Как делать чистку печени маслом и лимонным соком

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком позволяет вывести токсины и патогены, привести к норме выработку желчных кислот, предупредить образование конкрементов. Однако, прибегать к помощи народного метода рекомендуется под наблюдением врача. В противном случае, вероятны осложнения, проблемы со здоровьем.

Польза оливкового масла для печени

Оливковое масло – это кладезь полезных веществ. Оно является универсальным средством в кулинарии и косметологии. Масло содержит витамины А, В, С, К, РР и различные микроэлементы, которые отлично усваиваются организмом. Польза масла обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая снижает уровень атеросклеротических бляшек и способствует очистке сосудов. Оливковое масло корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку при его синтезе.

Оливковое масло способно ускорить обменные процессы и замедляет превращение липидов в жировые клетки. Масло оказывает стимулирующее и желчегонное действие, поэтому его необходимо пить натощак. Регулярное употребление масла благотворно сказывается на состоянии всего организма, в частности на печени. Оливковое масло оказывает несколько очень важных для печени действий:

  • выводит шлаки и токсины;
  • расширяет желчные протоки, усиливая выделение желчи;
  • способствует восстановлению гепатоцитов;
  • снижает нагрузку на печень;
  • укрепляет мембраны гепатоцитов и делает их эластичнее;
  • снимает воспаление и отек;
  • способствует выведению камней из желчного пузыря;
  • нормализует обменные процессы;
  • помогает синтезировать липиды;
  • стимулирует выработку «хорошего» холестерина.

Показатели качества оливкового масла

Существует методика общего очищения организма, при которой рекомендуется пить ежедневно оливковое масло утром натощак. Но для чистки печени необходимо масло обязательно запивать лимонным соком, чтобы создать кислую среду и ускорить усвоение его пользы. Также лимон необходим для снятия неприятных ощущений и рвотных позывов от употребления масляного экстракта. Делая тюбаж печени, можно заменить оливковое масло на более доступный вариант – растительное. Натуральное растительное масло холодного отжима также полезно для печени. Оно содержит меньше витаминов, но в нем есть микроэлементы, которые препятствуют развитию холецистита и холестаза. Но подсолнечное масло является более жирным и хуже усваивается, поэтому злоупотребление этим маслом может оказать дополнительную нагрузку на печень и спровоцировать застой желчи.

Признаки загрязненности печени

О том, что требуется чистка органа, подсказывает характерная клиническая картина:

  1. Регулярно появляются головные боли.
  2. Кожа становится бледной, нередко приобретает желтый оттенок.
  3. На языке присутствует густой налет.
  4. В области желудка и правого подреберья ощущается тяжесть, дискомфорт.
  5. Усиливается газообразование.
  6. Часто отмечаются запоры.
  7. Во рту присутствует горький привкус.

Можно выделить факторы, провоцирующие такую симптоматику:

Признаки загрязненности печени
  1. Нездоровый образ жизни.
  2. Малая подвижность.
  3. Вредные привычки.
  4. Недостаточная продолжительность сна.
  5. Неграмотное питание с преобладанием жиров и углеводов.
  6. Наследственность.
  7. Наличие патологий — подагра, атеросклероз, сахарный диабет.
  8. Избыточный вес.

Прежде чем прибегать к домашнему дюбажу для чистки печени, нужно пройти тщательное обследование и установить причины недомогания. Иначе в скором времени клиническая картина повторится и процедура будет неэффективной.

Процедура очистки печени

Чистка печени лимоном и оливковым маслом проходит в два этапа. Первый состоит в подготовке организма. Сюда включена процедура прогрева, прием успокоительных и спазмолитических препаратов. Второй этап — непосредственно сама чистка.

Подготовка начинается за сутки до очистки. В этот день рацион должен состоять исключительно из продуктов растительного происхождения. Вечером нужно обязательно провести очищение кишечника с помощью клизмы, использовав для этого не менее 6 литров воды. На следующий день начинается очищение печени.

Утро должно состоять из легкого завтрака и половины стакана свежевыжатого яблочного сока. Можно взять и магазинный, но для лучшего результата все же лучше приготовить свежий сок. Обязательно нужно принять успокоительное средство — настойку валерианы или пустырника. Обед тоже должен быть легким — овощной суп с кусочком гренки или отлично подойдут кусок отварной рыбы с салатом. В обед и за час до чистки стоит принять обезболивающие средства — по две таблетки но-шпы или аллохола.

Читайте также:  Диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы

За 1,5-2 часа до процедуры прогревается организм. Для этого можно использовать грелку, которую прикладывают на область печени, или горячую ванну. Температура воды в ванной должна быть 39-40°С, а сама процедура не превышать 20 минут. Отлично подойдет и баня, но только без применения веника.

Далее начинается очищение печени. К этому моменту нужно нагреть до температуры 36-37°С стакан оливкового масла и стакан сока лимона. Оливковое масло стоит брать натуральное, первого отжима, имеющее пометку Extra Virgin. Лимонный сок приготовьте самостоятельно. Для получения стакана сока понадобится около 4-5 лимонов.

На область печени кладется горячая грелка. Чтобы не получить ожог, между грелкой и телом рекомендуется положить свернутое в несколько слоев полотенце. Далее нужно лечь на правую сторону, согнутые ноги подтянуть к груди и пить жидкости маленькими глотками, чередуя сок и масло. Промежутки между глотками составляют не менее 10 минут. Во время процедуры ничего не должно отвлекать внимание, организм пребывает максимально расслабленным и спокойным.

Если после первых глотков возникло чувство дискомфорта в желудке, нужно дождаться, пока оно пройдет и продолжить пить жидкости. Если неприятное чувство не проходит, в первую процедуру стоит ограничиться тем количеством, которое успели принять. Через два часа грелку необходимо убрать и лечь спать.

Следующим утром повторяют клизму с большим количеством воды. Продолжают соблюдать овощную диету, дополненную морковным или свекольным соками. На обед и ужин можно приготовить кашу, но без масла и соли. Третий день также соблюдается диета. На четвертый день можно вернуться к привычному рациону.

Преимущества использования масла и лимона, подготовительные мероприятия

[adrotate banner=»4″]Почему же медики предлагают сосредоточиться на процедурах очистки печени маслом и лимоном, выделяя этот метод среди всех других? Все дело в полезных свойствах компонентов. Масло оливы – природное желчегонное средство, при правильном приеме убирающее зашлакованность организма одновременно с желчью, нейтрализующее формирование камней. Допустима замена этого компонента – можно использовать льняное масло, используется и касторка, при этом эффект будет заведомо более слабым.

Чистка печени лимоном помогает усилить иммунитет, этот цитрусовый плод улучшает работу дыхательной системы, его применение укрепляет сосудистые стенки. Лимон обладает противовоспалительными свойствами, наращивает желудочную кислотность, что провоцирует ускоренный выброс желчи и сокращение кишечных стенок. Однако лимонный сок противопоказан при заболеваниях желудка – наличии гастритов и язв, кожных патологиях.

Преимущества использования масла и лимона, подготовительные мероприятия

Для достижения максимального эффекта при прочистке печени в домашних условиях требуется следовать некоторым правилам:

  • Лечение начинают проводить после очистки кишечника, чтобы вредные вещества могли свободно покинуть организм, не доставляя дискомфорта.
  • Необходим пересмотр меню на период минимум за 48 часов до процедуры. Из рациона убирают искусственные масла, алкоголь, морепродукты.
  • За день до проведения чистки отказываются от мяса в пользу растительных культур.
  • В подготовительный период необходим прием свежевыжатых фруктовых соков, предпочтение отдается яблокам и свекле, рекомендуется прием зеленого чая. Дневное количество сока должно составлять не менее 1,5–2 литров, питьевая вода также необходима, чтобы нейтрализовать воздействие яблочной кислоты на зубную эмаль.
  • За сутки рекомендуется употребление лекарственной соли, обладающей слабительным действием.
  • Перед отходом ко сну ставят клизму.
  • В процессе подготовки рекомендовано выполнение необременительных физических упражнений, цель которых – освобождение от камней.
  • Прием фармацевтических препаратов желательно не осуществлять, чтобы не усиливать нагрузку на орган.

Как проводится процедура?

Очищение нужно выполнять в несколько этапов, первым из которых является подготовка организма. Врачи советуют начать с коррекции питания: за сутки до процедуры исключить все продукты животного происхождения, а также источники «пустых» углеводов. В меню должны остаться только овощи и фрукты, которые усилят перистальтику кишечника, а также не перегрузят поджелудочную железу. В конце дня нужно поставить клизму. Объем воды для взрослого человека – 6 л, но выдержит его не каждый, поэтому врачи допускают введение 3-4 л.

Читайте также:  Вирусные гепатиты: что это такое, отличия от неинфекционного гепатита

Следующий этап самый объемный, требует Вашего присутствия дома, поскольку самочувствие при чистке печени оставляет желать лучшего.

  1. Сделайте очень легкий завтрак: основу его могут составлять фрукты/овощи, овсяная каша или рисовая (из хлопьев), либо что-то из молочной группы. Также нужно выпить стакан яблочного сока (домашний, не пакетированный).
  2. Пообедать овощным супом, к которому можно добавить пару хлебцев или сухарик. Либо можно съесть отварную/пропаренную рыбу, дополненную овощным салатом. Пища подбирается так, чтобы стимулировать работу ЖКТ и отделение желчи, не перегружать пищеварительный тракт.
  3. После обеда (через пару часов) нужно лечь правым боком на грелку, либо принять горячую ванну. Длительность прогрева данной области – 20-25 минут.

Спустя 1,5 ч можно начать саму процедуру очистки. Для этого согревают стакан оливкового масла первого отжима (метка – ExtraVirgin), а также набирают стакан лимонного сока. На правый бок вновь определяют грелку, и на протяжении следующих нескольких часов нужно делать глотки из каждой емкости (чередуя жидкости). Перерыв между глотками – 10-15 минут. При появлении тошноты или дискомфорта в эпигастральной области процедуру завершают (глотки больше не делают).

Через 2-2,5 ч грелку выключить, лечь спать на том же боку, подтянув ноги к животу. В идеале до этого опорожнить кишечник. У некоторых людей это происходит на следующее утро. Если же подобное не случилось, необходимо поставить клизму. На протяжении пары суток после процедуры обязательно соблюдается диета, как после отравления.

Результаты очищения

Очищение позволяет поддерживать в организме состояние легкости

Чистка народными средствами способствует активизации выброса желчи и стимуляции опорожнения кишечника, что весьма важно для страдающих запорами. Она промывает все печеночные протоки, это приводит к выводу из организма вредных веществ. С помощью желчи расщепляются жиры, усиливается перистальтика кишечника, убираются токсины, шлаки, засоряющие печень и желчный пузырь. Все выводится вовне естественным способом, помогая избежать возможной хирургической операции.

Результаты очищения

Очищение позволяет поддерживать в организме состояние легкости, создает энергичность, помогает сделать кожу чистой, а дыхание свежим. Печень является фабрикой крови, вот почему производимая ею кровь также станет чистой, и все органы, системы и клетки будут получать полноценное питание и безукоризненно функционировать.

Выполнение очищения

Перед очищением печени надо определиться с днем, лучше всего подойдет выходной, в котором не будет дел и домашних забот.

Во время очищения может появляться расстройство стула, длительностью до 2 дней. Самая активная фаза очищения припадает на вечернее время.

Алгоритм процедуры таков:

  1. В 7 утра необходимо проснуться и выпить 1 ст.л. оливкового масла, сделать зарядку, потом пойти под теплый душ.
  2. Через 2 часа проводится завтрак, который состоит из 100 мл яблочного сока и легкого весеннего салата.
  3. В обед нужно выбить настой из синеголовника, валерианы и пустырника.
  4. Через 2 часа употребить овощной суп, без мяса и зажарки.
  5. В 17 часов принять Аллохол или Но-шпу в количестве 2 таблетки. Это позволит избавиться от сильного спазма во время очищения, что может вызвать сок лимона.
  6. В 19 часов необходимо подогреть стакан оливкового масла и стакан сока. Сделать грелку, лечь под одеяло и положить ее в области печени. Каждый 15 минут пить по 1 ст.л. масла и лимонного сока. Ходить во время очищения запрещается, кроме природной необходимости.
  7. Через 4 часа процедуру нужно закончить и лечь спать.

Начало позывов в туалет припадает на ночь, но у некоторых людей акт дефекации начинается с самого утра.

Вместе с каловыми массами выходит зеленоватая субстанция, слизь и желчь, а также всевозможные шлаки.

На протяжении дня может быть понос, слабость, что вызваны резкой детоксикацией. Весь день надо использовать только воду без газа и соки.

Если чувство голода сильное, можно кушать кисели из овсянки, овсянку и фрукты. На протяжении дня можно еще делать клизмы для улучшения вывода шлаков и токсинов, которые остаются в кишечнике.

Читайте также:  Заброс желчи после удаления желчного пузыря

Как видно метод неприятный, дополняется многими неправильными ощущениями. По словам доктором чистка маслом и лимоном оказывает только вред, может нарушать микрофлору и не оказывает пользы для самой печени.

Во время использования такого варианта появляется резкое ухудшение самочувствия, а также боли в печени.

Если человек решается на использование масла и лимонного сока в больных количествах, нужно чтобы дома были родные, которые быстро позовут доктора на помощь.

Медицинские работники не рекомендуют использовать описанный способ, чтобы не появлялись негативные последствия.

Как видно во время процедуры нужно выпить много оливкового масла и лимонного сока. Такие составляющие полезные в малом количестве, а в больных объемах способны вызвать:

  1. Сильную рвоту.
  2. Повышенное выделение слюны.
  3. Боли в животе, печени.
  4. Сильный понос.
  5. Тошноту.
  6. Другие негативные эффекты.

Существует много иных способов для очищения печени, которые действительно оказывают эффект и не имеют побочных действий, кроме учащения стула.

Некоторые народные целители советуют пить масло с соком с самого утра. При этом употреблять компоненты надо по стакану на голодный желудок.

Можно только представить какой удар представляет кислый сок для слизистой и 250 мл жирного масла, после употребления которого, сразу появляется рвотный позыв.

На протяжении недели после описанного метода рекомендуют пить только воду, чаи на травах, а также использовать вегетарианскую пищу.

Мясные продукты, молоко и другие составляющие надо добавлять в меню постепенно, в малых количествах, каждые 3 суток.

Очищение касторовым маслом

Метод удобен, поскольку не нуждается в предварительной подготовке, ведь касторовое масло и так действует послабляющее, поэтому будет очищать при процедуре кишечник. Все, что необходимо, это отказаться от употребления несколько суток до процедуры любых «тяжелых» для железы продуктов. В предшествующий день последняя трапеза должна начинаться не позже полудня. Натощак перед сном необходимо выпит столько грамм касторового масла, сколько вы весите.

Чтобы легче пить касторовое масло, его необходимо немного подогреть. Налейте жидкость в емкость из стекла и поместите в посуду с горячей водой. После смешайте нагретое масло и лимонный сок в пропорции 1:2. Всю полученную смесь необходимо выпить залпом. Затем запейте для устранения послевкусия чистым соком. Так получится лучше очистить большую железу. Запрещено кушать после выполнения такой процедуры, как и пить воду.

Очищение касторовым маслом

Требуется помнить, что прием касторового масла способен спровоцировать тошноту. Поэтому процедуру, связанную с очисткой печени, проводить рекомендуют вечером. Во сне легче переносить приступы тошноты.

Начнет очищаться организм спустя пару часов – к этому состоянию следует заранее приготовиться. Выспаться все равно не получится, поэтому проводите процедуру накануне выходных, тогда днем появится возможность хоть немного поспать.

Помните, использование любых средств при очистке печени, даже народных, непременно должно начинаться после врачебного одобрения.

Очищение касторовым маслом

Проконсультируйтесь заранее с ним, когда разрешения нет, не пытайтесь этому противодействовать Очищение печени соком лимона лишь тогда безопасно, когда скрупулезно выполнены вышеизложенные рекомендации. Никогда не применяйте подобную методику очищения при наличии язвенных заболеваний, поскольку лимон способен спровоцировать обострение патологии.

Сок лимона: полезные свойства

Цитрусовый фрукт обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительный и антисептический эффект. Лимон положительно сказывается на органах дыхательной системы и способствует укреплению защитных функций организма, стенок капилляров. Лимонный сок принимает участие в чистке органа, повышая концентрацию соляной кислоты в желудочном соке, тем самым ускоряя отток желчи и сужение кишечных стенок. Напиток можно заменить соком из клюквы или грейпфрута.

При псориазе, язвенной и желчнокаменной болезни, гастрите не стоит проводить процедуру очищения во избежание обострения болезни.