10 легких упражнений для мозга ребенка – повышаем интеллект

Добрый день, друзья! Знаете ли вы, что, сформировав положительную привычку ежедневно выполнять 10 легких упражнений для мозга ребенка, вы поможете малышу стать более сообразительным, внимательным, активным? Да и нам самим до самой глубокой старости важно сохранить ясность ума, поэтому займемся зарядкой для обоих полушарий вместе с детками!

Тест 1

Называть цвета, а не то что написано. Правое полушарие мозга — распознает цвета, левое — читает. В этом упражнении происходит балансировка полушарий и тренировка их взаимодействия. Для безопасности (от глюков у юзеров) — тест начинается и заканчивается «правильными» комбинациями слово-цвет.

Оптические эффекты — светотени формируют трёхмерное изображение. На картинке или фотографии можно видеть лунный кратер, а повернув на 180 градусов — гору, и это не только иллюзия, а особенность зрения, визуальная привычка глаза к тому, что дневной свет солнца идёт сверху вниз.

Оптические иллюзии (обман зрения, глюки) — вращение картинки, мерцание и прочие зрительные илюзии. Если смотреть слишком долго, возникает эффект последействия (переведя взгляд в сторону, на белый фон, можно видеть эту же картинку). Медитация, глядя на свечу, действует похоже — в центральном поле зрения, в течение нескольких минут будет виден «отпечаток», оставшийся на сетчатке глаза и в зрительной коре головного мозга (сначала — напоминает желтое пламя на красном и синем эллипсе-фоне с зелёным ореолом и т.д.) В вечернее время и ночью, когда шишковидная железа (эпифиз, «третий глаз») наиболее активна, медитативные, в том числе и дыхательные практики работы с энергией (йога, цигун) — эффективны. В древности данная система служила в качестве своеобразного «прибора ночного видения» («второе зрение») и для повышения чувствительности.

Тест 1

Обычная, но регулярная (утром и днём) тренировка вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, потягивания вверх, стоя на носках и смотря ввысь) — развивает чувство равновесия и координацию движений, а так же укрепляет психику и стабилизирует определённые полевые структуры человека (устойчивость так называемого астрального тела и т.д.)

В случае повышения артериального давления, появления головных болей и головокружения во время тренировки — временно сконцентрировать внимание на обеих точках E36 (цзу-сань-ли), или выполнить лёгкий точечный массаж, для выравнивания своей энергетики по меридианам. Вовремя заземляться — повседневными, домашними делами, физкультурой и спортом, прогулками на природе.

Тест 1

Примечание: смотреть на картинки «Оптические иллюзии» — не дольше 15 минут подряд, дабы не расшатать свою психику.

Читайте также:  Дают ли инвалидность при ишемии головного мозга 2 степени

Симптомы сниженной активности мозга в правом полушарии

Люди, у которых слабо развита правая часть мозга, испытывают сложности в творческих начинаниях – рисовании, придумывании историй, писательстве, освоении игры на музыкальных инструментах. При серьезных повреждениях мозговых структур справа, здоровье и качество жизни человека значительно ухудшается. Вероятные симптомы:

  • Не узнает знакомых людей.
  • Не может найти дом.
  • Теряет связь с реальностью.
  • Утрачивает способность ориентироваться в пространстве и времени.

Многие люди хотят активировать отделы мозга правого полушария, рассматривая задачу, как способ раскрыть собственный творческий потенциал. Специальные упражнения помогут развить отделы головного мозга правого полушария, чтобы сделать жизнь полноценной и насыщенной, как бы наполненной яркими красками.

Метод Джо Диспенза

Человеческий мозг совершенствуется в течение жизни. На процесс влияют усваиваемая информация, новые впечатления, события. Профессор нейрохимии Джо Диспенза разработал специальную программу, позволяющую перенастроить мозг и изменить жизнь к лучшему, которую представил в книге «Сила подсознания. Развивайте свой мозг».

Учёный утверждает, что мир — энергетическое поле в котором содержатся разные реальности. Сознание человека продуцирует энергию, она улавливается полем. Таким образом на основе мыслей и чувств создаётся реальность.

Профессор нейрохимии Джо Диспенза

Метод Джо Диспенза
  1. Чтобы перенастроить мозг, измените жизненный уклад. Смените работу, отправьтесь путешествовать, найдите новые увлечения. Это активирует нервные клетки, изменит структуру нейронных связей и улучшит функцию двух полушарий.
  2. Откажитесь от стереотипов и нестандартно реагируйте на события. Важно пересмотреть отношение к причинам, провоцирующим разные ситуации. Начните мечтать о новых свершениях, оставив позади старые проблемы, и жизнь изменится.
  3. Чаще думайте о своих желаниях мысленно представляйте, как они исполняются. Такая тактика трансформирует нейронные связи, настраивая их на достижение цели. По мнению учёного, повторение одних и тех же мыслей меняет реальность.
  4. Учитесь правильно фокусировать внимание. Ставьте перед собой задачу и прочно удерживайте её в сознании. Старайтесь, чтобы внимание не отвлекали посторонние мысли.
  5. Главное достижение успеха — усвоение новых навыков и применение их на практике. Это позволяет уйти от прежнего образа жизни.

Важно!Фундаментальная перестройка эмоций и мыслей развивает мозг. Новые привычки изменяют ощущения, поведение людей и дают возможность создавать реальность, используя разум.

Для успеха в жизни нужно развить правое полушарие мозга!

Как раскрыть потенциал своего мозга, что стать баловнем судьбы? Секрет раскрыт! Необходимо развить правое полушарие… 

Дисбаланс в развитии человека

Управление собственным мозгом¹ – процесс вполне естественный, запланированный для человека самой природой.

Но история приучила людей обращать внимание на внешнее, забывая о внутреннем. Тоже касается и мозга. Согласно исследованиям, в среднем люди используют потенциал мозга всего на 3-5 процента!

Читайте также:  Как распознать характерные симптомы вирусного менингита у детей?

К сожалению, большинство способностей остаются для людей за гранью возможного, чем-то из области фантастики. Подобное и с мозгом: у большинства людей он работает как придется. 

Человек не в состоянии полноценно управлять своей памятью, навыками визуализации и другими нейронными процессами мозга, хотя это, казалось бы, должно быть ему также легко доступно, как и способность поднять в воздух стакан. Потому мы не можем самостоятельно решить проблемы с памятью, развить воображение и многое другое.

Также и со сверхспособностями: эзотерические тексты говорят о том, что каждый человек может развить эти способности. Но не может он сделать этого из-за неразвитости правого полушария мозга.

Почему нужно стремиться развить правое полушарие мозга?

Сейчас люди в основном используют левое полушарие. Оно отвечает за логику, анализ; работа этого полушария чужда творчеству, воображению и созидательной мыслительной деятельности. Оно делает нас в лучшем случае хорошими исполнителями.

Только правое полушарие дает возможность быть активным творцом своей жизни, оно отвечает за творчество, воображение, созидание и интуицию. 

Есть люди, чей мозг спонтанно переключается на другой режим работы, включая правое полушарие. Из таких людей обычно получаются художники, артисты, музыканты и представители других творческих профессий.

Но и в науке, и в технике, и в прочих видах деятельности просто невозможны серьезные достижения без подключения правого полушария!

Можно сказать, что правое полушарие создает идеи, а левое направляет, ищет пути выражения.

Потенциал правого полушария

Пробудить правое полушарие и развить свои психические способности способен каждый человек. И уже как следствие – развить в себе любые таланты и достичь успеха в жизни.

В чем проявляется разница между активностью правого и левого полушария?

Человеческий мозг по природе своей обладает электромагнитной активностью. Эта активность выражена определенным ритмом, в котором работает мозг. Именно ритм определяет, в каком состоянии мы находимся.

Электромагнитные колебания мозга производят определенное количество повторяющихся циклов в секунду. Число подобных циклов в секунду – это и есть ритм мозговой активности. Ритм обладает своей частотой. У большинства людей он может колебаться от одного цикла в две секунды до сорока циклов в секунду.

В зависимости от ритма мозговой активности выделяют четыре основных состояния мозга: альфа-ритм, бета-ритм, тета-ритм и дельта-ритм.

Например, когда человек бодрствует, его мозг работает в бета-ритме. Когда он спит, а разум отключен и не видит снов, то мозг погрузился в дельта-ритм: в нем он отдыхает.

Как развить правое полушарие?

Во время легкого расслабления происходит погружение в альфа-ритм. Во время засыпания мозг находится в состоянии тета-ритма. И это состояние – ключевое для развития экстрасенсорных способностей и потенциала мозга.

Тета-ритм² открывает грандиозную психическую силу человека!

Это состояние сложно поймать, и в то же время этому можно научиться: нужно увеличить свою осознанность, концентрацию внимания и просто приучить свое тело обращать внимание на этот краткий миг. В состоянии тета-транса можно получать тайные знания из инфополя Вселенной³, управлять реальностью для достижения успеха в жизни, исполнять желания, развивать сверхспособности и многое другое.

Читайте также:  Каковы причины судорог при потере сознания

Константин Яковлев

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мозг — центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков (Википедия).

² Подробнее о самых таинственных состояниях мозга читайте в статье: “Альфа и тета — волшебные состояния мозга!”

³ Мощная методика для получения информации из Вселенского поля здесь>>>

Что еще добавить?

Знаете, раннее постепенное ослабление памяти и мыслительных процессов в коре головного мозга – бич современного человека. Бывает, слово забудешь напрочь, или направляешься в другую комнату и забываешь цель «визита», не говоря уже о запоминании номеров телефонов. Чтобы постоянно держать в тонусе наши извилины, специалисты рекомендуют следовать таким правилам интересной науки – нейробики:

Что еще добавить?
  • Периодически менять привычный маршрут на работу, домой, на прогулке.
  • Один час в день передавать главенство левой руке (брать предметы ею, чистить зубе, есть и т.п.)
  • Разгадывайте ребусы, загадки, решайте с ребенком задачки.
  • Старайтесь каждый день выучить 2-3 иностранных слов.
  • Забудьте о калькуляторе и считайте в уме.
  • Намеренно запоминайте разную информацию: список покупок, телефон мамы, друга и т.п.
  • Находите время для новых эмоций и опыта.
  • Тренируйте тело, и мозг получит больше кислорода.

Все эти правила стоит внедрить в свою жизнь, я думаю, если на кону – спасение памяти и способности трезво мыслить до глубокой старости. А у вас есть свои рецепты, как заставить мозг работать лучше? Поделитесь, прошу!

Что еще добавить?

На этом пока буду заканчивать, но завтра новый день и новый материал. Стандартная просьба: делитесь материалами и лайкайте все, что понравится на моем блоге! Также милости просим в нашу компанию новых подписчиков, будет интересно!

С уважением, Татьяна Сухих! До завтра!

Что еще добавить?

Кстати, рекомендую прочитать:

Развивающие центры или информационные уголки нашего садаОпубликовано:

Приветствую вас друзья и дорогие читатели блога с вами Татьяна…

5 комментариевПредметно-речевая средаОпубликовано:

Доброго времени суток, уважаемые посетители моего блога,  с вами снова…

1 комментарийКакие бывают шаблоны на детские шкафчикиОпубликовано:

Доброго здравия уважаемые читатели. Хочу предложить вам занимательную,  развлекательную тему…

8 комментариев

Что еще добавить?

5 / 5 ( 1 голос )