Истончение и выпадение волос по всей голове причины

Что собой представляет такое заболевание волос и кожи головы, как алопеция? Что делать, если вам поставили такой диагноз? Подробное описание патологии вы найдёте здесь: виды, возможные причины, методы эффективного лечения, необходимые анализы для диагностики, прогнозы на будущее.

Лечение сильного выпадения волос у женщин после 30: причина имеет значение

Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.

Волосы — это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.

Всё о причинах выпадения волос у женщин

Вопреки расхожему мнению, проблема преждевременной потери волос известна не только мужчинам. Если вы юная леди и эти слова повергают вас в шок, что ж, не стоит отчаиваться. Во-первых, далеко не факт, что вам вообще придется столкнуться с этой проблемой; а, во-вторых, Life Reactor не просто рассказывает о чём-то, мы также даём практические советы, с помощью которых можно предупредить проблему. Так что настраивайтесь на позитивный лад!

Начнём с того, что выпадение волос — это абсолютно естественный процесс. У каждого волоска на теле есть строго определённый цикл жизни. Как только он подходит к концу, волосок отмирает и выпадает, освобождая место для роста нового. Согласно данным клинических исследований, за сутки вы можете потерять около 50-100 волосков и это абсолютно нормально. Кроме того, такая потеря выглядит ничтожно малой на общем фоне, вне зависимости от густоты волосяного покрова.

Чтобы определить, находится ли уровень выпадения волос в вашем случае в пределах нормы, либо же вы рискуете преждевременно распрощаться со своей густой шевелюрой, любой специалист посоветует вам провести клиническое обследование. И правда, это самый надёжный способ. Но мы-то знаем, что до лаборатории ещё, как говорится, должны руки дойти. Нам подавай решение проблемы здесь и сейчас! Поэтому для начала предлагаем провести простой домашний тест, который поможет установить наличие чрезмерного выпадения волос.

Итак, вот что необходимо сделать:

  1. Если волосок спикировал на пол прямо на ваших глазах, возьмите его в руки и хорошенько рассмотрите. Если он оканчивается светлой луковицей, то можете выдохнуть — волосок просто отжил своё и удалился естественным образом. Если луковица не обнаружена либо вы не уверены, что она в нормальном состоянии, то переходите к следующему пункту.
  2. Для проведения теста необходимо воздержаться от мытья волос в течение 2-3 дней. Обхватите волосы на голове руками и потяните. Из-за силового воздействия несколько волосков обязательно выпадут. Поднимите их и сложите на белом листке бумаги. Затем повторите процедуру ещё 3 раза на разных участках головы и каждый раз подбирайте все выпавшие волоски.
  3. Теперь пришло время подсчитать потерю. Если количество выпавших волос меньше 15, то с вашей шевелюрой всё в полном порядке. Если цифра больше, то можно искать причину патологии — она явно есть.
Читайте также:  Потеря памяти и давление: причины, что делать

Проведите домашний тест, который поможет понять серьезность проблемы

На самом деле причин для выпадения волос найдётся великое множество. Особенно у поисковых систем — готовьте свою психику к неизлечимым болячкам с устрашающими латинскими названиями, похожими на заклинания, если грешите поиском причин и признаков заболеваний в сети. Мы же в свою очередь вывели несколько дисфункций в организме, которые чаще всего ведут к преждевременному выпадению волос:

  1. Гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс).
  2. Побочный эффект от приёма медицинских препаратов. Чаще всего по волосяному покрову наносят удар антибиотики, а также мощные средства по типу тех, которые используются в химиотерапии.
  3. Патологические изменения нервной и эндокринной системы. Особенно если речь идёт о резких изменениях, которые возникают в стрессовых ситуациях. Депрессии, неврозы, хроническая усталость, бессонница и прочие дисфункции этого рода также являются распространёнными причинами преждевременного выпадения волос у женщин.
  4. Воздействие неестественного температурного режима. Переохлаждение, а также перегревание неизбежно ведёт к утрате части драгоценного волосяного покрова. Поэтому не стоит злоупотреблять феном, щипцами для завивки и другими орудиями красоты.
  5. Авитаминоз (сезонное выпадение волос чаще всего встречается в осенне-зимний период).
  6. Несбалансированное питание. Если вы нашли на просторах сети диету, которая обещает вам похудение на 99 кг за 10 секунд, готовьтесь помахать ручкой вашим кудрям.
  7. Химическая завивка, дреды, тугие хвосты — всё это нежелательно для здоровья волос. Если вы часто носите подобные причёски, то со временем волосяной покров взбунтуется.

Сократите до минимума воздействие повреждающих средств

Вот, собственно, и все причины выпадения волос, о которых вам стоит знать. Все эти проблемы не опасны для жизни и решаемы даже собственными силами.

Облысение от стресса

Одной из частых причин диффузной алопеции является стресс. Так называют реакцию организма на воздействие различных негативных стресс-факторов: например, повышенную умственную или физическую нагрузку. Чрезмерное волнение и тревога вызывают ответ со стороны центральной и периферической нервной системы. Например, сужаются капилляры, ухудшается питание тканей, волосяная луковица получает меньше питательных веществ, волос выпадает.

Еще одно влияние стресса на состояние волос заключается в том, что он приводит к смене циклов роста и покоя: фолликулы переходят в фазу покоя и волосяной стержень выпадает.

Стадии выпадения волос у мужчин

Для определения стадии алопеции у мужчин используется шкала Гамильтона Норвуд, которую удается диагностировать в ходе осмотра.

На 1 этапе алопеции у мужчин залысины отсутствуют или небольшого размера. На 2 стадии облысения лысины образуются надо лбом, в височной области. На 3 этапе происходит увеличение размеров проплешин за воображаемые линии, которые соединяют ушные раковины. На 2 стадии происходит расширение лысин в стороны, на 5 залысины принимают вид «подковы».

По мере прогрессирования заболевания на 6 этапе происходит расширение лысин в сторону. На последней 7 стадии у мужчины остается небольшая полоса волос, которая соединяет уши в области затылка.

Андрогенная алопеция

При нормальном гормональном фоне в женском организме эстрогены и андрогены (мужские гормоны) находятся в равновесии. При возникновении дисбаланса возникает переизбыток дигидротестостерона, который, взаимодействуя с рецепторами волосяных фолликулов, провоцирует их истощение, что приводит к облысению.

Андрогенная алопеция

Заподозрить, что процесс имеет андрогенную природу, позволяют такие признаки, как:

Андрогенная алопеция
  • истончение и диффузное выпадение,
  • акне,
  • избыток роста волосков на груди, лице, бедрах, ягодицах,
  • себорея,
  • дисбаланс между фолликулами, находящимися в фазе роста и покоя, определяется их подсчетом,
  • при рассмотрении под микроскопом луковицы истончены, уменьшены в размере,
  • процесс выпадения не затрагивает затылочную область.
Андрогенная алопеция

Очевидно, что диагноз может поставить только специалист. Соответственно подобной проблемой должен заниматься врач-трихолог. Самостоятельное лечение в этом случае не принесет никакого результата.

Андрогенная алопеция

Нутриенты для волос

Важно! Главными нутриентами для волос являются витамины группы В, а именно, В1, В6 и В12.

Читайте также:  Алкогольная энцефалопатия головного мозга: прогноз

Цианокобаламин (или витамин В12) способен улучшать состояние волос при его достаточном поступлении с продуктами питания. Он помогает насыщать ткани ионами кислорода. При недостатке этого витамина нарушается процесс всасывания железа в просвете кишечника, что в свою очередь приводит к истончению и потери волос.

Тиамин (или витамин В1) участвует в регулировании нормальной работы нервных, костных структур, а также желудочно-кишечного тракта. При его недостатке начинает страдать компоненты периферической нервной системы, что оказывает негативное влияние не только на состояние волос, но и на функционирование сердечной мышцы.

В его основные задачи в организме входят:

Нутриенты для волос
  1. обеспечение эластичности кожного эпидермиса;
  2. улучшение блеска волос;
  3. увеличивает темпы роста волос.

Пиридоксин (или витамин В) контролирует метаболические процессы в человеческом организме, участвует в процессах репарации и регенерации нервных и мышечных клеток, является строительным материалам при продукции гормональных соединений и жиров. Снижение его концентрации негативно сказывается на всем организме в целом, и на качестве волос, в частности.

Могут ли выпадать волосы при шейном остеохондрозе?

Как и чем лечить?

Проблему выпадения волос специалисты предлагают лечить комплексно, используя несколько методик одновременно.

Витаминные комплексы

Если вы обнаружили у себя обильное выпадение волос, возможно, вам нужно восполнить нехватку витаминов.

  1. Витамины группы В в недостаточном количестве провоцируют облысение. Витамин В2 восстановит поврежденную структуру, решит проблему ломкости и сухих концов. В12 насытит корни кислородом, укрепит их и усилит рост.
  2. Витамин F защитит от последствий нервных срывов
  3. Витамин А улучшит кровообращение в зоне у корней, противостоит воздействию свободных радикалов.
  4. Витамин Е нормализует циркуляцию кислорода в крови, стимулирует рост волос.
  5. Витамин С укрепляет иммунную систему и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.

Сегодня в продаже можно найти поливитаминные комплексы и биологически активные добавки, которые улучшают состояние кожи головы, нормализуют кровоток в капиллярах, ускоряют процессы метаболизма и регенерации. Однако употреблять их нужно аккуратно, после консультации со специалистом, чтобы не нанести вред ослабленному организму.

Наружные средства

На кожу головы в зоне поражения наносятся специальные мази, кремы и лосьоны. Наиболее эффективным считается препарат «Миноксидил». Это сосудорасширяющее косметическое средство, останавливающее развитие диффузной алопеции и поддерживающее волосяные фолликулы. Оно подходит для длительного применения и используется для профилактики облысения.

Многие производители выпускают специализированные средства от выпадения волос у женщин. Популярна лечебная косметика торговых марок Vichy, Ducray, «КОРА», KLORANE, KeraNova, «Эльфа». В линейке продукции представлены укрепляющие шампуни, стимулирующие эликсиры, сыворотки и концентрированные лосьоны.

Помимо аптечных мазей и лосьонов полезны будут эфирные масла лаванды, жожоба, виноградных косточек, кедра и розмарина. Это укрепляющее средство для наружного применения, которое втирается в кожу голову массажными движениями. Избавиться от признаков диффузной алопеции поможет и луковый сок. Достаточно смазывать им пораженные участки два раза в день.

Также благотворное влияние на состояние волос окажет кокосовое масло, его наносят на пряди и оставляют на ночь. В нем содержится большое количества белка, необходимого для восстановления поврежденных и ослабленных волос.

Физиотерапия

Хорошо зарекомендовали себя аппаратные и инъекционные методы лечения выпадения волос у женщин. Процедуры расширяют сосуды и повышают кровоснабжение в тканях у корней. Они поднимают местный иммунитет и стимулируют спящие волосяные фолликулы. Курс лечения подразумевает 10–15 процедур, которые проводятся с интервалом в один день.

Читайте также:  Невралгия плечевого нерва: причины, симптомы и лечение

Благоприятный эффект оказывает воздействие лазером и током, дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, криомассаж, подкожные инъекции мезококтейлей. Процедуры проводятся в медицинских центрах. Самостоятельно можно использовать лазерную расческу.

Действенный метод против сильного выпадения волос, который можно успешно применять самостоятельно, — интенсивный массаж кожи головы. Массировать пораженные участки нужно не менее 30 минут, чтобы достичь результата. В зоне воздействия улучшится кровообращение, волосяные луковицы получат необходимые питательные вещества.

8Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты назначаются симптоматически в зависимости от причин, спровоцировавших облысение. Это могут быть: антибиотики, гормоны, иммуномодуляторы, витамины и т.д.

Препараты местного действия, такие как Миноксидил, назначаются врачом. Они направлены на улучшение кровоснабжения и питания фолликул.

8Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия занимает немало времени, однако, дает хорошие результаты. Выпадение волос прекращается уже спустя 2 месяца, а полное восстановление шевелюры происходит в течение 9 месяцев.

Как бороться с облысением

Если выпадение вызвано такими факторами, как тяжелая болезнь или смена сезонов, то оно прекратится само собой через несколько месяцев. Однако в более тяжелых случаях облысения у женщин потребуется помощь специалиста по волосам – трихолога. Трихолог может также назначит обследование эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта – так как состояние волос напрямую связано с гормональным статусом организма, состоянием пищеварительной и репродуктивной системы, а также общим состоянием здоровья.

Обследование и постановка диагноза займут какое-то время. Стоит также самостоятельно последить за своим здоровьем и создать благоприятные для роста волос факторы:

  • Соблюдайте режим дня. Вам нужно движение, прогулки на свежем воздухе, правильное питание и здоровый сон. Крепкий и здоровый сон — одно из обязательных условий лечения выпадения волос
  • Не травите свой организм. Употребления алкоголя и сигарет сказывается не только на здоровье волос, но и на внешнем виде в целом.
  • Правильный температурный режим. Нельзя перегревать кожу головы и позволять ей потеть – не носите шапок, повязок, париков в помещении. Но и холод голове ни к чему. В ветреную и дождливую погоду защищайте свои волосы от негативного действия холода.
  • Откажитесь от воздействия дополнительный негативных факторов: железные расчески, термоукладка, излишек укладочных средств, тугие прически и травмирующие наращивания – враги волос.
  • Скажите «нет» химическому воздействию. Ваша шевелюра сейчас и так ослаблена. Потому дайте ей отдыхот окрашивания перманентными красителями и средств для химической завивки.
  • Массаж. Правильный массаж вызывает хороший прилив крови к голове, а фолликулы, получающие достаточное количество питательных веществ, производят здоровые крепкие волосы.
  • Забудьте о стрессах. Стресс может заставить выпадать даже здоровые волосы. Если вы испытываете постоянный стресс на работе или вне ее, постарайтесь оградить себя всеми способами. Научитесь расслабляться перед сном, снимать напряжение прошедшего дня, чтобы хорошо высыпаться. Состояние нервной системы напрямую зависит от здорового сна.
  • Питайте волосы изнутри. Сбалансированное питание даст вашим волосам все необходимое для быстрого роста и густоты. Никаких жестких диет и вегетарианства. Белки, углеводы и жиры в нужном соотношении и правильном количестве заставят засиять не только ваши волосы, но и кожу. Е забывайте также о витаминах. Можно проконсультироваться с врачом и попроситьего подобрать подходящий для вас комплекс добавок. Сбалансированное питание — залог здоровья всего организма, в том числе и волос