Инфракрасный массажер: 5 эффективных приборов для домашней терапии

Современный ритм жизни настолько интенсивный, что многим из нас приходится дни напролет находиться на ногах. От этого мы чувствуем усталость и тяжесть в конце рабочего дня, и избавиться от неприятных ощущений очень непросто. В этом выручат специальные массажеры для ног, помогающие нормализовать кровообращение и улучшить отток лимфы. Но такое изделие нужно правильно выбрать, чтобы оно надежно служило в течение многих лет.

Виды ручных массажеров для тела

Ручной массажер для тела самый доступный по цене и распространенный. Он имеет большое преимущество перед другими моделями, так как не ограничивает место использования. Существует несколько разновидностей устройств:

  • Роликовые (ролики из дерева или пластика с массажными шипами, эффективны для спины, улучшают кровообращение, расслабляют, успокаивают, уменьшают целлюлит);
  • Ударные (электрические приборы для расслабления, улучшения циркуляции крови, устранения застоев в шейно-воротниковой зоне, плечах, пояснице, ягодицах, бедрах, талии);
  • Вибрационные (подходят для отдельных участков тела, как правило, имеют несколько насадок, хорошо воздействует на нервные окончания, расслабляет);
  • Игольчатые апликаторы (как правило, в виде ковриков с иглами, используются для снятия болевых ощущений по спины и шеи);
  • Вакуумные (силиконовые или стеклянные банки при болях мышц спины).

Основные функции и особенности

Электрический массажер работает так же, как и руки массажиста, только эффект более сильный и глубокий и не такой трудоемкий. Эти приборы позволяют добиться нескольких результатов:

  • усилить кровообращение;
  • полностью расслабить мышцы;
  • согреть мышцы, если был переохлажден организм;
  • вернуть тонус мышцам и тканям организма.

Электрические массажеры способны справиться и с проблемой отложения солей в шейном отделе позвоночника. Рассмотрим самые популярные модели этих приборов и попытаемся понять, какой лучше выбрать при конкретных проблемах.

Таблица сравнения лучших перкуссионных пистолетов

[таблицу можно двигать]

Самый интенсивный для профи Высокое качество для спортсменов Оптимальное соотношение цена-качество Лучший бюджетный вариант
TimTam Power Massager Pro Hyperice Hypervolt Xiaomi Yunmai Phoenix A2
Скорость: 1000, 2000, 2800 (уд/мин) Скорость: 1800, 2400 и 3200 (уд/мин) Скорость: 1800, 2400 и 3200 (уд/мин) Скорость: 1800, 2400 и 3200 (уд/мин)
глубина перкуссии: 32 мм глубина перкуссии: 10 мм глубина перкуссии: 12 мм глубина перкуссии: 10 мм
количество насадок: 3 шт количество насадок: 5 шт количество насадок: 4 шт количество насадок: 4 шт
уровень шума: до 25 дБ уровень шума: до 54 дБ уровень шума: до 45 дБ уровень шума: до 65 дБ
время работы от батареи: 1 час время работы от батареи: до 4 часов время работы от батареи: до 7 часов время работы от батареи: до 5 часов
вес: 907 г вес: 1000 г вес: 800 г вес: 800 г
цена ~ 47 990 руб цена ~ 35 500 руб цена ~ 10 300 руб цена ~ 4 600 руб
мини обзор >> мини обзор >> мини обзор >> мини обзор >>

Несмотря на то, что перкуссионные массажные пистолеты — это относительно новое направление в мире массажа, рынок уже сейчас наводнен их всевозможными моделями. Проблема в том, чтобы среди этого многообразия массажеров найти по-настоящему качественные варианты, а не дешевую подделку популярного бренда, которая сломается через месяц использования.

Когда вы выбираете перкуссионный массажер, важно рассмотреть весь набор его функций и технических характеристик, найти экспертные отзывы в сети и подробную информацию на сайте фирмы-изготовителя. В ходе детального изучения этой темы мы выявили основные отличительные особенности, на которые стоит обращать внимание при выборе хорошего ударного пистолета.

На что обратить внимание при покупке

В первую очередь, определитесь для какой цели Вы хотите использовать данный массажер. Сейчас многие приборы сочетают в себе множество полезных дополнений, поэтому необязательно платить только за одну функцию. Однако, такие модели стоят на порядок дороже.

Выделим основные моменты, на которые следует опираться покупателю при покупке приборов для массажа лица.

Тип массажера

Массажеры делятся на электрические и механические. Разница в том, что у первых приборов необходимо только своевременно менять аккумуляторы или батарейки. В механических устройствах Вам придется самостоятельно прилагать усилия, чтобы сделать массаж.

Тип и возрастные характеристики кожи

Девушкам рекомендуется покупать роллеры или банки, поскольку молодая, упругая кожа не требует серьезных вмешательств. Женщинам постарше подойдут комбинированные и ультразвуковые модели.

Размер

Маленькие массажеры обычно берут с собой в путешествия, а крупногабаритные используют только дома. Поэтому если Вы часто находитесь в разъездах, выбор падет на миниатюрное устройство.

Количество наконечников

В бюджетных образцах дополнительные насадки отсутствуют, поскольку направлены на решение только одной проблемы. Во многих устройствах средней ценовой категории присутствует стандартный набор насадок.

Устойчивость к воде

Наличие подобной функции будет приятным дополнением для пользователя. Ведь устройство можно использовать во время приема банных процедур.

Описание дополнительных функций и параметров рассмотрим на конкретных образцах. Поэтому перейдем к обзору качественных моделей разных ценовых категорий, чтобы каждый смог выбрать оптимальный вариант.

Топ популярных японских моделей для стоп и икр

Японская техника пользуется у покупателей большой популярностью. Она отличается высоким качеством и в большинстве случаев – привлекательным дизайном. Массажеры не являются исключением. Лучшим выбором для покупателей станут такие модели:

  • Takasima CY-819. Довольно интересная модель массажера с необычным дизайном. Устройство прекрасно подходит для массирования икр и стоп, включая верхнюю их часть. Виды массажа: шиацу, прокатывающий и разминающий. Есть кнопка регулировки скорости движений, а также таймер, отсчитывающий продолжительность сеанса в обратном порядке. Ориентировочная стоимость устройства – 24,500 рублей.
  • Marutaka Anion RT-1887. Аппарат обеспечивает акупунктурный и роликовый массаж. Оснащен функцией ионизации и источником инфракрасного воздействия. Таким образом, он способствует уничтожению бактерий и грибков. Имеет 3 режима работы и таймер. Изделие многофункционально, а его стоимость начинается от 20 тысяч рублей.
  • Yamaguchi Hybrid. Устройство предназначено для роликового и воздушно-компрессионного массажа. За 15 минут можно достичь релаксации, снятия усталости и тяжести в ногах. Регулярные сеансы массажа способствуют омоложению и оздоровлению всего организма. Мышечные боли, отечность, ломота в суставах, связанная с возрастом, – все эти неприятные ощущения и явления уйдут уже после первой процедуры. Но чтобы эффект был продолжительным, лучше всего регулярно делать массаж в домашних условиях.

Японские массажеры качественные и надежные. У многих из них цена приемлемая, хотя есть и такие, стоимость которых может оказаться «неподъемной». Однако выбор их настолько велик, что каждый покупатель сможет найти для себя оптимальный вариант.

Топ популярных японских моделей для стоп и икр

Общие правила применения: польза и вред

Однако мало просто купить даже самой дорогой аппарат для массажа, нужно научиться его верно использовать. Иначе получить такой результат, как вы хотите, не получится. Лучше всего прочитать прилагающиеся инструкции, обычно они написаны доступным языком, понятным каждому. Однако если этого вам мало, давайте рассмотрим общие советы и рекомендации.

Как пользоваться антицеллюлитным массажером

Никогда не забывайте о подготовке к процессу. Придется приложить усилия, выучить назубок все массажные линии, по которым надо будет двигаться. Это поможет избавиться от неприятных ощущений, а также образования гематом.

  • Не помешает слегка разогреть кожу перед массажем. Нанесите немного крема или специального масла, разотрите его пальцами, а только потом приступайте к массажу.
  • Движения производятся только круговые или снизу вверх, но никак не туда-сюда.
  • Начинайте с живота и талии, для чего удобно будет лечь на спину, согнув колени. По пять минут для каждой зоны и две – для живота будет вполне достаточно.
  • Следующими можно переходить к ягодицам, бедрам и ногам. Чаще всего там концентрируется целлюлит, от которого надо избавиться. Потому уделить самым проблемным зонам больше внимания, где-то от трех, до пяти-восьми минут, в зависимости от степени запущенности.
  • Если есть потребность массажеры можно применять также на руках и спине. Однако тут без посторонней помощи едва ли удастся справиться. Время обработки стандартное – две-три минуты.
  • Если вы заметили чрезмерное покраснение, чувствуете жжение или боль, процедуру лучше сразу приостановить, чтобы не наделать бед.
  • Начинать всегда надо с низкого уровня интенсивности, постепенно ее увеличивая.
  • Оптимально проводить такие процедуры в первой половине дня, так как они могут дать заметный заряд бодрости и энергии. Однако не у всех получается нечто подобное. Потому можно перенести процедуру на вечер, но не менее, чем через половину часа после еды, а также за часа два-три до ночного отдыха.
  • Лучший режим антицеллюлитного массажа – два-три раза в неделю Ежедневно «терзать» тело не придется, иначе можно наделать себе гематом.
  • Спустя месяц регулярных манипуляций с кожей, нужно дать себе отдохнуть. Перерыв должен составить не меньше двух недель.

На завершающем этапе не помешает слегка похлопать места, где вы только что работали массажером. После этого можно принять теплый или контрастный душ, обработать кожу антицеллюлитными кремами, про лучшие крема читай здесь.

Показания

  • Целлюлит 1-3 степени. Если у вас 4-ая, то никакие массажеры уже просто не помогут, кроме пластической хирургии, средств влияния на него нет.
  • Скопление излишков жидкости в тканях (отеки).
  • Быстрая утомляемость. Особенно хорошо это работает с ногами, которые нужно максимально расслабить вечером, после трудного рабочего дня.
  • Избыточная масса тела. Такие массажеры помогут расщепить излишек жира, чтобы его могла вывести кровеносная и лимфатическая системы.

Противопоказания

  • Дерматозы разных этиологий.
  • Нарушения целостности кожных покровов (ранки, царапины, порезы).
  • Высокая температура тела.
  • Гипертония.
  • Онкологические проблемы.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Флебит или лимфаденит, варикозное расширение вен в острой стадии.
  • Беременность.
  • Ревматизм.
  • Опьянение, психоэмоциональное перевозбуждение, а также психоневрологические расстройства.
  • Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Бюджетная массажная подушка Massage Pillow 8028

Один из самых дешёвых массажёров такого типа на рынке. Хоть и является подушкой, этот массажёр не отличается мягкостью, а напротив, — имеет жёсткую поверхность. Это компенсируется прекрасным дизайном и функционалом: в приборе 8 стандартных массажных элементов, возможность подключения как к машине, так и к обычной розетке, а так же специальный минутный таймер. Он отвечает за смену направления вращающихся роликов по истечении каждой минуты использования. Несомненным плюсом является то, что приспособление имеет множество вариантов эксплуатации – им можно массажировать руки, ноги, поясницу и другие части тела.

Характеристики

  • Тип: подушка
  • Область применения: многофункциональная
  • Особенности: жёсткость, массажный механизм в 8 роликов, управление одной кнопкой инфракрасный прогрев
  • Количество режимов работы: 2
Бюджетная массажная подушка Massage Pillow 8028

Плюсы:

  • Высокая мощность
  • Подогрев
  • Компактность
  • Доступная цена

Минусы:

  • Короткий ремень крепления
  • Работа исключительно от зарядного устройства

Каких правил следует придерживаться при использовании устройства

Основные правила по эксплуатации черпаются в инструкции от производителя, также следует получить рекомендации медицинского специалиста.

В зависимости от типа прибора, процедура проводится лежа, сидя или стоя. Почти все приборы подходят для самостоятельного массажа, также можно попросить помощи у родственников. Процесс должен быть приятным и не доставлять болезненных ощущений. Начало и конец сеанса осуществляется на минимальном режиме. Если разминаются конечности, то в первую очередь приступают к кистям и стопам и далее двигаются по направлению к телу.

Рекомендации по использованию массажера с инфракрасным излучением:

Каких правил следует придерживаться при использовании устройства
  • После включения прибор прижимается к разминаемому участку.
  • Не следует удерживать устройство дольше 40 секунд на одной массажируемой зоне.
  • Стоит учитывать, что движения от сердечной мышцы тонизирующие, а по направлению к ней – расслабляющие.
  • В зависимости от цели массажа, выбирается режим интенсивности.
  • Сеанс не должен затягиваться более 15 минут.
  • От регулярности сеансов зависит оздоровительный результат, косметический антицелюлитный эффект требует как минимум 10 повторений.
  • При процедурах на лице глаза должны быть закрыты.
  • Любое проявление дискомфорта и боли должно повлечь прекращение процесса, далее нужно обратиться к врачу за выявлением причины.

Инфракрасный массажер является хорошим подспорьем для укрепления здоровья и достижения красоты. При грамотном подборе устройства, учете противопоказаний, общего состояния здоровья, следованию инструкциям и рекомендациям, результат от его применения порадует своей эффективностью уже очень скоро.

Массажер для спины: особенности выбора и приминения

Товары для ухода за здоровьем всегда были популярны, ведь нет ничего более ценного чем здоровье и хорошее самочувствие. Чем старше становится человек, тем больше у него становится поводов позаботиться о своем здоровье.

Современная жизнь не требует от человека двигательной активности, поэтому многие уже в молодом возрасте испытывают первые симптомы различных заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни. Затекшая шея, ломота в уставших плечах и спине знакомы многим уже со школьной скамьи. В ВУЗе и на работе — то же самое, постоянное сидение за учебниками, а после за компьютером или бумагами.

После длительного нахождения в одной позе мышцы перенапрягаются и дают знать о себе. Очень хочется размять усталость, сделать разминку, полежать в теплой ванне, сделать массаж. Такие ситуации повторяются довольно часто, однако, шанс, что в нужный момент рядом окажется профессиональный массажист минимален.

Чтобы самостоятельно оказать срочную помощь уставшим мышцам можно использовать массажер для спины.

Воротниковые

PLANTA MSH-500B Shiatsu Master

Плюсы

  • Лёгкий
  • Удобен в использовании
  • Мнет как настоящий массажист
  • Приятное расслабление
  • Есть инфракрасный подогрев
  • Длинный шнур питания

Минусы

  • Поначалу больновато

НА GOODS НА БЕРУ

Универсальный массажер, который схож с профессиональным массажем профессионала. Устройство имеет 8 вращающихся массажных роликов, который работают по принципу Шиацу в любой части тела. Подогрев осуществляется за счет инфракрасного излучения, что способствует расслаблению. Аппарат имеет несколько уровней интенсивности и легкий вес в 1,5 кг.

GESS Tap Pro

Плюсы

  • Может массажировать практически любую зону тела
  • Мощный
  • Есть много режимов и скоростей

Минусы

  • Поначалу дискомфортно

НА GOODS НА БЕРУ

Массажер с ударно-кулачковым действием плотно прилегает к телу и имеет форму подковы. Устройство имитирует похлопывание и постукивание рук, имеет 39 программ и 12 уровней интенсивности.

Читайте также:  Инъекционная мезотерапия лица: что это такое, фото до и после