефиром, сметаной.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Первая помощь при солнечном ударе

Если человек упал в обморок, то первая медицинская помощь заключается в следующем: поднести к носу ватный тампон, смоченный в нашатырном спирте, похлопать по щекам, побрызгать в лицо водой. В положении лежа голова должна быть слегка приподнята.

Медицинская помощь

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия.

При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Первая помощь при солнечном ударе

Если не оказана своевременная помощь, то последствия солнечного удара могут быть довольно опасными:

  • расстройства головного мозга;
  • нарушение кровообращения;
  • нарушения работы ЦНС.