Болит голова у кормящей мамочки — 3 метода лечения

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Правила приема обезболивающих

Используя обезболивающее средство при грудном вскармливании нужно соблюдать следующие правила:

Правила приема обезболивающих
  1. Принимать анальгетик в минимальной терапевтической эффективной дозировке. Не стоит снижать дозу в надежде, что он в меньшем количестве поступить в материнское молоко. Обезболивающее может не проявить свое лечебное действие, но на ребенка все равно окажет нежелательное воздействие;
  2. Не стоит принимать медикамент в «ударной» дозе, разумеется, если она не назначена врачом. При поступлении большого количества лекарства повышается вероятность развития побочных эффектов;
  3. Лекарство лучше принимать сразу после того, как ребенок поест. Тогда к следующему кормлению организм сможет успеть вывести его из организма;
  4. Не принимать анальгетики со спиртными напитками, так как в этом случае они усиливают токсическое действие друг друга;
  5. Использовать лекарственные средства только, если другие способы не помогают справиться с болью, такие как полноценный сон, массаж, рецепты народной медицины;
  6. Медикамент принимать разово, в случае хронической боли рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину ее появления;
  7. Без консультации со специалистом обезболивающие при грудном вскармливании нельзя пить более 3 дней подряд;
  8. Прием лекарства надо прекратить, если у женщины или у ребенка возникли нежелательные реакции.

Безопасное лечение

Чем бы ни была вызвана цефалгия при грудном вскармливании, ее лечение основывается на следующих общепризнанных принципах:

  1. Изначально стоит попробовать воспользоваться щадящими домашними методами, а если они неэффективны, прибегают к медикаментозному лечению.
  2. Те таблетки, которые хочет принять кормящая женщина, должны быть назначены только лечащим врачом.
  3. Принимать средства самостоятельно рекомендовано лишь в соответствии с инструкцией, обратив внимание на графы «беременность и лактация» и «противопоказания».
  4. В некоторых случаях вред от лекарств может быть менее существенным, нежели от отказа от лечения.
  5. Любое средство при грудном вскармливании необходимо принимать сразу после его окончания, что позволяет снизить концентрацию вредных веществ в крови и, как следствие, в молоке.
Безопасное лечение

Врачи рекомендуют при необходимости принимать сильнодействующие лекарственные препараты пропустить несколько кормлений и сцедить молоко. В это время ребенка можно накормить смесью, заменяющей грудное питание.

к оглавлению ↑

Лекарственное воздействие

Безопасное лечение

Несомненно, цефалгия при кормлении грудью приносит массу неудобств женщине, выбивая из колеи. В данном случае можно пить обезболивающее лекарство, но только то, которое предусмотрено для приема в период лактации. Итак, что можно выпить кормящей маме от боли в голове:

к оглавлению ↑

Какие препараты запрещено использовать?

Безопасное лечение

Несмотря на многообразие таблеток, разрешенных при лактации, существуют и те, которые противопоказаны к приему в данный период.

Так как во многих случаях синдром настигает человека внезапно, не всегда получается сразу пойти к врачу по поводу выяснения ее причины и наиболее эффективного лечения. Именно поэтому необходимо знать, что можно выпить кормящей женщине для устранения симптома.

К запрещенным препаратам можно отнести всеми известный Анальгин и схожие по составу лекарства: Темпалгин, Седалгин, Пенталгин и др. Входящие в состав таких средств компоненты негативно воздействуют на организм ребенка при передаче через грудное молоко.

Безопасное лечение

Если запомнить все запрещенные препараты достаточно сложно, можно отложить в памяти входящие в состав вещества, которые оказывают пагубное воздействие как на организм кормящей матери, так и на организм малыша:

  • барбитуровая кислота – негативно сказывается на деятельности ЦНС;
  • кофеин – повышает возбудимость и способствует нарушению сна;
  • кодеин – нарушает функционирование дыхательной системы;
  • кислота ацетилсалициловая – негативно сказывается на деятельности головного мозга и кроветворной системы.

Также лучше избегать приема комбинированных препаратов. Например, такое популярное средство, как Цитрамон, противопоказано при ГВ, так как в его составе имеются 2 вредных компонента – кофеин и ацетилсалициловая кислота.

Безопасное лечение

к оглавлению ↑

Читайте также:  Кровоизлияние в желудочки мозга у новорожденных лечение

Немедикаментозная терапия

Что можно выпить от болевого синдрома в голове, помимо лекарств? Можно попытаться устранить симптом посредством следующих способов:

Безопасное лечение
  1. Отлично снимает боль сладкий теплый некрепкий чай (и кофе при упадке сил, и гипотонии).
  2. Можно сделать лечебное средство, выжав сок калины и разбавив его небольшим количеством воды. Некоторые люди предпочитают добавлять мед для вкуса.
  3. Легкий самомассаж болевых зон головы и шеи – достаточно эффективный метод устранения симптома.
  4. Контрастный или теплый душ.
  5. Если дома имеется игольчатый аппликатор, стоит достать его. Приложив к шее такой лечебный атрибут, можно нормализовать кровообращение и снизить интенсивность боли.
  6. Выполнение дыхательных упражнений также поможет активизировать кровоток в мозге.

Эти способы стоит применять в первую очередь, так как постоянный прием даже разрешенных медикаментов наносит вред здоровью и матери, и ребенка. При правильном применении альтернативных методов и лекарственных средств цефалгию у кормящих женщин удается купировать достаточно быстро, избежав негативных последствий.

Безопасное лечение

Профилактика

Но легче, конечно, предотвратить головную боль, нежели лечить ее. С грудным ребенком на руках на полный комплекс мер по профилактики может не хватить времени, но кое-что молодая мама в состоянии делать.

  1. Не забывайте про отдых! Пусть часть забот о малыше возьмет на себя муж или другие родственники.
  2. Почаще бывайте на свежем воздухе. С маленьким ребенком это правило выполняется автоматически.
  3. Введите в рацион следующие полезные продукты: злаки, семечки, орехи, травяные чаи, ягоды.
  4. Принимайте контрастный душ ежедневно.
  5. Избегайте ссор, конфликтов, стрессов.
  6. Не пейте много крепкого чая и кофе.

Кормящие мамы — особая категория людей, лечение которых таблетками довольно затруднительно. Не всегда понятно, что можно выпить, что нельзя, что полезно съесть, что ни в коем случае не рекомендуется. Именно поэтому при грудном вскармливании лучше отказаться даже от, казалось бы, безобидных медикаментозных средств.

Сделайте свое лечение полностью натуральным и безвредным для ребенка!

Как вести себя при головной боли

Кормящая мама, которую постоянно беспокоит боль головы, должна не только принимать лекарства, но и изменить свой образ жизни, чтобы последствия не стали еще более тяжелыми. Просто следуйте советам:

  • Отдыхайте как можно больше, ведь здоровый сон способствует прекрасному самочувствию и хорошей лактации. С воспитанием и заботой о ребенке вам помогут близкие люди.
  • Подумайте, что могло стать причиной. Например, если до беременности вас беспокоил остеохондроз и гипертония, боритесь с источником, чтобы облегчить страдания и избежать рецидивов.
  • Народная медицина во время головной боли только на первый взгляд кажется заманчивой и полностью безопасной для лечения. Такие средства не подвергались исследованиям, врачи придерживаются мнения, что их прием может принести еще большие ухудшения. Сказать, как травки и настойки подействуют при грудном кормлении, не будет ли отклонений в здоровье малыша, сложно. Так, негативным эффектом отличается шалфей и алоэ (рекомендуем прочитать: как правильно заваривать и пить шалфей для прекращения лактации?). Лучше отдайте предпочтение тому, что было проверено докторами наук – обезболивающему средству, которое поможет снять головную боль.
  • Терпеть боль бессмысленно – вы только будете страдать, дожидаясь, когда она прекратится. Сразу же начинайте пить таблетки, только выбирайте безопасные средства.
  • Перед покупкой и употреблением таблеток следует прочитать инструкцию к ним, обратив внимание на противопоказания и состав. В отдельном разделе указано, можно ли пить их во время беременности и при грудном вскармливании. Ознакомьтесь с медицинскими справочниками, информацией о приеме во время кормления, решите, действительно ли продукт вам подходит, безопасен ли он.

Самое главное для кормящей мамы – не заниматься самолечением малоизвестными и запрещенными к приему средствами. Рекомендуется получить консультацию врача, иначе вы сильно рискуете здоровьем своего чада. Лучше следить за своим здоровьем и самочувствием, чтобы голова в дальнейшем не беспокоила, а настроение было превосходным.

Читайте также:  Какие органы ученые научились пересаживать, а какие – нет

Препараты

Хорошие обезболивающие свойства проявляет Парацетамол. Таблетки Парацетамола разрешены для использования при грудном вскармливании ребенка. Следует принимать только те препараты, где отсутствуют другие активные компоненты, кроме парацетамола. Комбинированные лекарства запрещены к применению женщинам при кормлении ребенка:

  • Цитрамон;
  • Аскофен;
  • Пенталгин;
  • Триган;
  • Паноксен;
  • Некст;
  • Доларен.

Еще одним лекарством, которое используется при грудном вскармливании ребенка, является Ибупрофен. Однако таблетки Ибупрофена применяют с осторожностью. Это связано с тем, что побочные действия, которые проявляют препараты с этим действующим веществом, порой превышают ожидаемые обезболивающие свойства.

При грудном вскармливании женщина может использовать гомеопатические таблетки или капли. Механизм действия гомеопатических средств не позволяет проявлять негативное влияние на малыша.

  1. Нукс Вомика помогает облегчить головную боль, вызванную стрессом или усталостью, сопровождающуюся тошнотой.
  2. Таблетки Энгистол, Грипп-хеель, Афлубин, гранулы Оциллококцинум избавляют от головных болей, которые возникают на фоне простудных заболеваний или гриппа.

Появление головной боли у женщин в период лактации всегда свидетельствует об определенном сбое в функции органов или систем, дефиците отдыха, питательных веществ. Важно определять причины головных болей, своевременно обращаться за консультацией к врачу. Если существует необходимость применения лекарственных средств, запрещенных в период лактации, стоит на время прекратить кормить ребенка грудью.

Какие таблетки от головной боли можно и нельзя пить беременным Какие таблетки от боли в горле можно принимать беременным и детям Как можно избавиться от головной боли при климаксе Какие таблетки нужно принимать против боли при месячных

Лекарства, которые можно пить кормящей маме

Если во время беременности женщина принимает медикаменты, действующее вещество проникает через плаценту и попадает к ребенку. Уровень препарата в крови  у мамы и ребенка одинаковый.

Когда малыш родился и мама принимает лекарство при грудном вскармливании, в молоко препарат проникает в малых дозах, ребенку достается его незначительная часть.

Однако даже мизерное количество некоторых лекарств вредит здоровью грудничка.

Какие лекарства можно кормящей маме

Назовем некоторые торговые названия препаратов, которые  разрешены при ГВ. Нельзя прописывать их себе самостоятельно, мы приводим их только для ориентира.

Антибиотики

Чаще всего при грудном вскармливании назначают препараты группы пенициллинов: Ампициллин, Амоксиклав, Ампиокс, Амоксициллин. Это эффективные современные антибиотики, которые часто прописывают при бактериальных инфекциях.

Реже назначают аминогликозиды (Гентамицин и Нетромицин).

Средства от аллергии

Лекарства, которые можно пить кормящей маме

Разрешены медикаменты третьего поколения — Эриус, Зодак, Зертек, Фенистил.

Супрастин, тавегил, диазолин кормящим мамам применять нельзя, это тяжелые препараты с массой побочных эффектов.

Обезболивающие и жаропонижающие

Рекомендуется парацетамол и его аналог панадол. Реже назначают более сильный ибупрофен и его аналоги (например, Нурофен).

Спреи, полоскания и леденцы для горла

При воспалительных заболеваниях горла для полосканий и орошения безопасны Мирамистин и Фурацилин, Ингалипт. Из более серьезных спреев – Гексорал.

Можно применять таблетки для рассасывания Лизобакт.

Ульяна Козлова консультант по грудному вскармливанию.

Статья подготовлена с использованием материалов международной Ла Лече Лиги.

Немедикаментозное лечение

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Существует очень много альтернативных методов лечения головной боли у кормящих женщин, которые не хотят принимать лекарств. К ним можно отнести, как различные рецепты народной медицины, так и восточные методики лечения боли. Рассмотрим самые популярные и действенные.

  • Теплый душ.
  • Ванночка с холодной водой для ног. После нее ступни необходимо энергично растереть.
  • Бальзам «Звездочка». При первых признаках дискомфорта им нужно натереть виски.
  • Короткий дневной сон.
  • Проветривание помещения.
  • Самомассаж. Можно растереть себе шею и плечевой пояс.

Иногда кормящие женщины предпочитают снимать неприятные ощущения не лекарственными средствами, а травяными чаями: с душицей, багульником, лопухом. Не стоит принимать их без предварительной консультации врача. Самыми безопасными травами считаются ромашка, мята, мелисса лимонная.

Читайте также:  Нехватка витаминов и минералов и болезни. Таблица

Ацетилсалициловая кислота

Ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Таспир, Упсарин Упса) выделяется с грудным молоком и может спровоцировать аллергическую реакцию, кровотечения, нарушения со стороны пищеварительной и нервной системы у ребенка.

Особенно она противопоказана детям с высокой температурой, так как в этом случае она может вызывать синдром Рея, для которого характерна жировая дистрофия и энцефалопатия.

Ацетилсалициловая кислота

Нельзя принимать комплексные препараты, в составе которых есть ацетилсалициловая кислота, в том числе Аскофен-П, Цитрамон П.

Тем более, что в состав этих медикаментов входит кофеин, который может стать причиной перевозбуждение младенца, вызвать у него тахикардию.

Альтернативные способы лечения

Если цефалгия на фоне лактации не спровоцирована серьезным патологическим фактором, велика вероятность устранения проблемы без приема медикаментов. Методы борьбы с головной болью существуют разные. Надо только подобрать оптимальный и правильно его использовать.

Его можно проводить самостоятельно, попросить о помощи ассистента или использовать специальное приспособление. При остеохондрозе шейного отдела, головных болях напряжения и спазмах сосудов подход помогает не хуже лекарств. Достаточно проработать голову и воротниковую зону поглаживающими и мягкими разминающими движениями в течение 10-15 минут, как станет легче. Двигаться надо ото лба к затылку и от висков к темени.

Акупунктура

Если медикаменты у кормящих мам вызывают опасения за состояние ребенка, а симптом не слишком интенсивен, можно попробовать точечное воздействие на особые участки. Для устранения головной боли надо помассировать: точку между бровями, впадину на затылке, участки на скулах под зрачками, костные выступы за ушами.

Ароматерапия

Безопасная борьба с головной болью возможна посредством вдыхания эфирных масел. Эфиры перечной мяты или лаванды можно нанести на медальон или добавить в воду для ванны. Масло обычной мяты используют для натирания висков.

Какие эфирные масла следует использовать при цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Гомеопатия при грудном вскармливании

По мнению врачей, прием БАДов и других гомеопатических средств для борьбы с головной болью нецелесообразен. Использование клинически непроверенных изделий во время лактации потенциально опасно для ребенка.

Народные средства лечения головной боли у кормящих мам

От цефалгии быстро избавит уксусный компресс. Надо смешать по стакану яблочного уксуса и холодной воды, намочить в составе ткань и туго обмотать заготовкой голову. Повязка выдерживается в течение получаса, но облегчение должно наступить раньше. По такому же принципу используются размятые капустные листья.

Головная боль, спровоцированная усталостью и длительным нахождением в душном помещении или замкнутом пространстве, пройдет после контрастного душа, отдыха или прогулки на свежем воздухе. Лечение симптома рекомендуется всегда начинать с этих манипуляций. Тогда, возможно, более агрессивные подходы вообще не понадобятся.

Ошибочное мнение женщин о препаратах для лечения головной боли

Многие новоиспеченные мамочки полагают, что головная боль при грудном вскармливании лечение может иметь самое обычное. Для этого достаточно принять такие популярные препараты, как «Анальгин», «Цитрамон» или «Аспирин». Так ли это на самом деле?

Медики утверждают, что эти средства действительно эффективно борются с неприятными ощущениями в голове, возникающими по различным причинам. Однако совмещать их прием вместе с естественным вскармливанием довольно опасно. Попробуем разобраться в причинах такого мнения.

Что можно сказать о таблетках «Цитрамон»? Данный препарат включает в себя следующие действующие вещества: лимонная кислота, парацетамол, кофеин и ацетилсалициловая кислота. Первые два компонента являются безопасными для крохи. Также многие новоиспеченные мамочки пьют кофе и зеленый чай, в которых содержится кофеин.

Средство «Анальгин» вовсе является запрещенным в последнее время. Ученые доказали, что эти таблетки воздействуют на центральную нервную систему не только ребенка, но и самой мамочки. Его не рекомендуют использовать в обычной жизни. Не говоря уже о том, чтобы пить таблетки во время беременности и естественного вскармливания.