Кефир для лица: идеальная составляющая для маски

Всем мое приветствие! Кефир полезен не только для организма, но и как косметическое средство. Домашние маски из кефира для лица помогут избавиться от морщин, высветлить веснушки, остановить процесс старения эпидермиса.

Польза кефира для кожи лица

Кисломолочные продукты широко используются для приготовления домашних масок для ухода за лицом и волосами (читайте подробнее про кефирные маски для волос в домашних условиях). Кефирная маска для лица поможет вернуть красоту жирной и проблемной коже, избавиться от несовершенств, насытить кожу питательными веществами и сократить количество морщин.

Кефир отличается богатым составом, благодаря которому так благоприятно воздействует на кожу лица. В составе кефира:

  • лактобактерии, стимулирующие обменные процессы кожи и нормализующие деятельность сальных желез;
  • незаменимые витамины, в том числе витамины группы B;
  • аминокислоты и протеины;
  • более десяти необходимых коже микроэлементов.

В состав этого продукта также входят «витамины красоты» — А и Е, которые отличаются своим антиоксидантным действием, а также биотин, необходимый для здоровья кожи и волос.

Кефир – лучшее косметическое средство

Если хотите долго оставаться молодой, цветущей, то маски с производным молока помогут осуществить вашу мечту.

Чем полезен пробиотик для лица?

  • Запускает процесс восстановления клеток дермы.
  • Увлажняет, питает клетки полезными веществами.
  • Замедляет старение, обеспечивая упругость коже.
  • Отбеливает любые пигментные пятна.
  • Очищает лицо от акне и черных точек.
Кефир – лучшее косметическое средство

Кефирные маски отлично подходят для любого возраста и всех видов эпидермиса, готовятся легко, не наносят вред красоте лица.

Как накладывать? Чтобы получить максимальный эффект, сначала очистите лицо, затем распарьте при помощи паровой ванночки для лучшего открытия пор. После этого наносите подходящую маску. Процедуру проводите не менее 3-х раз в неделю. Отзывы доказывают невероятную действенность кефирных процедур.

Показания и противопоказания кефирных масок

Как говорилось выше, кефирные маски подходят абсолютно любому типу кожи и могут решить множество проблем, связанных с недостатками кожных покровов.

Показания и противопоказания кефирных масок
  1. Жирную кожу кефирная маска оздоровит, очистит, сузит её поры и нормализует работу сальных желёз. Для этого типа кожи лучше использовать кислый кефир небольшой жирности.
  2. Сухую кожу средство увлажнит, насытит её необходимыми витаминами и устранит шелушение. Для маски следует приобрести продукт высокой жирности.
  3. Страдающую от высыпаний проблемную кожу маска из кефира оздоровит, успокоит, снимет воспаления. Подойдёт нежирный продукт.
  4. Стареющая кожа с помощью кефирной маски разгладится, омолодится, станет более подтянутой.
  5. Также кефирные маски снимут отёчность, выровняют пигментацию и избавят от чёрных точек.
Показания и противопоказания кефирных масок

Противопоказаний у продукта нет, кроме индивидуальной непереносимости коровьего белка. Может наблюдаться аллергическая реакция на другой компонент, входящий в состав маски, поэтому перед нанесением маски советуется провести тест на чувствительность.

Показания и противопоказания кефирных масок

Можно ли пить кефир при прыщах на лице

Как известно, в овощах и фруктах содержится много витаминов, что очень полезно при похудении. Недополучая продукты во время диеты, организм испытывает нехватку необходимых питательных веществ, в том числе витаминов.

В овощах и фруктах содержится клетчатка, которая способствует перистальтике кишечника, что способствует улучшению пищеварения. Это тоже благоприятно влияет на снижение веса. В соках эти вещества хорошо сохраняются, клетчатки же больше содержится в соках с мякотью.

Читайте также:  Делаем очищающие маски для лица дома – проверенные рецепты

Единственная опасность, которая находится в соке, для худеющих людей – это натуральные фруктовые сахара (углеводы).

Свежевыжатый сок намного полезнее и безопаснее, это и так понятно, особенно если человек сам его выжимает и из фруктов и овощей, выращенных на собственном земельном участке. В соки промышленного производства добавляют большое количество различных далеко не полезных добавок. Красители — для улучшения внешнего вида.

Консерванты — для увеличения срока годности продукта. Регуляторы кислотности, загустители и так далее. Консервантом также является сахар, который в соки добавляют в огромных количествах.

Можно ли пить кефир при прыщах на лице

В одном стакане покупного сока содержится несколько столовых ложек сахара – это очень много, особенно для людей, которые следят за калорийностью продуктов.

Натуральные соки тоже содержат немало сахара. Например, в литре самого простого яблочного сока содержится около 900 калорий. Те, кто считают съеденные калории за день, поймут насколько это много. Для сравнения средняя суточная норма калорий составляет порядка 2000, несложно посчитать, что 1 литр яблочного сока, это уже половина.

По поводу свежевыжатых соков уже все понятно. Если выбирать из овощей и фруктов, полезнее овощные соки, так как в них содержится меньше природных сахаров, чем во фруктовых соках. Еще одна рекомендация по употреблению сока: разводить его 1:1 с минеральной водой, так сок будет меньше побуждать к аппетиту и снижать концентрацию сахара.

Многие считают томатный сок помощником в похудении. Так как в его состав входит большое количество полезных веществ, к тому же в нем содержатся органические кислоты, которые способствуют расщеплению жиров.

Так что не стоит полностью себя ограничивать в соке, главное — выбрать правильный и не увлекаться!

Кефир для лица: основные показания по типам кожи

Самое главное при уходе за кожей лица — содержать ее в чистоте, своевременно питать и увлажнять.

Кожа подразделяется на:

  • нормальную – обладает ровным цветом, гладкая, упругая, не имеет расширенных пор;
  • жирную – характерный жирный блеск и выглядит неухоженной;
  • сухую — очень тонкие кожные покровы, на которых образуются преждевременные морщинки. Такой тип кожи более других подвержен плохому влиянию внешней среды и шелушению;
  • смешанную – носогубный треугольник лица отличается повышенной жирностью, а остальная область лица – сухая.

Кефир для лица в качестве маски должен использоваться в зависимости от типа кожи:

  • проблемная – станет хорошим противовоспалительным и очищающим средством;
  • жирная – поможет оздоровить кожу лица и очистить поры;
  • сухая – будет воздействовать как питательное и увлажняющее средство;
  • чувствительная — станет защитным компонентом при уходе за кожей.

Маски из кефира для нормального типа кожи лица

Нанесенная маска

Зеленый чай 1ч.л. заварки чая (лучше зеленого) растолочь и соединить с 3ст.л. кефира, ½cт.л. муки и 1ч.л. оливкового (или любого другого) масла. Состав маски наносится на лицо, затем нужно выдержать 15-20 минут и смыть состав теплой водой.

Яичная Взять 1ст.л. кефира, яичный желток и 1ч.л. любого растительного масла. Кожа лица очищается, затем накладывается маска и выдерживается 15 минут. Перед смыванием нужно немного промассировать кожу, что поможет очистить кожу лица. Остатки смыть водой.

Творожная Для приготовления маски нужно взять по 1ст.л. творога и кефира, 1ч.л. оливкового масла и добавить 1ч.л свежеприготовленного морковного сока. Образованную смесь нанести на подготовленное лицо и спустя 20 минут смыть.

Маски из кефира при сухой коже

Кефир для лица: основные показания по типам кожи

Ромашковая Горсть цветков сухой ромашки залить кипятком, настоять 20 минут и сцедить. Добавить к массе ¼ стакана кефира и желток 1 яйца. Подготовленная смесь наносится на лицо, смыть через 20-25 минут.

Липовая Взять 2ст.л. настоя липового цвета и столько же кефира. Маску наложить на очищенную кожу лица, выдержать 15-20 минут и смыть.

Читайте также:  Аспирин от прыщей, эффективность применения, рецепты

Банановая Соединить 3ст.л. кефира с перетертым бананом и несколькими каплями свежего лимонного сока. Наносится смесь на кожу лица на 15 минут и смывается теплой водой.

Маски из кефира для жирного типа кожи лица

Кефирная Взять 3ст.л. нежирного кефира, яичный белок, 1ч.л. меда и 1ст.л муки. Полученный состав нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 25-30 минут умыться прохладной водой.

Травяная Взять по 3ст.л. ромашки и шалфея — залить кипятком и настоять 10-15 минут. Полученный отвар соединить с 3ст.л. кефира низкой жирности и картофельного крахмала. Смешать все ингредиенты и равномерным слоем нанести на лицо, через 20 минут маску удалить.

Кефирные маски для проблемной кожи

Кефир в качестве маски для лица

Маска от кожных высыпаний Измельчить в порошок 2 таблетки аспирина, добавить 2ст. л кефира и 1ч. л минеральной воды. Маску нанести на кожу лица и через 15-20 минут смыть водой.

Маска от чёрных точек Смешать в одной емкости 1ч.л. соды и 2ст. л овсяных хлопьев, а в другой — 2ст.л. кефира и 1ч.л. лимонного сока. Наложить смесь на лицо и по истечении 15-20 минут смыть остатки маски теплой водой.

Маска с желатином Соединить 3ст. л кефира и 2ст. л желатина и поставить на водяную баню, для растворения желатина. Протереть кожу лица долькой лимона и нанести маску, после полного высыхания подождать еще 5-10 минут и смыть.

Рецепты для лица в домашних условиях

Маски с кефиром для лица в домашних условиях могут быть самыми разными. Однако надо помнить, что те, которые подходят для жирной кожи не подойдут в том случае, если кожа сухая. Экспериментировать не рекомендуется. Обязательно следуйте точному указанию продуктов!

Для жирной кожи

Смешать в миске небольшое количество мякоти ржаного хлеба и обезжиренный кефир. Масса должна напоминать кашицу. Добавить 30 грамм оливкового масла и маленькую ложечку мёда. Перемешать, нанести на очищенное лицо и через 15 минут смыть прохладной водой.

Половинку размятого вилкой банана смешать со столовой ложкой кефира. Добавить чайную ложечку молотой корицы. Нанести на лицо толстым слоем, оставить на 15 минут. смыть прохладной водой.

30 мл обезжиренного кефира смешать с чайной ложечкой сухих дрожжей. Перемешать и оставить до тех пор, пока не появится пена. Нанести смесь на очищенное лицо, оставить на 15 минут и смыть водой.

Столовую ложку кефира смешать с таким же количеством отвара ромашки. Перемешать. Добавить один желток куриного яйца (сырого), всё перемешать, а затем взбить венчиков. Нанести на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Смешать три больших ложки кефира и одну столовую ложку творога. Всё хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу, выждать 15 минут и смыть прохладной водой.

Соединить в одной миске большую ложку натурального оливкового, касторового или виноградного масла и 2 ложки нежирного кефира. Перемешать. Добавить 5 капель лимонного сока.  Нанести на очищенную кожу. Выждать 15 минут и смыть водой.

Для сухой кожи

Лечение прыщей кефиром можно проводить и при сухой коже. Однако делать это надо аккуратно с использованием только жирного кефира и не чаще, чем 3 раза в неделю.

Натереть на тёрке огурец без кожуры. Добавить к нему 2 больших ложки кефира. Нанести маску на заранее очищенное лицо, выждать 15 минут и смыть водой. Затем обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.

Смешать 3 столовых ложки кефира, 20 грамм косметической глины, лучше голубой, и ложку сока лимона. Всё хорошо перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 15 минут смыть водой. Затем обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.

Для нормальной кожи

Белок куриного яйца (сырого) взбить в пену. Добавить к нему ложку натурального жидкого мёда и 5 ложек свежего кефира комнатной температуры. Всё перемешать, нанести на лицо и оставить на 15 минут. смыть прохладной водой.

Смешать 150 мл кефира и 50 грамм овсяных хлопьев. Хлопья предварительно надо перемолоть в муку. Оставить массу набухать. Затем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть прохладной водой или настоем ромашки.

Когда лучше пить

Кефир относится к тем продуктам, которые можно использовать в любое время суток без ущерба для здоровья.

На ночь

Если выпивать кефир вечером, то можно избавиться от чувства голода, употребив при этом минимум калорий. Таким образом, вы будете следовать диете и не страдать от желания съесть на ночь что-нибудь сытное.

К тому же кальций, который в большом количестве содержится в кефирном напитке, лучше всего усваивается именно во время сна.

На завтрак

Если вы пьете кефир утром натощак, то помогаете желудку настроиться на рабочий лад. После такого приема пищи вы не только не ощутите тяжести, но и обеспечите желудочно-кишечный тракт необходимыми бактериями. Благодаря белку, который содержит этот кисломолочный продукт, вы будете бодры и почувствуете прилив сил.

Многие предпочитают добавлять в кислое молоко сахар или соль, чтобы сделать его вкус более интересным. Такое сочетание не навредит, но и не добавит напитку полезных свойств. Лично я рекомендую в таких случаях использовать свежие фрукты или пчелиный мед.

Применение кефира в народной медицине

Полезные свойства кефира применяются не только для похудения. Напиток способен снимать симптомы некоторых недугов и высоко ценится в домашней медицине.

Кефир от запоров

Высокое содержание полезных бактерий в качественном продукте делает его прекрасным средством от запоров. Если пить кисломолочный напиток регулярно, то о проблемах с опорожнением можно будет забыть — польза кефира для кишечника состоит именно в том, что продукт регулирует его работу и улучшает перистальтику.

Чтобы избавиться от уже существующего запора, достаточно выпить до 6 стаканов напитка в течение дня — с интервалом в 2-3 часа. Напиток окажет расслабляющее действие и поможет мягко очистить кишечник. Также принесет пользу кефир с растительным маслом — большую ложку масла и стакан кисломолочного напитка нужно употребить незадолго до сна, а утром наступит результат.

Кефир от паразитов

Применение кефира в народной медицине

Принесет пользу для кишечника кефир на ночь и в случае заражения паразитами. Чтобы избавиться от гельминтов, понадобится приготовить рисовую кашу с изюмом и подсластить ее сахаром, а также сделать лечебное средство из кефира, коньяка и касторового масла. Все компоненты смешивают в равном объеме по 80 мл и убирают средство в холодильник на несколько часов.

На ужин едят сладкую рисовую кашу, а антигельминтный полезный напиток принимают в середине ночи, специально поднявшись через 3 часа после отхода ко сну. Затем снова ложатся спать до утра. Уже после 1 процедуры должен наступить нужный результат.

Средство от давления

Кефир способен понижать артериальное давление, поэтому пить кефир каждый день рекомендовано гипертоникам. Не будет вреда, если добавить в напиток щепотку корицы, она позволит добиться скорейшего эффекта.

Кефир для лица

Tак же как в случае с применением кфира для вoлoс, он будет подходить к любому типу кожи. Использовать его в косметических целях для лица можно хоть каждый день, никаких негативных последствий за этим не будет. Маски из кефира помогут очистить кожу, подарят ей бодрый вид и напитают силой:

  • кефир  обладает  эффектом пиллинга, он способен отшелушивать ороговевшую кожу, а так же oтбеливает ее;
  • так как кефир нормализует работу сальных желез, присутствует матирующий эффект;
  • маска c кефиром помогает сужению расширенных пор.