Депрессия у мужчин – причины, признаки и методы лечения

В наше время психические отклонения встречаются едва ли у каждого второго. Не всегда болезнь имеет яркие клинические проявления. Тем не менее некоторыми отклонениями нельзя пренебрегать. Понятие нормы имеет широкий диапазон, но бездействие, при явных признаках болезни лишь усугубляет ситуацию.

Особенности мужской депрессии

Характер депрессии у мужчин и женщин различается. У сильного пола это чаще не грустное, подавленное состояние, а агрессия и нехарактерное в нормальной ситуации депрессию, переживаемую мужчиной, непросто. Если он впал в меланхолию,то будет скрывать это даже от самого себя, в результате чего возникнут психосоматические боли неизвестного происхождения.

Обратите внимание! Депрессия после расставания или других неприятных событий не является признаком отсутствия воли, характера, мужественности. Этому состоянию подвержены все, но сильный пол чаще винит в своих проблемах окружающих, и боится признаться даже себе в отчаянии и неуверенности.

Причины бессонницы у мужчин

Краткая характеристика возможных причин бессонницы может ответить на ряд вопросов.

  1. Внешние причины, мешающие быстро уснуть и сохранять крепкий, здоровый сон. Этими причинами могут стать: шумная обстановка в помещении для сна, яркое освещение, повышенная или пониженная температура воздуха, высокая влажность.
  2. Эмоциональные переживания, к которым относятся различные проявления стресса. Например, тяжелый день, полный негативными впечатлениями, может полностью лишить сна не только взрослого мужчину, но и маленького ребенка, чей организм работает как часы.
  3. Переутомление. Парадокс, но слишком сильная усталость иногда мешает крепкому сну и быстрому засыпанию.
  4. Заболевания также могут стать причиной бессонницы. Такой болезнью не обязательно становится серьезная патология. Достаточно легкой головной или зубной боли, чтобы напрочь отбить сон.
  5. Опасные привычки, такие как никотиновая зависимость и злоупотребление алкоголем, нарушают гормональный обмен. Это отражается на качестве сна и интенсивности засыпания.

Любая из перечисленных причин поддается лечению. Необходимо лишь приложить определенные усилия и что-то поменять в своей повседневности.

Агорафобия с паническим расстройством

Агорафобия, в той, или иной мере составляет около 50% всех тревожных расстройств. Если изначально расстройство подразумевало лишь боязнь открытого пространства, сейчас к этому добавился страх страха. Именно так, паническая атака настигает в обстановке, когда существует большая вероятность упасть, заблудиться, потеряться и т. д., и боязнь не справится с этим. Агорафобия выражает симптомы неспецифические, то есть, повышенное сердцебиение, потливость может проявляться и при других расстройствах. Все симптомы при агорафобии несут исключительно субъективные признаки, которые испытывает сам пациент.

Какие мужчины чаще болеют – группы риска

Настороженность в отношении микроинсульта актуальна для следующих категорий мужчин:

  1. Возраст более 45 лет (более 85% больных). У молодых неврологические отклонения чаще обусловлены другими заболеваниями мозга.
  2. Отягощенная наследственность (20–25%) – инсульт у близких родственников (папы, дедушки, брата).
  3. Ожирение или гипертоническая болезнь (30–35%).
  4. Табакокурение, злоупотребление алкоголем (10–15%).
  5. Постоянное нервно-психическое, физическое напряжение или вспыльчивость (10–15%).
  6. Сахарный диабет, предшествующие эпизоды ТИА, любые формы ишемической болезни сердца (10%).

Микроинсульт у мужчин – далеко не безобидная патология. Хотя его симптомы носят временный характер и полностью проходят, для всех больных они являются «сигналом тревоги». При появлении любых подозрительных признаков обязательно обращайтесь к специалисту (врачу-неврологу), чтобы предотвратить повторное возникновение микроинсульта (ТИА) или инсульт.

Гормональные изменения

Причины бессонницы у женщин после 50 лет связаны с менопаузой или климаксом. Главной причиной становится дефицит прогестерона и эстрогена. Понижение концентрации половых гормонов приводит к патологическим изменениям в организме.

Причиной женской бессонницы после 50 лет может стать психологическое состояние. Дисбаланс гормонального уровня приводит к депрессии, стрессам и чувству тревожности. В связи с этим нарушается сон. В результате образуется замкнутый круг, и бессонница гарантирована.

Факторы бессонницы

Чтобы вылечить заболевание важно знать, что этому способствует. Расстройство сновидений может возникнуть вследствие психических, эмоциональных, физических причин и иметь острое и хроническое течение. Бывает, бессонница развивается по причине перенапряжения на протяжении суток, выпитого, в большом количестве кофе либо энергетика.

Психогенные причины

Чаще всего, когда пациент жалуется на бессонницу, проблема имеет психогенное происхождение. Инсомнию порождают:

  • возбуждения эмоционального характера;
  • стрессы;
  • состояние тревоги;
  • неврозы;
  • депрессии.

К типичным ситуациям, при которых происходит нарушение, относят:

  • перенапряжение на эмоциональном уровне по причине слишком насыщенного дня, предстоящего важного события;
  • беспокойство не уснуть – если насильно заставлять организм спать, шансов заснуть минимум;
  • кошмары – при частых сновидениях ужастиков, на подсознательном уровне отсутствует желание спать, чтобы вновь их не увидеть.

Проблема со сновидением может появиться из-за психических заболеваний (депрессия). В таком случае нужно без промедления обращаться к врачу по бессоннице для постановки диагноза и назначения требуемого лечения.

Если находиться долгое время без ночного отдыха, происходит усугубление психического неблагополучия.

Сбой в системе дыхания

Достаточно распространенным считается такое явление, как апноэ сна, которое характеризуется повторяющейся остановкой дыхания в период сновидений. Подобные прекращения можно наблюдать, когда человек храпит спящий. Храпение в определенный момент прекращается, становится тихо, после чего больной всхрапывает и изменяет положение.

Во сне человеческие мышцы расслабляются. Также это относится и к горловому аппарату. При расслаблении тканей заднего отдела горла, блокируются пути дыхания с последующим перекрытием воздуха. Фрагмент остановки дыхания длится недолго, не больше 10 секунд, однако подобных эпизодов за ночь ожжет произойти более 500.

В основном больной не замечает прерывания дыхания и не пробуждается. Иногда он встает среди ночи, качество сна теряется, отдых становится прерывистый, выспаться и набраться сил не получается.

Читайте также:  12 лучших средств от головной боли

Соматические недуги

Бессонницу могут спровоцировать соматические болезни. В данном случае расстройство относится к вторичному проявлению, которое не является самостоятельной проблемой, а признаком соматического либо психического недуга.

Главной причиной бессонницы при патологии является болевой синдром. При любой сильной боли будет трудно уснуть. Кроме того, сну может препятствовать:

  • кашель;
  • аритмия;
  • тошнота;
  • зуд кожи.

Перечень соматических болезней, наблюдающихся при бессоннице.

  1. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Болевые ощущения провоцируются поздним ужином, пищей, которая вызывает метеоризм и появляется сразу после укладывания.
  2. Язва желудка – боли развиваются спустя 3 часа отдыха, близко к утру.
  3. Стенокардия – больной не спит из-за болей и тяжести в сердце, которая усиливается лежа на спине. Синдром приводит к неоднократному подъему за ночь.
  4. Сердечная недостаточность – причина пробуждения в удушье. Симптом свойственен лицам, которые страдают гипертонией, сердечными пороками, ИБС.
  5. При большинстве болезней возможно учащенное мочеиспускание, иногда по ночам.
  6. Тиреотоксикоз.
  7. Лихорадочные состояния.

Причины бытового характера и образ жизни

Появление бессонницы может быть обусловлено житейскими проблемами, которые включают:

  • нарушение правил гигиены отдыха;
  • изменение биологического ритма;
  • позднее употребление пищи;
  • питье кофе и иные тонизирующие напитки;
  • распитие спиртного;
  • отсутствие занятости на протяжении дня.
Факторы бессонницы

В качестве гигиены понимается комплекс правил, которые способствуют здоровому отдыху. Расстройства отдыха могут появляться вследствие шума, света. Спать невозможно на неудобной кровати, неправильно подобранной пижамы, из-за холодного или жаркого одеяла, высокой либо низкой температуры.

Если провести весь день в кровати, даже не спав, то проблема бессонницы ночью обеспечена. При образе жизни с предпочтением отдыха и покоя, постоянные расстройства сна, несомненно, начнутся, и тогда ощущение бодрствования будет отсутствовать.

Большинство факторов имеют случайное развитие. Достаточно избавиться от причины и бессонница больше не побеспокоит.

Причины бессонницы у беременных

  • изжога, дискомфорт в желудке, токсикоз
  • потребность в частом мочеиспускании
  • вынужденная неудобная поза для сна
  • боли в пояснице
  • ноги в районе икр сводит судорога
  • недостаток кислорода
  • беспокойные мысли о предстоящих родах и самочувствии ребенка
  • тревожные сны, кошмары

Причинами ее появления являются:

  1. Дискомфорт, вызванный увеличением размеров живота. Особенно он проявляется, если женщина привыкла спать на животе. В этом случае нужно методом проб выбрать любую другую удобную позу для сна.
  2. Частые позывы в туалет. Постарайтесь весь необходимый объем жидкости выпивать в течение дня и не пить перед сном.
  3. Болезненные ощущения в области малого таза или поясницы. Избежать их вам помогут специальные упражнения для беременных, легкий массаж или расслабляющая ванна перед сном.
  4. Проблемы с пищеварением (изжога или одышка). Необходимо наладить правильное питание и исключить продукты, вызывающие изжогу, не есть за 2-3 часа до сна.
  5. Судороги в ногах. Обратиться за консультацией к врачу, который назначит препараты от судорог. Употреблять больше продуктов, содержащих такие витамины, как: магний, кальций, витамин D. Также при судорогах хорошо помогает массаж икр и ступней ног.
  6. Зуд кожи на животе из-за растяжек. С самых ранних сроков беременности нужно заботиться о состоянии кожи на животе и препятствовать образованию растяжек. Для этого надо наносить на живот различные увлажняющие кремы, гели или лосьоны.
  7. Шевеление ребенка ночью. Хотя ваш ребенок еще не родился, но он уже все чувствует и нуждается в мамином внимании. Поэтому нужно выбрать время днем, когда вы сможете сесть, расслабиться, погладить животик и поговорить с ребёнком, тогда ночью он будет намного спокойнее и не будет беспокоить вас своим шевелением.
Читайте также:  Как понять, что у человека приступ шизофрении?

Особым периодом в жизни женщины является беременность.

На ранних сроках расстройства сна могут возникать под влиянием мощной перестройки женского организма, гормональных бурь, подготавливающих условия для нормального развития плода.

При беременности в третьем триместре бессонница беспокоит женщин из-за больших размеров живота, они часто не могут найти удобное положение для сна, их раздражают посторонние звуки и шумы (громкие разговоры окружающих, автомобильное движение по проезжей части, писк насекомых и т.п.).

В этом периоде необходимо найти способы для физического и психологического расслабления женщины, то средство, что помогает ей уснуть. Это может быть релаксационная музыка, массаж стоп или специальные подушки для беременных дам.

Заключение

Подавляющее большинство ЗППП хорошо поддаются лечению и не приводят к серьезным осложнениям, если вовремя начать лечение. Особую опасность для человека составляют ЗППП, протекающие в скрытой форме, без значимых симптомов. Поэтому каждому, кто ведет половую жизнь, желательно 1 раз в год проходить профилактический осмотр у венеролога или уролога/гинеколога.

Источники

  1. Guidelines for the management of sexually transmitted infections. Geneva: World Health Organization. 2014. p. vi. ISBN 978-92-4-154626-3.
  2. Кожные и венерические болезни. Руководство для врачей / Скрипкин Ю. К.. — М.: Медицина, 2002 год. — Т. 1. — С. 457—458. — 576 с. — ISBN 5-225-02856-x.№

Болезнь Альцгеймера

Быстро развивающееся заболевание, при котором в головном мозге начинается избыточная выработка патологического белка, из-за которого отмирают нервные клетки. Поначалу нарушается правильное функционирование органов и тканей организма, а после человек умирает.

Как и вышеупомянутые заболевания головного мозга, болезнь Альцгеймера сложно продиагностировать на раннем этапе. Первоначальная симптоматика сопровождается рассеянностью, незначительной потерей памяти. Постепенно признаки нарастают, снижается психическая активность, становится сложно ориентироваться в пространстве и во времени, мучают постоянные перепады настроения, которые перерастают в апатию.

Через определенный промежуток времени больной перестает понимать значение своих действий, не может ухаживать за собой. Его преследует чувство страха, паники, а иногда агрессии, после чего все сменяется на умиротворение. На завершающей стадии болезни пациент перестает узнавать свое окружение, нарушается речь, он не может двигаться и контролировать свои потребности.

Болезнь Альцгеймера

Поставить точный диагноз можно только после смертельного исхода, во время исследования структуры головного мозга.

В медицине не существует таких видов лекарственных препаратов, которые помогли бы избавиться от данного заболевания или облегчить его течение. В период развития Альцгеймера необходимо принимать лекарственные средства, направленные на увеличение кровообращения в мозге, а также мозгового метаболизма.