Головокружение потеря равновесия или координации

Головокружение(иное название — вертиго) — так определяют дезориентацию тела относительно окружающего пространства. При этом состоянии у человека появляется ощущение, что все вокруг него вращается: комната, предметы, стены. У каждого, кого настигает головокружение, оно вызывает разные ощущения — чувство опьянения, дурнота, неустойчивость.

Постоянное головокружение

Зачастую постоянная тошнота и головокружение, причины которых вы не можете выяснить, связаны с нарушениями в сосудах шейного отдела позвоночника. У молодых людей вертиго часто связано с вертебрально-базилярной недостаточностью, которая появляется вследствие передавливания артерий в шейном отделе позвоночника. Сдавливание происходит вследствие спазм мышц, появления остеофитов, грыжи диска, вывиха позвонков. Также частое вертиго является поводом обращения к невропатологу, и связано это с проявлением:

  • вегетососудистой дистонии;
  • брадикардии;
  • мигрени;
  • повышенного или низкого артериального давления.

Причины головокружения у мужчин

А вот у сильного пола от чего кружится голова и с какими состояниями это связано? Постоянными спутниками жизни могут стать слабость и головокружение, причины у мужчин появления таких симптомов – это тяжелая работа, злоупотребление алкоголем, курение. По статистике, сильная часть человечества имеет меньшую продолжительность жизни из-за перечисленных факторов.

  • зажим сосудов шейного отдела позвоночника;
  • повышенное или пониженное давление;
  • сердечные заболевания;
  • проблемы с сосудами головного мозга.

Головокружение у представителей сильного пола может возникнуть из-за:

  • Запоя или распития большого количества алкоголя.
  • Интоксикации или отравления различными веществами.
  • Резких скачков АД.
  • Опухоли головного мозга.
  • Из-за заболеваний вегето-сосудистой системы, инфаркта или инсульта.
  • Сильной усталости, недосыпаний и стрессов.
  • Перелета, переезда, усиленных физических нагрузок, смены климата.
  • Боязни высоты.

Лечение

Как лечить психогенное головокружение, расскажет лечащий врач с учетом причин возникновения и клинических проявлений. Проводится комплексная терапия, которая включает фармацевтическую коррекцию, психотерапию, вестибулярную реабилитацию. Врач назначает препараты:

  1. Корректоры мозгового кровотока (Винпоцетин).
  2. Ноотропные средства, стимулирующие процессы метаболизма в нервных клетках.
  3. Антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические).
  4. Витамины группы B.

Для достижения терапевтического результата необходимо тесное сотрудничество психиатра и невролога. Для избавления от симптомов таблетки назначают в совокупности с психотерапевтическими методиками. К немедикаментозным методам относят сеансы психотерапии, в ходе которых больному объясняют механизм расстройства, указывают на отсутствие органического поражения мозгового вещества.

Лечение

Психотерапия направлена на коррекцию мыслей, идей, которые взаимосвязаны с состоянием беспокойства и тревожности. Эффективный метод лечения психогенного головокружения – экспозиционная терапия, когда пациент сознательно посещает места и становится участником событий, которые провоцируют развитие эпизода нарушения двигательной координации.

Чтобы избавиться от психогенного головокружения, применяют такой метод, как вестибулярная реабилитация, которая проводится на стабилографической платформе по принципу БОС (биологическая связь обратного типа). В рамках занятий на стабилографической платформе отрабатываются навыки габитуации (процедура привыкания к определенному стимулу) и адаптации.

В результате происходит ослабление патологических реакций со стороны вестибулярного аппарата, формируются новые модели и программы, направленные на поддержание устойчивости. Отзывы пациентов на форумах подтверждают эффективность методики. Параллельно больные делают гимнастику, тренирующую поддержание равновесия.

Методика борьбы

Выше мы рассмотрели сопутствующие симптомы головокружения. Это шум в ушах, пошатывания. Почему кружится голова, тоже выяснили. Теперь осталось разобрать методику борьбы с этим заболеванием.

Особую сложность купирования приступов вызывает их внезапность. В этом случае необходимо принять горизонтальное положение как можно быстрее, избежав падения. Если же вертиго застало врасплох на свежем воздухе, то нужно плавно сесть на корточки, прислонившись спиной к опоре.

Читайте также:  Как выявить, что у ребенка случилось сотрясение мозга?

Желательно иметь под рукой тонометр и походную аптечку. Громоздкий аппарат может заменить смартфон с установленным измерителем артериального давления или браслет с активированным блютус-каналом. Увидеть давление в момент приступа можно на экране смартфона.

Носите с собой бутылку воды и аптечку, предписанную лечащим врачом. Она должна содержать препараты против гипертензии, тахикардии и прочих болезней, которые мешают жить пациенту.

Если вы путешествуете, вам может помочь лайфхак от бабушки автора. С собой в дорогу она брала кислое яблоко. При первых симптомах укачивания в дальней дороге она откусывала маленький его кусочек. И приступ отступал. Но этот метод работает только в наземном транспорте. На воздушных и морских судах могут быть ограничения по перевозке продуктов в ручной клади.

Альтернативой могут стать таблетки Аэрин, Бонин. Здесь главное правило – не перебарщивать с дозировкой. Но в некоторых случаях перевозчик может потребовать рецепт на лекарство, хотя форма отпуска препаратов – безрецептурная.

Головокружение у женщин при нормальном давлении — причины и лечение после лет

После 40 лет в организме женщин происходят серьезный изменения гормонального фона.

Наступает климакс, ухудшается состояние сосудов и их способность перекачивать кровь, как следствие возникают головокружение.

Особенно часто потеря ориентации в пространстве происходит утром сразу после пробуждения при резком поднятии с кровати.

Головокружение у женщин при нормальном давлении — причины и лечение после лет

После 40 лет симптом чаще проявляется по утрам

Такие состояния зачастую сопровождаются вегетососудистой дистонией, атеросклерозом, скачками артериального давления и требуют регулярного наблюдения у врача.

Первая помощь

При отсутствии проблем с давлением при частых головокружениях больной может помочь себе сам. Для этого нужно:

  1. Принять горизонтальное положение. Положить на лоб ткань, салфетку, смоченную прохладной водой. При этом рекомендовано прикрывать глаза. Вокруг должна быть тишина. Находиться в этом положении нужно до тех пор, пока состояние не улучшиться.
  2. Выпить чашку крепкого кофе, который предварительно следует остудить.
  3. Принять мяту перечную (25 капель разбавляют в стакане прохладной воды).

Если вы вдруг оказались в ситуации, когда рядом с вами человек испытывает головокружение, необходимо оказать ему следующую помощь:

  • попробовать уложить человека, приподняв голову;
  • желательно открыть дверь или окна для доступа свежего воздуха, это значительно увеличит количество поступающего  в помещение кислорода;
  • виски можно смочить водой или уксусом;
  • обязательно вызвать врача.

Если неожиданный приступ головокружения начинается в тот момент, когда человек находится дома, люди, оказавшиеся рядом с ним, помогут ему, выполнив следующие действия:

  1. Следует расположить пострадавшего горизонтально (голову и плечи нужно немного приподнять).
  2. Не поворачивая шею, подложить под нее валик из одежды или подушку.
  3. Открыть окна для того, чтобы обеспечить поступление достаточного количества кислорода.
  4. Периодически протирать виски, лоб и лицо пострадавшего мокрым полотенцем.
  5. Вызвать скорую помощь.

Важно знать правила поведения при очередной атаке головокружения. Это поможет избежать осложнений и быстро справиться с дурнотой.

В этих правилах нет ничего сложного:

  1. Успокойтесь.
  2. Постарайтесь удерживать равновесие и стоять на ногах.
  3. Обопритесь обо что-то или возьмитесь руками за неподвижный предмет. Это застрахует от падения.
  4. Если вы дома, нужно прилечь.
  5. На лоб надо наложить ткань, смоченную в холодном уксусном растворе.

Если само по себе головокружение может быть безопасным, то невозможность управлять собственным телом может привести к падениям и травмам.

Первая помощь

Приступ головокружения, сопровождающийся чувством сильного опьянения, может выбить из колеи и сильно напугать.

Читайте также:  Ночные судороги у детей во сне, причины появления

В такой ситуации следует действовать незамедлительно:

  1. Нужно сесть или лечь, что облегчит ощущения вращения и обезопасит от травм.
  2. Сядьте, зафиксировав голову между ног, и надавливайте на затылочную область, это улучшает приток крови к мозгу.
  3. Выпейте стакан воды для облегчения чувства тошноты.
  4. Сконцентрируйте внимание на одном предмете.
  5. Примените методику глубокого дыхания.

Когда у человека закружится голова при сниженном артериальном давлении необходимо:

  1. Уложить пострадавшего.
  2. Освободить от давящей одежды.
  3. Обеспечить приток свежего воздуха.
  4. Приподнять ноги для восстановления мозгового кровообращения.
  5. Воздействовать на активные точки в затылочной части головы.
  6. До приезда специалистов напоить сладким чаем.
  7. Можно применить ароматерапию (смочить ватку в эфирных маслах эвкалипта, мяты или нашатырного спирта).

Чем лечить вертиго? Симптоматическая терапия проводится с применением таблеток следующих групп:

  • холинолитики;
  • нейролептиков;
  • бензодиазепинов;
  • противорвотные.
Название Как принимать
Бетарсек 1-2 таблетки на прием не чаще 3 раз в день. Курс лечения – 1-2 месяца.
Танакан По 1 таблетке трижды в сутки продолжительностью до 3 месяцев.
Драмина 1-2 таблетки до трех раз в сутки.

Как только начинается недомогание, нужно опереться на крепкий предмет, поручни, по возможности – присесть или даже лечь, если условия позволяют. Плечи и голова должны быть на одном горизонтальном уровне. На лоб больному необходимо положить холодный влажный компресс с добавлением уксуса.

Лечение народными средствами

У поклонников нетрадиционной медицины и народных средств есть свои рецепты для снятия приступов головокружения. Эффективными в этих случаях считаются: имбирный чай, морковный, свекольный и гранатовый соки. Употребление небольших порций чая из семян петрушки в течении дня, остановит приступ. Чай заваривается из расчета — 1 чайная ложка семян на один стакан кипятка — и настаивается 6-8 часов. Мята, мелисса, липовый цвет — чаи, приготовленные из этих лекарственных растений тоже дают положительный эффект в лечении головокружений.

Приступы головокружения, как таковые, не представляют никакой угрозы для человеческой жизни. Однако в некоторых случаях они могут говорить о серьезных заболеваниях. И поэтому, если вместе с головокружением наблюдаются такие симптомы, как сильная головная боль, потеря чувствительности в конечностях, бессвязная речь, спутанное сознание, следует срочно вызвать скорую помощь.

Прием врача невролога первичный: 1850 Р. Записаться Он-лайн Cкидка 5% при записи с сайта

Лечение нарушений вестибулярного аппарата

Прежде чем определиться, как лечить головокружение при нарушении вестибулярного аппарата, нужно путем обследования установить причину появления болезни. Врач определяет проблемы по симптомам:

  • потеря ориентации, равновесия в пространстве;
  • ухудшение слуха, зрения до полной потери в запущенных случаях;
  • потеря чувствительности;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошнота, иногда рвота;
  • обильная потливость;
  • бледность или резкое покраснение лица.

Лекарства­

Во время повтора случаев головокружения нужно лечить источник болезни. Все препараты, которые используются для лечения нарушений работы вестибулярного аппарата, делятся на несколько категорий. Мало знать, что принимать при головокружении, но и лечить болезнь нужно под строгим контролем врача. Лекарство для пожилых пациентов доктор должен подбирать с особой тщательностью, учитывая возраст, перенесенные заболевания, в том числе возможные инсульты.

Таблетки при нарушении работы вестибулярного аппарата:

  1. Антихолинергические, которые выполняют предупредительную функцию против появления головокружения сосудистого характера. Атровент, Спирива, Метацин, Атропин.
  2. Антигистаминные, способные вызвать блокаду гистамина, не только источника аллергических реакций, но и ощущения укачивания. Флунаризин, Циннаризин, Дименгид, Эбастин, Эдем, Фексофенадин, Меклозин, Прометазин, Дифенгидрамин.
  3. Антидопаминергические (нейролептики) против рвоты назначаются, если пациент обратился к врачу с уже запущенной формой болезни. Экстракт Гинкго Билоба, Мезаприд, Тиаприлан.

Вестибулярная гимнастика

Принимаемые лекарственные препараты от головокружения оказывают положительное воздействие на динамику хода болезни, но нельзя забывать и о тренировке вестибулярного аппарата с помощью гимнастики. Существуют специальные упражнения, которые помогут легче переносить возникшее головокружение и потерю равновесия. Через три-четыре месяца можно будет забыть о том, как кружится голова. Вот некоторые советы по вестибулярной тренировке:

  • раскачивание на качелях, начиная с маленькой амплитуды, постепенно ее увеличивая;
  • прыжки на батуте;
  • повороты головой с открытыми и закрытыми глазами;
  • наклоны и вращательные движения туловищем;
  • стоять поочередно на одной ноге, закрыв глаза;
  • перевороты, кувырки;
  • ходьба по комнате с открытыми, затем с закрытыми глазами;
  • оставляя голову без движения, делать круговые движения глазами;
  • плаванье.

Народные средства­

Для поддержания более комфортного состояния без симптомов морской болезни, стоит вспомнить, как лечить легкое головокружение, воспользовавшись народной медициной, а не только таблетками. Вот некоторые доступные рекомендации как лечить головокружение:

  • Чаще пить чай с добавлением корня имбиря.
  • Сложный настой с тертыми семенами тыквы, апельсиновыми корками, цветами аптечной ромашки, фенхелем и мятой в равных количествах. К перечисленному общему составу смеси добавить такое же количество измельченного корня имбиря и залить кипящей водой. Через 16-18 минут процедить.
  • Грецкий орех или круглый камень примерно такого размера катать в ладонях при появлении первых признаков головокружения, потери равновесия, делая массаж активных точек.
  • Заварить подорожник, ромашку, добавить мед. Действует успокаивающе, снимает симптомы укачивания.
  • Во время наступления женского климакса состояния потери равновесия можно избежать, если семена петрушки (10-12 г) залить стаканом холодной кипяченой воды на несколько часов. Пить несколько глотков до четырех раз в день.

Лечение головокружения

Первая помощь при головокружении

Если у человека возникло сильное головокружение, первым что нужно сделать – успокоиться, не паниковать.

При сильном головокружении, нужно присесть и сфокусировать свой взгляд на каком-либо предмете, а также стараться не закрывать глаза. Если чувство головокружения не проходит, при этом начали проявляться болезненные ощущения (онемение рук или ног, нарушением речи, сильная боль в животе или груди) срочно вызывайте врача, а до его приезда найдите место, где можно прилечь. При этом, старайтесь не двигаться и не вертеть головой.

Если при сильном головокружении человек находится дома, освободите его от обтягивающей одежды и обеспечьте приток свежего воздуха. Затем уложите больного в постель, причем, таким образом, чтобы его голова, шея и плечи лежали на подушке. Это положение предотвращает перегибы позвоночных артерий, что не желательно при головокружении. Так же необходимо исключить повороты головой.

Чтобы избавиться от головокружения и снять ему сопутствующий стресс, ко лбу можно приложить холодное полотенце, предварительно смоченное легким раствором уксуса, или же выпить 8-10 капель 0,1% раствора «Атропина».

Если успокоиться не получается, можно принять транквилизаторы: «Андаксин» — по 0,2 г, «Седуксен» — по 5 мг.

Для того чтобы эффективно провести лечение, требуется поставить точный диагноз, поэтому, лечение в каждом конкретном случае назначает только лечащий врач!

Лекарства от головокружения

Для лечения системного головокружения используют лекарства в зависимости от симптомов, сопутствующих вертиго, но в основном это:

— антигистаминные препараты: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»; — транквилизаторы, для снятия тревожности: «Диазепам», «Лоразепам»; — седативные препараты: «Андаксин», «Седуксен»; — против тошноты и мучительной рвоты: «Церукал», «Метоклопрамид».

При продолжительном приступе головокружения проводится дегидратация («Эуфиллин» 2,4% 10,0 мл внутривенно, «Маннитол» 15% 200 мл), внутривенно вводится «Диазепам» 1,0 мл.

Этиологическая терапия возможна лишь при ограниченном круге заболеваний (бактериальный лабиринтит, стволовый инсульт, височная эпилепсия, базилярная мигрень, холестеатома и другие опухоли, вовлекающие вестибулярный анализатор).