Правильный уход за кожей головы и волосами

Красивые и ухоженные волосы – признак здоровья и аккуратности женщины. Неправильный уход лишит блеска и мягкости даже роскошные локоны. Многие женщины допускают ошибки во время мытья, сушки и использования косметических средств, не догадываясь об этом. Далее вы узнаете, какие элементарные требования навсегда улучшат их состояние.

Очищение

Волосы и кожу нужно регулярно очищать, смывая пыль, ороговевшие частицы эпидермиса, избыток секрета сальных желез. Казалось бы, что может быть проще обычного мытья головы. Но и здесь есть свои нюансы:

  • регулярность – все зависит от типа волос: жирным нужно ежедневное очищение, нормальным – раз в три-четыре дня, сухим – примерно раз в неделю. В любом случае если пряди выглядят грязными и неопрятными, значит пришла пора мыть голову;
  • температура и качество воды – промывайте пряди прохладной или теплой, но не горячей струей. Используйте фильтрованную или кипяченую воду, она содержит меньшее количество железа и других примесей, неполезных для волос и кожи головы;
  • использование шампуня – выбирайте средство с учетом вашего типа волос, наносите шампунь только на корни и намыливайте голову дважды. После этого необходимо тщательно прополаскивать пряди.

Признаки нормальных волос

Такие волосы нетрудно распознать, у них здоровый и блестящий внешний вид, жирнятся у корней через 3 дня после очищения. Для поддержания чистоты шевелюры достаточно пользоваться шампунем раз в 3 дня. У нормальных волос средняя пышность и объем, кончики немного сухие, иногда с лёгким сечением, хорошо ложатся в причёску, не спутываются и практически не электризуются. Сейчас подробнее рассмотрим: Как правильно ухаживать за нормальными волосами?

Мытье нормальных волос

Как уже было указано ранее, мыть нормального типа волосы достаточно пару раз в семь дней. Нужно подобрать подходящий вам шампунь по типу. Даже рекомендуется слегка разбавлять его водой для уменьшения концентрации. Перед мытьём пряди лучше хорошо прочесать, это улучшит кровоток в коже, и улучшит питание фолликулов. После очищения рекомендуется осуществить ополаскивание с травяными отварами.

Для поддержания здоровья шевелюры можно использовать домашние шампуни, которые готовятся перед самим мытьём и тут же используются. Самый простой вариант, мытье головы с яйцом. Подобная процедура питает локоны витаминами, влагой, восстанавливает возможные повреждения.

Главное, смывать такой шампунь тёплой водой, от горячей яйцо свариться и придётся мучительно выбирать его. Если не нравиться запах яйца послы мытья на волосах, ополосните их уксусным либо лимонным раствором, дополнительно это придаст блеск и эластичность причёске.

Ополаскивание нормальных волос

Уход за нормальными волосами не обходится без ополаскивания. Желательно это делать после очищения головы от загрязнений. Для каштановых и чёрных прядей годится подкислённая вода (15 мл уксусной кислоты на 1 литр жидкости), для светлых – ромашковая (2 ст. л. сбора на ½ л), для любого оттенка волос – лимонная (сок лимона на 2 литра воды). После ополаскивания волосы отжимают, просушивают полотенцем, и окончательно высушивают естественным способом.

Читайте также:  Как сделать пилинг лица в домашних условиях

Есть и другие ополаскиватели, чтобы держать в здоровом состоянии нормальный тип волос:

    1. Смешиваются в равных пропорциях шишки хмеля и трава вереска, полстакана сбора запаривают литром кипятка, настаивают и добавляют в воду для полоскания;
    2. 2 ст. л. корня лопуха смешивают с 4 ст. л. крапивных листьев сухих. Столовую ложку заготовки заваривают 250 гр. кипятка, проваривают 15 минут, добавляют в воду при ополаскивании.

Эти отвары годятся для тусклых волос, выполняют дополнительное увлажнение, питание и укрепление шевелюры, помогают усилить рост.

Правила выполнения гигиенических процедур

Единственного ответа на вопрос о том, как правильно вымыть волосы лежачего больного, не существует. Важно, чтобы гигиенические процедуры осуществлялись своевременно, но при этом не нарушалось душевное спокойствие пациента.

Оказание моральной поддержки и создание благоприятного настроя являются первыми и важнейшими шагами на пути к соблюдению чистоты, что облегчает и выздоровление от тяжелого недуга.

Важно! Следует использовать косметические средства, приятные пациенту, необходимо также строго следить за температурой воды. Глаза человека нужно тщательно беречь от попадания шампуня или мыльной смеси.

Услуги

Сотрудники патронажной службы «Возрождение» являются специалистами с соответствующим образованием и опытом, позволяющими им профессионально осуществлять обслуживание тяжелобольных и престарелых людей. Уход за волосами больного выполняется по алгоритму, выбранному с учетом личных особенностей и предпочтений пациента.

Масло для волос.

Многие поколения женщины восхищались способностью масел влиять на состояние волос, ведь они даже самые сухие волосы превращают в упругий, блестящий локон

Для ухода за волосами обязательно используются растительные масла и эфирные вытяжки. Они интенсивно питают пряди, смягчают и разглаживают кутикулу. Они полезны для всех типов волос, но для жирных не рекомендуется использовать в больших количествах тяжелые вязкие компоненты.

Некоторые виды обладают антисептическим эффектом, нормализуют выработку сальной смазки, устраняют перхоть.

Самыми полезными и ценными считаются такие масла:

  • оливковое;
  • репейное;
  • миндальное;
  • виноградных косточек;
  • крапивное;
  • жожоба;
  • персиковое;
  • абрикосовых косточек;
  • льняное;
  • касторовое;
  • авокадо;
  • ши (карите);
  • макадамии;
  • кокосовое;
  • какао;
  • рисовое;
  • зародышей пшеницы;
  • кунжутное;
  • розовое;
  • пальмовое;
  • сасанквы;
  • облепиховое.

Для обогащения масок, в шампунь или бальзам добавляют несколько капель эфирных масел.

Для ухода за прядями особенно ценными считаются такие сорта:

  • мята;
  • лаванда;
  • розмарин;
  • роза;
  • апельсин;
  • сандал;
  • кипарис;
  • чайное дерево;
  • иланг-иланг;
  • лимон;
  • мелисса;
  • эвкалипт;
  • ветивер;
  • кориандр;
  • ладан;
  • герань;
  • мандарин;
  • эвкалипт;
  • кедр;
  • имбирь;
  • гвоздика;
  • вербена.

Для регулярного ухода достаточно подобрать 3-4 базовых масел и 2-3 эфирных. Оптимальная комбинация: касторовое, оливковое и миндальное масло, лаванда, розмарин и гвоздика.

Этап Подбор средств для ухода за каждым типом волос

Подбор средств для правильного ухода за волосами осуществляется в строгой зависимости от типа волос и в индивидуальном порядке. Особое внимание при этом выборе обращайте на состав средства. Таблица ниже поможет Вам сориентироваться в широкой палитре предлагаемых продуктов по уходу за волосами.

Тип волос: нормальные

  • Дополнительный уход при помощи народных средств: большая часть масок, рекомендуемых к применению 2-3 раза в неделю, может использоваться на нормальных волосах. Чередуйте очищающие маски из хны и глины с применением легких растительных масел и масляных растворов витаминов, которые можно использовать в качестве несмываемого средства для ухода за кончиками волос.
  • Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
  • Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
  • Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем.
Читайте также:  Виды склеродермии: фото болезни с пятнами

Тип волос: жирные

  • Дополнительный уход при помощи народных средств: хорошо обезжиривают маски с хной, соляной пилинг, маски с глиной, ополаскивания с корой дуба, крапивой, ромашкой. Легкие растительные масла и кисломолочные продукты могут использоваться до мытья. После их применения можно не использовать несмываемые средства.
  • Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
  • Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
  • Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем. Рекомендованы хвойные, цитрусовые, шалфей гвоздика, эвкалипт, мята, мелисса, чайное дерево и др.

Тип волос: сухие

  • Дополнительный уход при помощи народных средств: питательные маски с тяжелыми маслами – репейным, ши, кокосовым, касторовым и т.п., кисломолочные продукты с высокой жирностью – хороший залог благополучия сухих волос. Даже после применения таких масок надо обязательно наносить бальзамы и несмываемые средства (масляные растворы витаминов, легкие масла) на всю длину волос.
  • Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами не реже 1 раза в 2 месяца.
  • Защита от солнца: усиленная. Применение UV-фильтров, растительных масел, обязательное ношение головных уборов.
  • Эфирные масла: разглаживающие масла (иланг-иланг, ладан, розовое, лаванда, сандал, ромашка).

Тип волос: смешанные

  • Дополнительный уход при помощи народных средств: для корней и кончиков требуется разный уход. Для этого средства для жирных волос наносятся на корни, а средства для сухих – на длину и кончики. После смывания масок нужно употреблять бальзамы, не захватывая корни волос. Кончики обязательно нужно покрывать несмываемыми средствами.
  • Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами по мере необходимости.
  • Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел — на отдыхе.
  • Эфирные масла: любые — в зависимости от источника проблем. Для кончиков рекомендованы апельсин, ромашка, лаванда, сандал, мандарин, иланг-иланг, ладан, мирра, розовое дерево.

Уход за волосами и кожей головы по правилам

Теперь давайте научимся верно мыть волосы и кожу головы. Минут 5–10 расчесывайте волосы. Это позволит перенести мертвые клетки на волосы, мытье становится качественным, прическа засияет.

Шампунь наносят два раза при одном мытье. Если вы нанесете один раз, то смоется только пыль, сало, грязь. Моющее средство лучше налить сначала на ладошку и растереть с водичкой, а потом намылить голову.

Шампунь в магазине выбираем по типу волос. Смачиваем теплой водичкой локоны и кончиками пальчиков втираем шампунь и разносим по всей поверхности шевелюры. Делаем все быстро, чтобы шампунь не оставался на волосах более минутки.

Старайтесь читать состав шампуня.

В нем должны присутствовать.

  1. Масла и экстракты растений (натуральные).
  2. Керамиды, проникающие между чешуйками и оздоравливающие волос.

Не нужно выбирать многокомпонентные шампуни, особенно при проблемной коже, склонности к аллергии.

Техника мытья волос и кожи головы

Техника мытья: пальчики направляются от корней волосков к кончикам. Движения аккуратные, чтобы не травмировать ногтями кожу.

Жесткая водопроводная вода нежелательна для мытья, она плохо промывает локоны и ухудшает их состояние. В такой воде содержатся соли кальция, образующие не растворяющийся осадок, оставляющий на шевелюре липкий налет.

Соли магния в жесткой воде делают кожу сухой и приводят к шелушению. Волосы повреждаются, тускнеют, склеиваются. Лучше воду очистить от вредных компонентов. Если нет фильтра, то можно воду просто вскипятить.

Чем выше засаленность волос, тем должна быть прохладнее водичка. Самая лучшая температура-36 градусов.

Если вы несколько дней помоете голову в емкости с кипяченой водой, вы сразу заметите эффект, ради чего стоит и немного пожертвовать комфортом.

После процедуры хорошо ополоснуть голову настоем ромашки, крапивы, или чуть кисленькой лимонной водичкой.

Маски для волос и кожи головы

Предлагаю сделать натуральные маски для волос и кожи головы.

Для тусклых, ломких волос нужны питательные маски со следующими компонентами в составе:

  • оливковое, миндальное, кедровое, подсолнечное масло;
  • творог;
  • жирные сливки;
  • желток яйца;
  • мед;
  • простокваша.

При выпадении волос для масок используйте следующие ингредиенты:

  • сухую горчицу;
  • настойку жгучего перца;
  • спирт, водку, коньяк.

Сухую горчицу нельзя разводить горячей водой, она выделит вредные для кожи вещества! Обязательно перед нанесением, на волосы маски проверьте на локтевом сгибе реакцию.

Горчичную маску нужно разбавить водой до кашицеобразной смеси, добавить желток и ложку подсолнечного масла.

При выпадении волос нужно стимулировать кровообращение луковицы волоса.

Для жирных волос используйте:

  • кефир;
  • катык;
  • айран.

Маску делайте раз в неделю, подержите минут 40.

Вывод: кожа головы и волосы требуют заботы, бережного отношения, делайте маски, питайтесь полноценно и шевелюра порадует здоровым сиянием.

Читайте также:  Лонгидаза инструкция по применению, описание препарата

Это может быть вам интересно:

  • Домашний уход за ногами
  • Основные причины выпадения волос
  • Что делать с отеками век?
  • Как сделать скрабы в домашних условиях?
  • Уход за нежной, уязвимой кожей губ
  • Как ухаживать за кожей рук и локтей?

Уход за секущимися волосами

  • так как сечение волос – это нарушение кератинового слоя, то обязательно перед мытьем используйте приготовленное в домашних условиях масляное обертывание на основе оливкового и репейного масла, меда, витаминов А и Е, оно выравняет кератиновые чешуйки на поверхности волоса;
  • после мытья кончики следует обработать средствами против сечения волос, лучше всего подойдут специальные спреи;
  • откажитесь от использования шпилек и заколок-невидимок без шариков на кончиках, ведь они нарушают структуру волоса;
  • чтобы кончики волос не становились тонкими и посеченными, их необходимо подстригать раз в два-три месяца;
  • для расчесывания тонких, склонных к сечению волос лучше использовать расчески из кости или дерева, если пряди при этом еще и кудрявые, то зубья у расчески должны быть редкими и направленными в разные стороны;
Уход за секущимися волосами

Обеспечить дополнительный (интенсивный) уход поврежденным волосам

Нездоровые волосы нуждаются в большем внимании, шампуня и кондиционера будет недостаточно. Сюда относится применение масок, сывороток, витаминов и масел. Маски используют 1 раз в неделю, не чаще: из-за них волосы быстро жирнеют и теряют объем. Витаминно-минеральные комплексы принимаются внутрь и насыщают организм такими веществами, как витамин A, группы B (в частности, биотин), аскорбиновая кислота и витамин E, а также цинком, медью и марганцем. Очень полезен метилсульфонилметан. Сыворотки – самое интенсивное концентрированное средство. Одновременно восстанавливают поврежденную структуру, смягчает и возвращают блеск. Главное преимущество: не требуют смывания и подходят для ежедневного ухода.

Обеспечить дополнительный (интенсивный) уход поврежденным волосам

Нужно выбрать одно средство и использовать в течение 1-3 месяцев. Избыток полезных веществ также вредит волосам.