Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях отзывы

Борьба с целлюлитом – процесс комплексный, невозможно одним кремом от него избавиться. Совместно с косметическими средствами используют массажи, занятия спортом и диету. Актуальными становятся антицеллюлитные обертывания в домашних условиях благодаря доступности и эффективности.

В чем польза обертывания с глиной?

Полезные процедуры вовсе не случайно пользуются большой популярностью у женщин, стремящихся к красивой фигуре. Они оказывают комплексное воздействие на организм:

  • выводят лишнюю жидкость, избавляя от отечности;
  • ускоряют процессы сжигания жировых отложений и делают целлюлит менее выраженным;
  • делают кожу более эластичной, гладкой и подтянутой;
  • помогают убрать лишние сантиметры в проблемных зонах, таких как бедра, живот и ягодицы;
  • укоряют кровообращение в проблемных участках тела, питают кожу кислородом и нормализуют обменные процессы;
  • выравнивают структуру кожи и придают ей здоровый цвет;
  • помогают расслабиться и нормализовать работу нервной системы.

После нанесения глиняной смеси и укутывания проблемных зон в полиэтилен создается эффект сауны: кожа распаривается, поры раскрываются, выходят все вредные вещества, а полезные компоненты, которые входят в состав глины, наоборот, проникают в глубокие слои эпидермиса.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитные обёртывания – доступная и эффективная процедура. Она помогает избавиться от «апельсиновой корки». Происходит это за счёт действия активных компонентов смесей, накладываемых на кожу. Они активно разгоняют кровь, выводят токсины и лишнюю жидкость из клеток кожи, снимают отёчность. В результате чего кожа становится упругой, эластичной и гладкой, тело приобретает более привлекательные контуры. С проблемных зон исчезают лишние сантиметры.

Кроме этого, обёртывания рассасывают растяжки и рубцы. А если в состав смесей входит глина, то устраняют пигментные пятна на коже.

5 правил эффективного обёртывания:

  1. Обязательно перед обёртыванием очистите кожу с помощью скраба. Наносите его на проблемные зоны массажными движениями (так поры лучше раскроются). Затем смойте тёплой водой.
  2. Маску также нужно наносить на кожу массажными движениями. Вы должны чувствовать, как разогревается тело, но не доводите до болезненных ощущений.
  3. Нанесённую смесь оберните пищевой плёнкой и одеялом. Телу нужно обеспечить тепло.
  4. Смесь для обертываний можно выдерживать на коже от 20 до 60 минут. Повторять процедуру желательно 1-3 раза в неделю.
  5. Обёртывания лучше всего делать перед сном, когда вы сможете отдохнуть и расслабиться.

Мёд, вино, зелёный чай и кофе. «Вкусные» обёртывания в домашних условиях

Из всех этих ингредиентов можно было бы приготовить хорошие десерты, но полезнее – антицеллюлитные обёртывания.

Обертывания с глиной

Глину можно купить в любой аптеке, но для обёртывания подходит не каждая глина. Лучше всего использовать чёрную, зелёную и голубую глину. Для приготовления смеси достаточно развести порошок в тёплой воде. Сюда же можно добавить эфирные масла. Если эфирных масел под рукой нет, возьмите оливковое или растительное. С глиной также хорошо сочетается кофейная гуща. Дальше действуйте по проверенной схеме.

Как по маслу — самое простое обертывание

Когда времени измельчать и смешивать ингредиенты нет или смешивать просто нечего, сделайте обёртывания с маслами. В качестве базового используйте оливковое, растительное, миндальное или кукурузное. И добавьте к нему смесь из эфирных масел. Лучше всего для этих целей подходят масла цитрусовых, лаванды, можжевельника, розмарина, корицы, жожоба, виноградных косточек. Самое приятное после обёртывания – аромат, который будет вас сопровождать ещё долгое время.

С маслом можно смешивать морскую соль. Соль нужно залить тёплой водой до состояния кашицы и энергично размешать, чтобы она растворилась, стала более мелкой и мягкой. Так вы получите и лёгкий скраб, и смесь для обёртываний одновременно.

Кому нельзя делать обёртывания?

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас проблемы с почками, варикозное расширение вен или в беременны – посоветуйтесь и с врачом, и с косметологом. Возможно он поможет вам подобрать подходящие компоненты для смеси. В остальном, антицеллюлитные обёртывания абсолютно безвредны и подходят женщинам любого возраста.

Как правильно сделать обертывание с голубой глиной ?

[adsense1]

  • Прежде всего нужно подготовить кожу: очистить ее с помощью скраба для тела.
  • За пару часов до начала процедуры не следует принимать пищу.
  • Заранее приготовим смесь: разведем глину в теплой воде до сметанообразного состояния. Состав для обертывания нужно тщательно перемешать, чтобы в нем не осталось никаких комочков.
  • После душа, который распарит тело и расширит поры, вытрем кожу насухо.
  • Затем, начиная с ног, круговыми массирующими движениями нанесем голубую глину на все тело.
  • Далее начинаем обертывать его пищевой пленкой.
  • После этого ложимся в постель и укрываемся теплым одеялом.
  • Длительность обертывания для похудения– не менее 40 минут.
  • Смываем смесь и наносим на тело увлажняющее средство.
Читайте также:  Изменение контура губ – когда необходимо?

Какая глина лучше подойдет для обертывания от целлюлита?

Древние люди знали, что некоторые глины обладают целебными свойствами. Они натирали ней кожу, чтобы покрыть раны. Теперь ученые обнаружили, как работают глины и исследуют их эффективность против антибиотикорезистентных инфекций.

Все цветные глины извлекаются из органических источников, и их красивые тона на 100% естественны. Другими словами, в них нет искусственных красителей или добавленных пигментов, только разновидности минералов, которые природа предлагает нам.

Голубая глина – превосходный целитель, доступный для каждой женщины или любого члена ее семьи. Она подходит для всех типов кожи и волос и обладает рядом полезных свойств:

  • увеличивает кровообращение и лимфодренаж;
  • противовоспалительные и антибактериальные. Улучшает состояние кожи при псориазе, экземе и дерматите;
  • устраняет мертвые клетки внешнего слоя кожи и уменьшает появление кровеносных сосудов;
  • ускоряет метаболизм в теле.

Современные ученые доказали высокую способность синей глины избавлять организм от токсинов и улучшать состояние кожи, поэтому обертывания с таким ингредиентом для избавления от целлюлита и для снижения веса очень эффективны.

Универсальность черной глины делает ее незаменимым средством для косметической защиты различных типов кожи. Ее минеральный состав (стронций, кальций, кремнезем, магний, железо) активно участвует в клеточных процессах, что объясняет эффект, который черная глина оказывает на кожу:

  • возвращает естественный цвет поверхности кожи;
  • подсушивает жирную кожу и нормализует сальные железы.

Белая глина богата микроэлементами. В ее минеральном составе – силикат кремния и алюминия, которые поглощают примеси, очищают и смягчают кожу без обезвоживания. Она повышает эластичность и способствует равномерному тону кожи и ее естественной светимости. Для тела она используется, чтобы осветлить зону подмышек, паха, рук и всего тела. Помимо этого белая глина отлично впитывает пот и масла из подмышек, таким образом, нейтрализует неприятный запах тела.

Красная глина – активный минерал, богатый оксидом железа и меди. Они являются важными элементами клеточного дыхания. Недостаток этих элементов приводит к утончению слоя эпидермиса, отсутствию упругости и сухости.

Для тела ее наносят в качестве маски или обертывания:

  • для активации циркуляции крови;
  • уменьшения застойной пигментации;
  • повышения твердости и тонуса ягодичных мышц и бедер;
  • помогает минимизировать действие целлюлита.

Зеленая глина — это био-минерал, который состоит из разлагаемого растительного материала и микроэлементов, богата кальцием, алюминием и магнием. Она обладает мягким отшелущивающим эффектом, способствует детоксикации и регулирует выработку кожного сала, поэтому идеально подходит для жирной кожи. Ее применение оставляет освежающее ощущение чистоты.

Желтая глина имеет в своем составе титан, калий и кремний, которые являются катализаторами образования коллагена. Она защищает кожу от образования свободных радикалов, ответственных за старение. При использовании ее в обертываниях тела, происходит минерализация и очистка кожи.

Этапы глиняного обертывания

Глиняное обертывание от целлюлита будет эффективным при неукоснительном соблюдении основных рекомендаций. Специалисты советуют:

  • Изначально как следует очистить кожу. Оптимально воспользоваться скрабом, наносится вращательными движениями, втирается, оставляется на четверть часа, а затем смывается с помощью теплой воды. Дерма также распаривается в сауне либо ванной.
  • Надлежащим образом приготовить смесь из глины. Порошок разводят с теплой водой до густого состояния, в процессе нанесения масса из глины не должна течь по телу. Смесь в обязательном порядке тщательно вымешивается, не должны оставаться комки. Чтобы смешать все составляющие, требуется емкость из стекла либо керамики (посуда из металла спровоцирует окислению).
  • Массу из глины наносят на те области, которые поражены целлюлитом круговыми движениями. Если заранее смочить ладони, возможно распределить противоцеллюлитную массу равномерно (по толщине не меньше 0,5 см).
  • Когда глина нанесена на кожу, поверх тело требуется покрыть плотной пленкой в (2-3 слоя). Подобное требуется, чтобы лучше разогреть кожный покров и чтобы смесь не текла по телу. Сверху оптимально надеть облегающее трико либо укрыться пледом.
  • Процедура делается не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи. По окончании манипуляции есть также не рекомендовано по меньшей мере 60 минут.
  • Продолжительность процедуры составляет не меньше полчаса и не более 60 минут. Этот период возможно провести лежа, однако оптимально нарастить активность. Спортивные занятия, уборка помещения, тренировки на велосипедном тренажере помогают сбросить лишние килограммы.
  • В процессе обертывания рекомендовано пить большое количество жидкости – вода помогает выводить токсичные вещества.
  • По завершении процедуры необходимо смыть остатки массы под душем, а кожный покров потом смазать противоцеллюлитным кремом.

Число обертываний – 3 раза в течение 7 дней. Количество процедур равно по меньшей мере 15 и не больше 25. Курс противоцеллюлитного ухода с применением глины возможно повторять по прошествии 3-6 месяцев.

Как пить глину для похудения

Оказывается, худеть с помощью глины можно не только за счет обертываний, но и принимая её внутрь, но для этого надо использовать только белую или голубую глину.

Прием внутрь может быть в виде специально приготовленного раствора, либо в виде небольших глиняных шариков. Такая методика дает возможность вывести лишнюю жидкость и хорошо очистить организм, от годами копивших шлаков и токсинов.

В начале курса происходит активная очистка кишечника, следствием чего станут сильные кожные высыпания, поскольку вредные вещества начинают выходить через поры, и кожа принимает на себя этот удар, но через некоторое время она полностью очищается, приобретая красивый здоровый вид, а глина тем временем продолжает делать своё дело – очищает организм на клеточном уровне, насыщает его полезными минералами и нормализует обменные процессы.

Обратите внимание! Какой бы вы не выбрали способ употребления глины (раствор или шарики) принимать её надо натощак, после чего 2 часа не есть, а во время всего курса снизить калорийность рациона и не употреблять алкогольные напитки.

  1. Глиняный напиток. В течение первой недели утром натощак пьют раствор, приготовленный из стакана кипяченой охлажденной воды и 1 чайной ложки глины,тна второй неделе готовят раствор из стакана воды и 2 ложек глины, на третьей – из стакана воды и 1 столовой ложки глины, а на четвертой неделе начинают прием глиняных шариков. Диаметр их составляет не больше 7 мм, а принимать их надо 2 раза в день по 10‒15 штук, запивая теплой водой.
  2. Глиняные шарики. Эта схема практически повторяет первую, но в обратном порядке. На протяжении первой недели принимают по 10‒15 шариков 3 раза в день, на второй неделе принимают по 5‒7 шариков 2 раза в день, на третьей заменяют их раствором (1 чайная ложка глины на стакан охлажденной кипяченой воды) 1 раз в день, а на четвертой пьют раствор из половины чайной ложки глины на стакан горячей воды 2 раза в день.

Народные средства

Природное вещество черного цвета добавляют в состав многих средств при избавлении от целлюлита.

К ним относят:

  • Грязевые ванны. Популярная SPA-процедура в косметических салонах. Многие девушки принимают такие ванны в домашних условиях, однако необходимо предусмотреть все моменты. Так, например, по окончании процедур ванну придется отмывать, не допуская засорения сливного отверстия или трубы. Итак, черный порошок разбавляют в воде: на всю ванну понадобится 500 грамм вещества, также добавляют смеси эфирных масел лимона либо грейпфрута, заранее растворив их в молоке или оливковом масле. Температура воды должна быть максимально высокой, длительность процедуры не дольше 10 минут;
  • Скрабы. Для выполнения очищающих процедур, используют средства с черной глиной. Чтобы приготовить один из таких рецептов, требуется смешать 4 ч.л. порошка с таким же количеством перемолотого кофе и добавить сметану. Для усиления лечебных свойств скраба, можно добавить эфирное масло и, аккуратно массируя нужную область тела, нанести смесь. По окончании процедуры все смыть и нанести крем от целлюлита.
  • Маски для обертываний. Чтобы приготовить данное средство, требуется растворить порошок до состояния сметаны и добавить горчицу и мед в равных долях. Маски для улучшения тонуса кожи готовят только с добавлением эфирных масел;
  • Кофейные обертывания. Чтобы приготовить данный рецепт необходимо гущу от выпитого кофе перемешать с глиной в равных долях и развести смесь водой. Заменить гущу можно шоколадом – результат также будет неплох;
  • Обертывание морской капустой. Готовится так: 125 мл порошка смешать в равных долях с ламинарией, залить смесь горячей водой и настаивать 20 минут. Чтобы усилить эффективность похудения, требуется добавить пару капель антицеллюлитного масла и проводить процедуру не меньше 20 минут.

Используя любое из средств домашнего применения необходимо также помнить и о том, что черная глина имеет ряд противопоказаний. К ним относят болезни сердца, злокачественные и доброкачественные новообразования, гинекологические проблемы, аллергию и беременность. Не рекомендуется применять обертывание и при повреждениях кожи, хронических заболеваниях, головокружении либо мигрени.

Если условий, запрещающих нанесение вещества нет, применение средств с глиной поможет добиться похудения, избавиться от целлюлита и сделает кожу моложе.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Мелехова Ольга

Эндокринолог, диетолог

4 года

Задать вопрос Отправить

Несколько слов о горячих обертываниях

Антицеллюлитные обертывания можно разделить на два вида: холодные и горячие. Обычно именно горячие дают больший эффект из-за термического воздействия на кожу. Происходит открытие пор, улучшается крово- и лимфоток, жир расщеплется более активно, из организма выводятся токсины. Средство можно подготовить самостоятельно в домашних условиях, его температура должна быть около 35-40 градусов.

Читайте также:  Наращивание волос: виды, методы процедуры

Обертывания с горчицей

В горячих обертываниях активно используют горчицу – она разогревает ткани, улучшает обмен веществ. Горчичный порошок разводится водой, пока его структура не будет напоминать крем, затем намазывается на очищенную кожу. Чтобы результат был ярче, рекомендуют активно двигаться, выполнять разные упражнения. Наилучший эффект достигается при одновременном использовании термобелья.

Популярны обертывания с горчицей

В норме может быть несильное жжение на коже, оно не должно вызывать явного дискомфорта. Нельзя продолжать обертывание, если жжение становится плохо переносимым, в ином случае можно добиться ожога. Сеанс длится до получаса, увеличивать это время не рекомендуется.

Важно! Для тех, у кого особо чувствительная кожа, рекомендуется делать смесь горчицы с медом (один к одному).

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

  1. Обертывание голубой глиной от целлюлита.
  2. Маски.
  3. Массажи.

Обертывания

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

  1. Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
  2. Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
  3. Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
  4. Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
  5. В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

  1. Смешать 100 г глины с минеральной водой. Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
  2. Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки. Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
  3. Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца. Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
  4. Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика. Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Как убрать растяжки на животе после похудения?

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

Когда появляются растяжки при беременности? Ответ здесь.

Маски

Лучшими масками из голубой глины от целлюлита являются:

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях
  • Маска из глины и горчицы. Для ее приготовления следует взять пять ложек глины, столько же горчичного порошка и стакан минералки. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции сметаны и нанести на кожу ровным слоем.

Далее оставить кожу с маской в покое на сорок минут. В конце процедуры смыть маску и нанести жирный крем. Повторять три раза в неделю.

  • Маска из глины и кофе. Для ее приготовления нужно взять куриный желток, ложку масла корицы, три ложки глины и одну ложку молотого кофе. Все тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру два раза в неделю.
Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

Массаж

Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:

  1. Перед проведением массажа кожу нужно распарить. Для этого идеально подойдет посещение бани, сауны либо принятие обычного душа.
  2. Не нужно готовить средство из глины для массажа заранее, так как оно просто засохнет. Разводить глину лучше непосредственно перед самой процедурой.
  3. Важно знать, что смесь из глины лучше смешивать в керамической посуде, а не в железной, иначе металл может вызвать реакцию.

  4. Консистенция массы для массажа должна быть похожей на сметану – не жидкой и не слишком густой. Ее нужно равномерно втирать в кожу, не пропуская участков эпидермиса с целлюлитом.
  5. Для облегчения распределения массы по коже, рекомендуется предварительно смочить руки в воде либо жирном масле.
Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

Важно отметить, что с помощью данного массажа можно не только улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, но и также улучшить обмен веществ и кровообращение.

Растирать кожу при таком массаже нужно не менее пятнадцати минут. При этом, движения должны быть плавными, направленными по потоку кровообращения.

В качестве вспомогательных компонентов в голубую глину можно добавлять жирные сливки, мед, кофе, яичный желток и черный шоколад.

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

Рецепт с голубой глиной

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях на основе косметической глины – самый доступный и эффективный способ. Используют голубую или черную глину, обе продаются в аптеке. После процедуры происходит насыщение кожи полезными веществами и разглаживание.

Каждый рецепт готовится одинаково – все выбранные продукты перемешиваются, наносятся на участки тела, которые нуждаются в процедуре, обворачиваются пленкой. При горячем способе после оборачивания следует полежать в тепле.

Длительность каждого обертывания учитывается, исходя из того, какие ингредиенты были добавлены в состав. После сеанса остатки смеси вымываются с использованием геля для душа. На кожу наносятся крема, обладающие успокаивающим действием.

Для глиняного способа используют 100 г продукта и воду, выжидают до получаса. Для усиления эффекта в полученный состав добавляют несколько капель растительных эфирных масел.